Sự thay đổi nội tiết tố và tăng cân là 2 vấn đề thường xảy ra trong thời kỳ mang thai, làm cho cơ thể đề kháng insulin. Khi đó đường huyết sẽ tăng cao trong máu dẫn đến tiểu đường thai kỳ (hay còn gọi là đái tháo đường (ĐTĐ) thai kỳ).
Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân có thể khiến thai phụ bị tiểu đường thai kỳ như:
Hầu hết ĐTĐ thai kỳ không có biểu hiện rõ ràng, thai phụ có thể không biết mình bị ĐTĐ cho đến khi kiểm tra nước tiểu và lượng đường. Tuy nhiên, bà bầu có thể dựa vừa một số triệu chứng bất thường sau để đặt ra nghi vấn liệu mình có bị tiểu đường hay không, từ đó đến khám bệnh kịp thời:
Để xác định chính xác chỉ số tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu có thể dựa vào 2 lần xét nghiệm, gồm:
Vào lần thử đường huyết đầu tiên mẹ bầu sẽ được chỉ định để bụng rỗng để kiểm tra chỉ số, kết quả cho ra như sau:
Nếu đường huyết lúc đói <5.1mmol/l thì sẽ phải đợi đến tuần thai 24-28 làm xét nghiệm dung nạp glucose để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
Đường huyết <5.1mmol/l thì mẹ bầu sẽ tiến hành xét nghiệm tiểu đường vào giai đoạn này bằng cách đo nồng độ glucose máu khi đói. Sau đó, thai phụ được yêu cầu sử dụng một lượng glucose khoảng 75g trong vòng 5 phút. Tiếp theo bác sĩ sẽ lấy mẫu máu để đo nồng độ glucose huyết sau 1 và 2 tiếng kể từ khi uống glucose.
Kết quả cho ra như sau:
Thai phụ có nguy cơ mắc tiểu đường cao nếu:
Ngoài ra, một số đối tượng sau cũng có khả năng bị ĐTĐ thai kỳ:
Nếu bệnh tiểu đường thai kỳ được kiểm soát và giám sát chặt chẽ bởi người bệnh và bác sĩ thì rủi ro sẽ được giảm rất nhiều. Ngược lại, sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm hơn cho mẹ bầu và thai nhi nếu mẹ lơ là trong việc theo dõi và chăm sóc sức khỏe.
Các biến chứng của tiểu đường thai kỳ:
Đối với mẹ: Tăng huyết áp, tiền sản giật, sẩy thai, thai chết lưu, tử vong chu sinh, nhiễm khuẩn tiết niệu, sinh non, đa ối, tăng nguy cơ mắc đái tháo đường thật sự sau này, tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ ở lần mang thai tiếp theo.
Đối với con: Thai to, chậm phát triển trong tử cung, suy hô hấp cấp chu sinh, tử vong chu sinh, dị tật sơ sinh, tăng nguy cơ hạ đường huyết khi sinh, hạ canxi máu, đa hồng cầu, tăng bilirubin máu gây vàng da sơ sinh,… dễ béo phì và tăng nguy cơ mắc tiểu đường trong tương lai.
Do đó, để phát hiện sớm, có biện pháp điều trị và phòng ngừa các biến chứng do tiểu đường thai kỳ tốt nhất bà bầu nên tham gia xét nghiệm đường huyết định kỳ.
Để tránh được những hậu quả do tiểu đường thai kỳ mang lại cho mẹ và con, thì việc xét nghiệm thai kỳ đúng lúc và theo dõi sát sao là điều rất cần thiết.
Thời điểm thực hiện xét nghiệm chẩn đoán tiểu đường thai kỳ lần đầu là ở giai đoạn tuần thứ 24-28 của thai kỳ đối với phụ nữ không được chẩn đoán đái tháo đường trước đó.
Trong các trường hợp người mẹ có tiền sử tiền tiểu đường, thừa cân béo phì, có chế độ ăn mất cân bằng dinh dưỡng hoặc có các biểu hiện: thường xuyên khát nước, miệng thấy vị ngọt, mệt mỏi quá mức… thì cần được xét nghiệm sớm hơn để xác định mức đường huyết.
Lưu ý, phụ nữ có tiền sử ĐTĐ thai kỳ nên thực hiện xét nghiệm để phát hiện sự phát triển ĐTĐ hay tiền ĐTĐ ít nhất 3 năm một lần.
Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ thường diễn ra với 2 giai đoạn: định lượng Glucose lúc đói và Dung nạp Glucose. Cụ thể:
Xét nghiệm định lượng Glucose lúc đói
Để thực hiện các xét nghiệm này, thai phụ được chỉ định uống hết 50g Glucose trong 5 phút và lấy máu ở ngón tay sau 1 giờ để xét nghiệm sự chuyển hóa đường của cơ thể. Sau đó, thai phụ làm thêm xét nghiệm dung nạp Glucose để có kết quả chính xác nhất.
Hoặc nếu kết quả kiểm tra lần này cho chỉ số đường huyết <5.1mmol/l thì sẽ bà bầu sẽ được chỉ định đợi đến tuần thai 24-28 để làm xét nghiệm dung nạp glucose để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
Nghiệm pháp đường huyết (xét nghiệm dung nạp Glucose) vào tuần thai 24-28
Xét nghiệm này thường được làm vào buổi sáng, khi thai phụ nhịn đói sau ăn từ 10 – 14 giờ. Lấy máu xét nghiệm đường huyết lúc đói, sau đó cho bệnh nhân uống 75g glucose trong 5 phút. Định lượng glucose huyết tại thời điểm 1 và 2 giờ sau khi uống nước đường. Nếu mẫu máu cho kết quả dương tính, thai phụ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ và được bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị bệnh.
Chi phí cho các loại xét nghiệm nêu trên còn tùy thuộc vào từng bệnh viện và các vấn đề phát sinh khác, có thể dao độn từ 200.000 đển 300.000 đồng.
Chế độ ăn uống tác động trực tiếp đến thể trạng của bà bầu, do đó, một chế độ cân bằng và hợp lý sẽ giúp bảo bà bầu kiểm soát tốt hơn chỉ số đường huyết trong cơ thể.
Thực đơn nên xây dựng cho bà bầu bị tiểu đường sẽ gồm có các loại thực phẩm sau:
Bà bầu nên chia nhiều bữa ăn trong ngày để đảm bảo không làm tăng đường máu lên quá cao và cũng không để đường máu hạ quá thấp lúc xa bữa ăn. Trong ngày nên ăn 3 bữa chính và 1 - 2 bữa ăn phụ.
Đối với người mang thai bị tiểu đường sẽ có khá nhiều thực phẩm cần phải hạn chế hoặc ngưng sử dụng:
Ngoài ra, bà bầu cũng cần giảm uống nước ngọt, nước ép trái cây ngọt, chè đặc, rượu bia, cà phê,...
Để kiểm soát cũng như chăm sóc tốt cho sức khỏe cho mẹ và con, bà bầu bị tiểu đường cần chú ý:
Trên đây là toàn bộ bài viết về tiểu đường thai kỳ và những thông tin bổ ích xoay quanh chủ đề này, hy vọng qua bài viết mẹ bầu đã nhận thức rõ hơn về mức độ nguy của tiểu đường thai kỳ từ đó xây dựng cho mình chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để kiểm soát chỉ số đường huyết tốt nhất giúp “mẹ tròn con vuông”.
Khác với các bà mẹ phương Đông thường chăm sóc con từng ly từng tí, các bà mẹ phương Tây lại có phần “làm ngơ” con nhưng trẻ em phương Tây lại rất ngoan và thông minh. Vậy cách dạy con của người phương Tây như thế nào, chắc hẳn nhiều bố mẹ sẽ tò mò và muốn học hỏi.
Omega-3 - thành phần quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Vậy phải bổ sung như thế nào mới là đúng và đủ, bổ sung dầu cá Omega-3 DHA cho trẻ dưới 1 tuổi như thế nào để con hấp thu tốt nhất?
Đau bụng dưới khi mang thai là biểu hiện thường gặp ở thai phụ. Thông thường các cơn đau bụng là vô hại, nhưng cũng có một số trường hợp những cơn đau là cảnh báo nguy hiểm mẹ bầu cần hiểu rõ để có biện pháp giải quyết nhanh chóng và kịp thời.
Bổ sung canxi cho bà bầu như thế nào là đúng, là đủ? Bổ sung vào lúc nào là hợp lý? Là những câu hỏi của rất nhiều mẹ bầu. Những kiến thức chia sẻ dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu bổ sung canxi đúng cách để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Ở phụ nữ đang mang thai sức khỏe thường lên xuống thất thường, nhất là ở những phụ nữ hay bị ốm nghén thể trạng thường không đảm bảo cho sự phát triển ổn định của thai nhi. Do đó, các bác sĩ phụ sản thường khuyên mẹ bầu nên bổ sung Vitamin tổng hợp cho cơ thể. Việc này không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe của mẹ bầu trước trong và sau khi sinh mà còn ngăn ngừa nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh ở thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Mẹ bầu và sau sinh là đối tượng rất nhạy cảm vì vậy khi có nhu cầu bổ sung canxi các mẹ phải lựa chọn những loại canxi tốt nhất, an toàn nhất cho cả hai mẹ con. Và canxi hữu cơ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho mẹ bầu.
3 tháng đầu là “thời kỳ vàng” để thai nhi hình thành và phát triển. Tuy nhiên, trong giai đoạn này mẹ bầu rất hay bị ốm nghén, nôn nao, khó chịu, chán ăn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ và bé. Do đó, việc chọn sữa bổ sung cho bà bầu trong 3 tháng đầu vô cùng quan trọng. Hiểu được điều đó, với kinh nghiệm 35 năm trong nghề Nhà thuốc Phương Chính xin giới thiệu đến bạn một số loại sữa cho bà bầu 3 tháng đầu được ưa chuộng hiện nay thông qua bài viết dưới đây.
Ở phụ nữ mang thai và cho con bú sử dụng dầu cá Omega-3, giàu DHA, EPA giúp hấp thu dưỡng chất tốt, đồng thời giúp tăng sức đề kháng cho trẻ và làm cho quá trình phát triển não bộ, nhận thức của thai nhi trở nên tốt hơn. Trên thị trường hiện nay có vô số loại dầu cá, để mua được sản phẩm chính hãng, an toàn cho sức khỏe bạn có thể tham khảo Top 10 Omega 3, DHA cho bà bầu được Nhà thuốc Phương Chính trình bày dưới đây.
Axit folic hay còn gọi là folat hoặc vitamin B9 là loại vitamin có khả năng tan trong nước và giữ nhiều chức năng quan trọng đối với cơ thể, nhất là đối với cơ thể của phụ nữ mang thai. Thiếu axit folic có thể dẫn đến bệnh lý thiếu máu hồng cầu khổng lồ ở bà bầu hoặc dẫn đến khiếm khuyết trong sự hình thành ống tủy sống và nguy cơ bị tật nứt đốt sống ở thai nhi. Vì thế, acid folic được khuyến khích dùng cho bà bầu trong suốt thai kỳ để hỗ trợ sức khỏe của mẹ bầu, hạn chế tình trạng thiếu máu. Đồng thời giúp làm giảm nguy cơ bị dị tật bẩm sinh liên quan đến não và tủy sống của thai nhi.
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần lượng sắt rất lớn. Nếu không bổ sung đầy đủ có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm bổ sắt cho bà bầu. Vì thế, việc lựa chọn một sản phẩm thật sự tốt và hiệu quả rất khó khăn. Sau đây sẽ là gợi ý 10 sản phẩm bổ sung sắt cho bà bầu được người sử dụng đánh giá cao, các mẹ có thể tham khảo.
Đối với phụ nữ mang thai bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo cho sự phát triển khỏe mạnh của mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung dưỡng chất qua các loại thực phẩm hằng ngày là chưa đủ vì thế mẹ bầu cần dùng thêm sữa cho bà bầu để có thể lấp đầy các khoảng trống dinh dưỡng còn thiếu trong cơ thể và giúp cho thai nhi phát triển một cách toàn diện nhất.
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
