Đôi khi cha mẹ vẫn bị nhầm lẫn giữa các triệu chứng của bệnh cảm cúm và lầm tưởng con yêu chỉ bị lạnh thông thường nên vô tình khiến tình trạng của bé trở nên nghiêm trọng hơn. Theo như thông tin từ Bệnh viện Nhi Trung Ương, trẻ em sau khoảng 2 ngày tiếp xúc với virus cúm sẽ có các triệu chứng cơ bản như sau:
- Sốt
- Ho
- Bị ớn lạnh
- Nhức đầu
- Chóng mặt
- Buồn nôn
- Ăn không ngon miệng
- Mệt mỏi
- Đau tai
- Đau họng
- Chảy nước mũi
- Đau, nhức cơ bắp
- Có thể bị tiêu chảy
- Người mệt mỏi
Mẹ cần đảm bảo 5 nguyên tắc dưới đây để giúp con phòng bệnh cảm cúm hiệu quả:
Theo lời khuyên từ bác sĩ, mẹ nên cho trẻ tiêm phòng vắc xin cúm hàng năm. Đối tượng trẻ có nguy cơ dễ bị lây nhiễm cúm cần được tiêm phòng là từ 6 tháng đến 8 tuổi. Thời điểm tiêm tốt nhất để tiêm phòng cúm cho trẻ là đầu tháng 10 âm hàng năm.
Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ bằng cách bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ.
Giữ vệ sinh sạch sẽ cho con cũng là cách giúp con tránh xa những mầm bệnh. Luôn vệ sinh sạch sẽ tay chân trẻ mẹ nhé.
Với hệ miễn dịch còn non yếu lại chưa được tiêm đầy đủ các loại vắc-xin phòng bệnh cần thiết, việc đưa trẻ nhỏ, nhất là các bé mới sinh ra ngoài chơi là “thử thách” không phải mẹ nào cũng dám thử. Nhưng liệu việc đi dạo bên ngoài có thực sự đem đến những mối nguy rình rập?
Trong những ngày thời tiết giao mùa này mẹ cần chú ý trẻ, theo dõi thường xuyên thân nhiệt trẻ, mặc ấm cho trẻ để trẻ không bị lạnh. Tuy nhiên mẹ không nên ủ ấm trẻ quá mức tránh làm bé bị ra mồ hôi, vì khi bị ra mồ hôi rất dễ bị cảm lạnh. Điều này không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Đi tất khi ngủ là một thói quen tốt mà mẹ nên tập cho bé. Khi đi ngủ, mẹ cần đảm bảo giữ ấm ngực, lưng, bụng, bàn chân của bé.
Đảm bảo đúng nguyên tắc này, cha mẹ sẽ giúp cơ thể bé không bị lạnh và tránh nguy cơ suy giảm khả năng miễn dịch.
Theo lời khuyên từ bác sĩ, mẹ nên cho trẻ tiêm phòng vắc xin cúm hàng năm. Đối tượng trẻ có nguy cơ dễ bị lây nhiễm cúm cần được tiêm phòng là từ 6 tháng đến 8 tuổi.
Chắc nhiều mẹ cũng biết, sữa mẹ là dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trẻ được bú mẹ sẽ có sức đề kháng tốt hơn những trẻ không được ăn sữa mẹ.
Chính vì thế, mẹ hãy cố gắng cho con ăn sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời nhé. Sữa mẹ chứa kháng thể sẽ giúp xây dựng hệ thống miễn dịch và bảo vệ trẻ khỏi bệnh. Ngay cả khi trẻ bị bệnh, kém ăn thì mẹ vẫn nên duy trì nguồn sữa mẹ để tăng khả năng chống chọi với vi khuẩn, giúp trẻ chiến đấu với bệnh dễ dàng hơn, bé nhanh khỏe hơn.
Cha mẹ nên đảm bảo chế độ sinh hoạt cho bé như sau:
- Ngày ăn đủ 3 bữa
- Đi ngủ sớm
- Dậy sớm đúng giờ
- Trẻ từ khoảng 1 tuổi cần rèn luyện thói quen rửa tay và súc miệng mỗi khi từ ngoài trở về nhà.
- Đến độ tuổi đi học, các trường học cũng nên giáo dục trẻ rửa tay bằng xà phòng và súc miệng sau mỗi buổi dạo chơi công viên. Thậm chí sau khi đến trường, trẻ còn có ý thức tự giác tự ra bồn rửa tay rồi mới vào lớp.
- Đối với các cha mẹ muốn đón bé sau giờ học, họ cũng cần tuân thủ quy định đứng trước cửa lớp nhằm tránh lây nhiễm vi khuẩn và phát tán bụi vào cho các con.
- Việc cắt móng tay của các bé cũng được chú trọng để đảm bảo vệ sinh, tránh tạo nơi trú ngụ cho vi khuẩn, và hạn chế nguy cơ các bệnh về da khi chẳng may cào cấu vào các vết xước.
Mỗi bé đến tuổi đi mầm non đều được cha mẹ chuẩn bị 1 bộ đồ dùng cá nhân gồm 1 chiếc khăn lau tay, cốc, thìa, nĩa, 2-3 cái khăn ăn, yếm (cho trẻ dưới 3 tuổi), 2 bộ quần áo, và 4-5 cái bỉm (nếu bé vẫn cần dùng). Sau mỗi buổi học, cha mẹ sẽ được nhận lại bộ đồ dùng này để giặt rửa và mang đồ mới đến cho con vào ngày hôm sau.
- Vào buổi sáng tại các trường mầm non, các bé sẽ được tham gia các trò chơi vận động cũng như đi dạo để tăng cường sức khỏe.
- Sau khi hoạt động mạnh, bé cũng cần được rèn luyện thói quen tự bổ sung nước cho cơ thể.
Luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể trẻ khỏe hơn, tăng cường thể lực. Khi có một cơ thể khỏe mạnh, con sẽ khỏe mạnh hơn, hạn chế ốm vặt.
Ở mỗi lứa tuổi của con, mẹ có thể lựa chọn các môn thể thao phù hợp cho con. Với những bé trai, mẹ có thể hướng con đến những bộ môn thể thao: bơi lội, đạp xe, bóng rổ... Với những bé gái mẹ có thể hướng con đến những bộ môn thể thao: bơi lội, cầu lông, học nhảy...
Với những bộ môn thể thao này, không cần nhiều, mỗi tuần chỉ cần 2-3 buổi mẹ nhé.
Vitamin A hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và làm ổn định tế bào da. Mẹ nên cho bé ăn nhiều thực phẩm như trứng gà, sữa, dầu cá…
Vitamin C chứa nhiều trong những loại rau, hoa quả như súp lơ xanh, ớt chuông xanh, rau cải, và những loại rau màu vàng và xanh khác…
Đặc biệt, loại vitamin này còn giúp giảm stress cực tốt, phù hợp với những mẹ bị áp lực khi nuôi dạy con.
Vitamin B giúp gây cảm giác thèm ăn và có nhiều trong các thực phẩm như thịt heo, lươn, trứng, đỗ tương, chuối…
Nếu trẻ biếng ăn, mẹ có thể tham khảo và cho trẻ sử dụng thêm các sản phẩm giúp trẻ tăng sức đề kháng, hạn chế ốm vặt.
Hiện trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, mẹ có thể tham khảo tại các địa chỉ uy tín để được các dược sỹ tư vấn và cho bé nhà mình sử dụng.
Đối với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi, tốt nhất nên gặp bác sĩ ngay khi bé có những dấu hiệu đầu tiên của cảm cúm thông thường, bởi vì với cơ thể còn quá non yếu, bệnh rất dễ biến chứng thành viêm thanh khí quản, viêm phổi hoặc các bệnh tật nghiêm trọng khác.
Mẹ cần theo dõi bé và gọi ngay cho bác sĩ khi bé có các biểu hiện sau:
- Trẻ đi tiểu ít
- Trẻ sốt cao hơn 38,9 độ C trong một ngày.
- Trẻ sốt quá 3 ngày không hạ
- Mắt trẻ có màu đỏ hoặc màu vàng kèm theo nhiều rỉ mắt.
- Ho hơn 1 tuần không khỏi.
- Nước mũi đặc, xanh lá cây trong hơn hai tuần.
Trên đây là một số kinh nghiệm, hy vọng sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều kiến thức trong việc chăm sóc trẻ, giúp trẻ luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
Một chế độ đầy đủ chất dinh dưỡng không thể thiếu sự góp mặt của các loại rau. Để đảm bảo việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ các nguồn thực phẩm, mẹ bầu cần lưu ý lựa chọn những loại rau tốt và đảm bảo an toàn đối với thai nhi, tránh sử dụng những loại rau không tốt cho thai nhi.
Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch của trẻ. Vì vậy, việc xác định thời điểm và cách thức bổ sung sắt cho bé một cách khoa học là vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin chi tiết việc "Bổ sung sắt cho bé từ mấy tháng tuổi" để ba mẹ chăm sóc sức khỏe và sự phát triển của con mình một cách tốt nhất.
Trẻ em rất dễ bị thiếu sắt nhưng bố mẹ lại rất khó nhận biết vì nó không có triệu chứng nào. Nếu bố mẹ theo dõi sẽ thấy trẻ bị thiếu sắt sẽ có biểu hiện mệt mỏi, thường xuyên quấy khóc, kém hoạt bát, đặc biệt da xanh xao. Nếu trẻ bị thiếu sắt mẹ cần ngay lập tức bổ sung sắt cho con vì khi thiếu sắt sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Người Do Thái là dân tộc thông minh nhất thế giới. Sự thông minh của người Do Thái không chỉ diễn ra ở 1 vài thế hệ mà đã được khoa học chứng minh là di truyền qua nhiều đời. Trong chúng ta chắc hẳn sẽ nhiều người tò mò không biết họ có bí quyết gì để thông minh như vậy. Và rồi tất cả sẽ ngạc nhiên khi biết rằng bí quyết đó nằm ngay trong cách nuôi con tuyệt vời từ ngay trong thai kỳ của những người mẹ Do Thái.
Ở trẻ nhỏ, hệ miễn dịch còn non nớt là tiền đề cho cho các loại vi khuẩn, vi rút gây hại tấn công khiến bé dễ bị ốm vặt hơn. Vì thế, ngoài việc luôn giữ gìn vệ sinh cho bé, tránh cho bé tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi bẩn thì việc bổ sung các sản phẩm giúp tăng sức đề kháng giúp bé luôn khỏe mạnh là điều vô cùng cần thiết. Vậy mẹ đã biết loại sản phẩm tăng sức đề kháng nào là tốt nhất cho bé nhà mình chưa? Nếu chưa hãy cùng tham khảo Top 10 sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ em tốt nhất hiện nay được Nhà thuốc Phương Chính giới thiệu trong bài viết dưới đây ngay nhé!
Điểm danh 7 thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch cho trẻ. Bố mẹ tham khảo và nhớ bổ sung vào thực đơn hàng ngày của gia đình mình.
Như các mẹ đã biết, hệ miễn dịch của con rất quan trọng, con có một sức khỏe tốt khi con có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Vì thế, việc tăng cường hệ miễn dịch cho con rất quan trọng. Và muốn con có một hệ miễn dịch khỏe mạnh mẹ không thể không bỏ qua 5 thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho trẻ dưới đây.
Trẻ bị cảm cúm có nên tắm không là điều mà hầu như người mẹ nào cũng thắc mắc mỗi khi trẻ bị cúm. Bài viết hôm nay sẽ giải đáp cho các mẹ vấn đề đó.
Thời tiết giao mùa, trẻ rất dễ bị cúm. Vậy làm thế nào để phát hiện trẻ đang bị cúm và có cách điều trị thích hợp? Mẹ cùng theo dõi nội dung dưới đây nhé. Nhiều mẹ rất hay nhầm lẫn giữa việc trẻ bị cảm cúm và trẻ bị cảm lạnh. Vì biểu hiện của 2 bệnh này rất dễ bị nhầm. Nhà thuốc Phương Chính sẽ hướng dẫn phân biệt đâu là biểu hiện bé bị cảm cúm và đâu là cảm lạnh.
Cảm cúm khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán ăn, ngủ không ngon giấc, đặc biệt là trẻ nhỏ. Nhìn con yêu bị cảm cúm, ăn không ngon miệng người mẹ nào cũng lo lắng, sốt ruột, mẹ nào cũng mong trong thời gian con ốm con ăn được, vì có ăn được thì cơ thể mới nhanh chóng hồi sức. Vì trong thời gian trẻ bị cúm ăn rất ít, nên mẹ thường tìm kiếm những món ăn tốt cho trẻ bị cảm cúm để bé ăn cho nhanh khỏe. Dưới đây là một số món ăn mẹ nên bổ sung cho trẻ khi bị cảm cúm để trẻ nhanh lại người.
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
Để biết chiều cao tương lai của con bố mẹ có thể ước lượng chiều cao của bố và chiều cao của mẹ để nhẩm tính.
