Xương khớp
phuongchinh-logo
Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp thường ảnh hưởng đến các khớp nhỏ ở tay, bàn chân, cổ tay và mắt cá chân, nhưng cũng có thể tiến triển đến các khớp lớn hơn như đầu gối, hông và vai. Bệnh có thể gây đau dữ dội, làm suy giảm khả năng vận động và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

Còi xương

Vitamin D, canxi và phốt pho là những yếu tố chính ảnh hưởng đến sự trưởng thành và khoáng hóa của xương. Quá trình khoáng hóa bị khiếm khuyết có thể dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ em. Tuy nhiên trong một số trường hợp, còi xương lại liên quan các rối loạn di truyền.

Đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy là căn bệnh phổ biến thường gặp ở những người làm việc văn phòng, lái xe, người thường xuyên mang vác nặng hoặc hoạt động thế thao quá mức. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày, ảnh hưởng đến công việc, học tập và sinh hoạt.

Loãng xương

Hầu hết mọi người không biết bản thân bị loãng xương cho đến khi xuất hiện tình trạng gãy xương do các chấn thương tương đối nhẹ. Vậy làm thế nào để phát hiện sớm để điều trị kịp thời và cách phòng ngừa ra sao? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu chi tiết hơn qua nội dung bên dưới đây.

Thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng không chỉ là bệnh lý tuổi già mà ngày càng có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt thường gặp ở các đối tượng ngồi nhiều hoặc đứng nhiều, ít vận động. Vậy nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa bệnh như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay qua nội dung bên dưới đây.

Hội chứng đầu cổ

Đau đầu, mỏi cổ, cứng vai, ù tai... những triệu chứng dường như đơn giản này lại là hồi chuông cảnh báo cho một kẻ thù thầm lặng đang ngày càng phổ biến trong thế giới hiện đại - hội chứng đầu cổ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về hội chứng đầu cổ, cách điều trị và phòng ngừa hội chứng này.

5 Món ăn giúp giảm đau lưng tại nhà hiệu quả, dễ làm

Đau lưng là những cơn đau cấp hoặc mãn tính ở vùng cột sống thắt lưng do cột sống bị thoái hóa, là cảm giác đau phía sau của cơ thể trong đó đau ở vùng thắt lưng là phổ biến nhất. Tủy sống, rễ thần kinh, cột sống và các cơ quan lân cận là nguyên nhân gây tình trạng đau. Ngoài việc nuôi dưỡng sụn khớp và xương dưới sụn, người bệnh nên bổ sung thêm một số món ăn tại nhà giúp giảm đau hiệu quả.

Bị bệnh xương khớp kiêng ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng không đủ chất, lao động nặng, tai nạn không mong muốn, người già xương bị thoái hóa... là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình bệnh lý đau xương khớp. Để giảm những cơn đau nhức người bệnh lưu ý kiêng một số món ăn không có lợi cho xương khớp của mình.

Bài tập dành cho người bị thoái hóa cột sống thắt lưng

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ nguyên nhân chủ yếu do tuổi tác, tuổi càng cao khả năng tái tạo và sản sinh của các tế bào sụn cột sống bị giảm dần và mất hẳn đi, chất lượng sụn kém dần, tính đàn hồi và chịu lực giảm nên dễ bị thoái hóa. Để giảm cảm giác đau nhức, mệt mỏi người bệnh nên lựa chọn một bài tập thể dục ở nhà.

Thoái hóa đốt sống và những điều bạn chưa biết

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ dễ nhận thấy nhất là những cơn đau xuất hiện thường xuyên và kéo dài, vị trí đau thường ở vùng cổ gáy và thắt lưng. Người bị thoái hóa đốt sống cổ luôn có cảm giác khó chịu kèm theo hiện tượng ăn không ngon miệng, ngủ không ngon giấc, sút cân, làm việc không hiệu quả.

messenger-iconzalo-iconphone-icon
Đã thêm vào giỏ hàng