Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng tối ưu cho trẻ sơ sinh. Trong sữa mẹ hầu như chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu để trẻ phát triển toàn diện trong sáu tháng đầu đời mà không cần thêm bất kỳ một loại chất lỏng hoặc thức ăn nào khác.
Tuy nhiên, chất lượng sữa phụ thuộc vào chế độ ăn uống đầy đủ, đa dạng của mẹ. Số lượng và các loại vitamin trong sữa mẹ có liên quan trực tiếp đến lượng vitamin mà mẹ hấp thụ. Đây là lý do tại sao mẹ đang cho con bú nên cố gắng ăn một chế độ ăn uống tốt với đầy đủ dinh dưỡng.
Trong trường hợp nguồn sữa mẹ không đáp ứng đủ, trẻ sinh non, hấp thu kém, chậm lớn, trẻ gặp một số vấn đề về sức khỏe thì việc bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng là điều cần thiết để đảm bảo trẻ tăng trưởng và phát triển toàn diện. Dưới đây là một số dưỡng chất mà trẻ sơ sinh cần bổ sung thêm:
Hàm lượng vitamin D của mẹ thấp trong thời kỳ mang thai, trẻ không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sữa mẹ không cung cấp đủ là những yếu tố nguy cơ phổ biến dẫn đến tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh.
Trẻ sơ sinh cần được bổ sung vitamin D để hỗ trợ phát triển xương răng và ngăn ngừa bệnh còi xương. Có thể cung cấp thông qua việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng thêm các chế phẩm bổ sung vitamin D theo chỉ dẫn của bác sĩ. Liều lượng khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đối với trẻ sơ sinh là 400 IU/ngày.
Một số sản phẩm bổ sung vitamin D dạng nhỏ giọt, có độ tinh khiết cao thiết kế dành riêng cho trẻ sơ sinh mà mẹ có thể tham khảo thêm: Nature's Way Kids Smart Infant Drops VD3, Pediakid Vitamin D3.
Trẻ sơ sinh thường được tiêm vitamin K khi còn ở trong bệnh viện trong vòng vài giờ sau khi sinh. Vitamin K giúp đông máu và giúp xương chắc khỏe. Trẻ sơ sinh có rất ít máu khi chào đời, vì vậy thường có nguy cơ bị chảy máu quá nhiều nếu không được tiêm phòng.
Mũi tiêm cung cấp đủ cho trẻ sơ sinh để ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin K trong những tháng đầu đời cho đến khi trẻ bắt đầu ăn dặm và nhận vitamin K từ nguồn thức ăn.
Trẻ sơ sinh cần sắt để tạo ra huyết sắc tố, vận chuyển oxy đến tất cả các cơ quan trong cơ thể. Thiếu sắt sẽ khiến cơ thể trẻ nhợt nhạt, chậm tăng cân, dễ cáu kỉnh, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến phát triển trí não.
Sữa mẹ có nồng độ sắt khá thấp nhưng hầu như luôn có đủ sắt cho nhu cầu của trẻ trong 6 tháng đầu. Từ 6 tháng trở đi, lượng sắt dự trữ của trẻ suy giảm và chỉ riêng sữa mẹ là không còn phù hợp để đáp ứng nhu cầu của trẻ. Lúc này mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt, vitamin C vào chế độ ăn dặm của trẻ.
DHA là một acid béo omega-3 đóng vai trò quan trọng cho sự tăng trưởng, phát triển não bộ, thị giác và sức khỏe tổng thể ở trẻ sơ sinh. Việc trẻ sơ sinh có cần bổ sung omega-3 (DHA) hay không sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố bao gồm: nguồn dinh dưỡng của trẻ, DHA mà trẻ nhận được thông qua các nguồn dinh dưỡng và tình trạng phát triển của trẻ.
Đối với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, xem xét liệu omega-3 của người sữa mẹ có đủ hay không. Đối với trẻ sử dụng sữa công thức tăng cường DHA, kiểm tra hàm lượng và chất lượng DHA. Trong trường hợp không đáp ứng đủ, mẹ có thể cân nhắc bổ sung thêm một số dạng DHA tinh khiết, an toàn cho trẻ sơ sinh như Nature's Way Kids Smart Drops DHA. Lưu ý, trước khi sử dụng bất kỳ chế phẩm bổ sung DHA nào cho trẻ mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia.
Vi chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh, việc thiếu các vitamin và khoáng chất quan trọng có tác động sâu sắc đến hệ thống miễn dịch, sức khỏe và thể trạng. Ở trẻ sơ sinh khỏe mạnh, bú sữa mẹ, ít có nguy cơ thiếu hụt vitamin và nhu cầu bổ sung vitamin là rất hiếm. Ngoại trừ một số trường hợp sau:
Bố mẹ tuyệt đối không lạm dụng vitamin tổng hợp vì dư thừa vitamin sẽ tác động xấu đến sức khỏe của trẻ như buồn nôn, nôn, táo bón, yếu cơ, nhức đầu, mờ mắt,... An toàn nhất là đưa trẻ đến gặp bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn kỹ lưỡng.
Các bằng chứng lâm sàng cho thấy Probiotic hữu ích trong việc ngăn ngừa tiêu chảy và làm giảm chàm (viêm da dị ứng) ở trẻ sơ sinh. Chúng giúp kiểm soát dị ứng, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và làm giảm các triệu chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh. Thông thường, trẻ sơ sinh nhận được prebiotic (chất xơ hòa tan làm nguồn thức ăn cho lợi khuẩn) từ sữa mẹ cho đến khi trẻ được sáu tháng tuổi.
Một số trường hợp trẻ rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân sống hoặc dùng quá nhiều kháng sinh có thể cân nhắc sử dụng men vi sinh. Trước khi cho trẻ dùng Probiotic, mẹ cần lựa chọn các chủng vi khuẩn có lợi như Bacillus, Lactobacillus, Saccharomycetaceae với hàm lượng đạt chuẩn cùng thương hiệu uy tín, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Gợi ý mẹ một số men vi sinh dạng nhỏ giọt chất lượng cao của các thương hiệu hàng đầu: Nature's Way Kids Smart Drops Probiotic, BioGaia Protectis Baby Drop.
Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến vấn đề "Trẻ sơ sinh cần bổ sung những gì?". Hi vọng chia sẻ này sẽ giúp cha mẹ cập nhật thêm những kiến thức hữu ích trong chăm sóc bé.
Trong một số trường hợp sau khi sử dụng canxi, người dùng thường cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, đau bụng,... Liệu đây có phải là những tác dụng phụ khi uống canxi? Cách xử lý tình trạng này như thế nào? Cùng nhà thuốc uy tín hơn 35 năm tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.
Chế độ dinh dưỡng không đủ chất, lao động nặng, tai nạn không mong muốn, người già xương bị thoái hóa... là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình bệnh lý đau xương khớp. Để giảm những cơn đau nhức người bệnh lưu ý kiêng một số món ăn không có lợi cho xương khớp của mình.
Nhiều mẹ bầu lần đầu mang thai thường hay thắc mắc "3 tháng đầu có nên uống canxi?" và bắt đầu tìm kiếm các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng bổ sung canxi vì lo ngại việc thai nhi thiếu canxi và lấy canxi từ xương mẹ. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, nhà thuốc uy tín hơn 35 năm mời bạn tham khảo nội dung bài viết bên dưới đây.
“Uống thuốc tránh thai 1-3 ngày sau quan hệ có thai không?” là thắc mắc của nhiều chị em. Để trả lời cho thắc mắc này, chị em hãy theo dõi bài viết dưới đây.
Đối với những chị em phụ nữ lần đầu nuôi con thì các câu hỏi tương tự như có nên tắm cho trẻ sơ sinh hằng ngày không, bắt đầu từ khi nào sau khi sinh thì có thể tắm cho trẻ và tắm lúc mấy giờ là những câu hỏi có tần suất xuất hiện nhiều nhất. Vậy cụ thể đáp án của những câu hỏi này là gì mời bạn tham khảo bài viết "Có nên tắm cho trẻ sơ sinh hằng ngày không, lúc mấy giờ, khi nào" được trình này dưới đây.
Bài viết được biên soạn bởi nhà thuốc uy tín hơn 35 năm với cùng với nguồn tham khảo từ bác sĩ Trần Công (Bác Sĩ Chuyên Khoa 1 Nhi Khoa), đây được coi như một cẩm nang về bổ sung vitamin D mà các mẹ cần phải biết trước khi có ý định bổ sung vitamin D cho bé.
Thực tế trong 6 tháng đầu đời thì “sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Tuy nhiên, sau 6 tháng trẻ vẫn cần rất nhiều dưỡng chất từ sữa để cơ thể phát triển một cách toàn diện nhất. Do đó, phụ huynh cũng cần phải cân nhắc đến việc bổ sung dưỡng chất từ sữa cho con yêu của mình.
Canxi là khoáng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Canxi là thành phần thúc đẩy sự phát triển xương và răng ở trẻ nhỏ. Thiếu hụt canxi có thể dẫn đến tình trạng còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Chính vì vậy bổ sung canxi cho bé như thế nào cho đúng, đủ và nên bổ sung loại nào? là vấn đề được nhiều cha mẹ đặc biệt quan tâm. Để trả lời cho thắc mắc này, cha mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.
Trẻ sơ sinh thường có làn da non nớt, nhạy cảm rất dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài. Nếu không chăm sóc cẩn thẩn da trẻ sẽ rất dễ bị mẩn ngứa, rôm sảy, viêm da tiết bã,... Do đó, khi chọn mua sữa tắm cho con mẹ cần đặc biệt tỉ mỉ và thận trọng. Một loại sữa tắm thích hợp sẽ giúp giữ cho con làn da sạch sẽ, mềm mịn đồng thời giúp giúp chống lại các loại vi khuẩn gây hại cho da.
Không phải lúc nào muốn là có thể cho bé ăn dặm ngay, để có thể bổ sung dưỡng chất đúng cho bé bằng cách ăn dặm thì mẹ cần biết được tháng bắt đầu cho bé sơ sinh ăn dặm là khi nào, thực đơn ăn dặm cho bé gồm những gì, sẽ ra sao nếu như cho bé ăn dặm khi chưa đủ tháng hoặc muộn hơn… Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu hơn về thời gian ăn dặm cho bé và những thông tin liên quan, cùng tham khảo ngay nhé!
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại vitamin D cho trẻ sơ sinh, vậy loại vitamin D nào là tốt nhất và sử dụng vitamin D cho trẻ vào lúc nào thì mang lại hiệu quả cao nhất? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp tất cả thắc mắc trên, cùng tham khảo để biết được đáp án ngay mẹ nhé.
Xưa nay, các mẹ vẫn truyền tai nhau rằng việc đội mũ che thóp cho trẻ sơ sinh là vô cùng cần thiết. Việc làm này sẽ giúp giữ ấm vùng thóp cho trẻ, giúp tránh “gió máy” ngấm qua thóp làm trẻ bị cảm, cúm. Nhưng thực tế không phải vậy, đây là một nhận định hoàn toàn sai. Vậy thực hư của việc làm này là như thế nào và việc đội mũ che thóp cho trẻ sơ sinh có thật sự nên hay không? Câu trả lời có ngay trong bài viết bên dưới, mời các mẹ cùng tham khảo để tìm ra đáp án tốt nhất cho mình để giúp cho quá trình chăm sóc con trở nên tốt hơn.
