
Vận động trong giai đoạn mang thai rất quan trọng, vận động và luyện thể dục điều độ không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp mẹ bầu vượt cạn thành công. 5 bài thể dục dưới đây mẹ có thể tham khảo để tập luyện mỗi ngày ngay tại nhà.
Vitamin D3, còn được gọi là cholecalciferol, là một dạng của vitamin D mà cơ thể chúng ta sản xuất khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. D3 thuần nghĩa là dạng vitamin D3 không kết hợp thêm bất kỳ thành phần hoạt tính nào khác (chẳng hạn như vitamin K2). Lưu ý, trong thành phần một số sản phẩm bổ sung vitamin D3 thuần sẽ có thêm vitamin E với vai trò là chất chống oxy hóa, bảo vệ vitamin D3 khỏi tác động của môi trường, không phải là thành phần hoạt tính.
Việc bổ sung vitamin D3 giúp duy trì nồng độ vitamin D trong cơ thể, hỗ trợ hấp thu canxi và phốt pho từ thức ăn, từ đó giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến thiếu hụt vitamin D.
Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh sử dụng vitamin D3 thuần hoặc D3K2 đều được. Tuy nhiên, việc bổ sung sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của trẻ và theo hướng dẫn của bác sĩ.
Gần đây, bác sĩ Tô Quang Huy có chia sẻ về vấn đề sử dụng D3K2 cho trẻ sơ sinh trên nền mạng xã hội Tik Tok như sau: “Tại sao nhiều bé sơ sinh 0-6 tháng tuổi sử dụng D3K2 lại khó ngủ. Vì sao? Vì theo nghiên cứu thì trẻ 0-6 tháng tuổi trong một ngày có thể tự sản xuất 2-3 mcg mk7 vừa đủ cho bé sử dụng. Trẻ sơ sinh thường hơi nhạy cảm. Nếu ta bổ sung thêm tầm 20 mcg bé thường khó ngủ và tác dụng đem lại không cao. Thường các nghiên cứu chỉ dành cho bé sau 1 tuổi nhu cầu K2 bé mới tăng vọt (60-70 mcg) do giai đoạn này bé biết đi, mọc răng nhai nuốt. Khi đó bổ sung phù hợp hơn nhé. Đây là lý do d3k2 hàng toàn cầu thường ghi cho bé sau 6 tháng hoặc 1 tuổi. Từ 0-6 tháng thường là dùng D3 thuần D3k2 bổ sung cũng được nhưng giá trị đem lại thường tương đương D3 thuần mà có thể khiến bé trằn trọc, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.” Một số comment từ các mẹ bổ sung D3K2 cho trẻ trong video này cũng cho biết trẻ có biểu hiện khó ngủ, trằn trọc, ngủ hay giật mình và khi chuyển qua dùng D3 thì không còn gặp trường hợp này.
Về các thông tin mà bác sĩ Tô Quang Huy đã nêu, nhà thuốc Phương Chính sẽ không phân tích đúng sai. Tuy nhiên, trong trường hợp trẻ sử dụng D3K2 có biểu hiện khó ngủ, ngủ không sâu giấc, mẹ nên đưa trẻ đến thăm khám bác sĩ để tìm hiểu rõ nguyên nhân. Bởi khó ngủ có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau và hiện vẫn chưa có báo cáo hay nghiên cứu nào chỉ ra việc trẻ sơ sinh sử dụng D3K2 bị khó ngủ.
Trong trường hợp mẹ muốn sử dụng vitamin D3 thuần cho bé thì mẹ có thể tham khảo thêm một số sản phẩm thuộc các thương hiệu uy tín sau:
D3 thuần Organic Nature's Way Kids Smart Infant Drops VD3 là một sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Nature's Way, một thương hiệu nổi tiếng về chăm sóc sức khỏe trẻ em tại Úc. Thương hiệu này chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ nhỏ, với hệ thống sản phẩm đa dạng, đáp ứng cho từng nhu cầu khác nhau của trẻ.
Các sản phẩm của Nature's Way được đảm bảo về sự tinh khiết và an toàn cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, với công thức độc đáo và quy trình sản xuất khép kín theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Úc. Do đó, sản phẩm của thương hiệu được ưa chuộng tại nhiều quốc thế giới, bao gồm cả Việt Nam.
Hỗ trợ bổ sung vitamin D3 giúp cơ thể tăng cường hấp thụ canxi, giúp xương, răng chắc khỏe.
Trẻ em dưới 12 tuổi có nhu cầu bổ sung vitamin D3 do chế độ dinh dưỡng bị thiếu hụt.
D3 thuần Pediakid Vitamin D3 là một sản phẩm của tập đoàn Ineldea Laboratoires, một trong những tập đoàn hàng đầu của Pháp chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho bé. Các sản phẩm của Pediakid thường được làm từ các thành phần thiên nhiên và được sản xuất trên các dây chuyền hiện đại, qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng trước khi đưa ra thị trường. Điều này giúp Pediakid xây dựng niềm tin vững chắc từ phía người tiêu dùng.
Dùng cho trẻ để bổ sung vitamin D bị thiếu hụt.
D3 thuần Dimao Vitamin D3 400 IU được nghiên cứu, sản xuất bởi Valens - Thương hiệu uy tín trong lĩnh vực sản xuất dược phẩm có trụ sở ở Châu Âu, thành lập năm 2005. Các quy trình sản xuất của thương hiệu này đều tuân thủ theo tiêu chuẩn ISO 9001: 2008, Thực hành sản xuất tốt (GMP) và Tiêu chuẩn thực phẩm quốc tế (IFS- International Food Standard).
Trẻ bị thiếu vitamin D, trẻ còi xương, chậm mọc răng, chậm phát triển chiều cao.
>> Có thể bạn quan tâm : Top 10 loại Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh, Top 3 vitamin D3 thuần chay cho trẻ sơ sinh
Trên đây là toàn bộ thông tin về Vitamin D3 thuần, Nhà thuốc Phương Chính hy vọng bài viết này đã cung cấp cho mẹ những thông tin hữu ích và giúp mẹ đưa ra quyết định đúng đắn cho sức khỏe của bé yêu.
Lưu ý: Các sản phẩm nêu trên không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Vận động trong giai đoạn mang thai rất quan trọng, vận động và luyện thể dục điều độ không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp mẹ bầu vượt cạn thành công. 5 bài thể dục dưới đây mẹ có thể tham khảo để tập luyện mỗi ngày ngay tại nhà.
Hăm tã là tình trạng viêm da ở vùng đóng bỉm/tã, gây đau, khó chịu và quấy khóc cho bé. Giữ cho da bé sạch sẽ và khô thoáng cũng là một cách hiệu quả để giảm các triệu chứng này và thúc đẩy quá trình phục hồi da. Tuy nhiên không phải loại nước nào cũng có thể dùng để rửa vùng hăm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ tới các bậc phụ huynh về những loại nước rửa phù hợp cho làn da nhạy cảm của trẻ cũng như một số cách điều trị hăm tã hiệu quả.
Omega-3 DHA cũng là một trong những vi chất quan trọng đối với trẻ, vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình não bộ phát triển. Trẻ được bổ sung đầy đủ DHA sẽ phát triển toàn diện hệ thần kinh, tăng cường trí thông minh, khả năng đọc, ghi nhớ, tăng cường thị lực, hỗ trợ sức khỏe cho đôi mắt.