Như chúng ta đã biết, Omega 3 rất quan trọng, đặc biệt đối với trẻ em, chúng liên quan đến quá trình phát triển của trẻ, đặc biệt là phát triển trí não, nhận thức. Mẹ bổ sung đầy đủ và đúng cách DHA cho trẻ sẽ thúc đẩy não bộ phát triển toàn diện, tăng khả năng nhận thức và chỉ số IQ cho trẻ, hỗ trợ phát triển hệ thần kinh của trẻ, tăng cường trí thông minh, khả năng đọc, ghi nhớ...
Omega 3 DHA có nhiều trong dầu cá, nếu bé nhà bạn không thường xuyên ăn cá thì mẹ nên cân nhắc lựa chọn các sản phẩm bổ sung DHA cho trẻ.
Dầu cá Omega 3 DHA không những tốt cho tim mạch mà còn giúp sáng mắt, đẹp da, cải thiện tinh thần... Nhưng mẹ lưu ý, con chỉ hấp thụ DHA tốt khi mẹ bổ sung đúng liều lượng. Việc bổ sung thừa hay thiếu không những vừa tốn tiền mà con lại không hấp thu hiệu quả tối đa.
Hàm lượng Omega 3 cần cho cơ thể còn căn cứ vào lượng EPA và DHA - đây là hai thành phần chủ yếu trong dầu cá. Mỗi dạng viên uống dầu cá lại có tỉ lệ EPA và DHA khác nhau. Thông thường, các viên uống dầu cá có hàm lượng 1.000mg, đối với các loại này tỉ lệ EPA/DHA sẽ là 180mg/120mg.
Không phải bổ sung Omega 3 cho trẻ lúc nào cũng được, bổ sung đúng thời điểm đóng vai trò quan trọng trong việc trẻ hấp thu được Omega 3.
Thời điểm tốt nhất để uống Omega 3 chính là sau bữa ăn. Hơn nữa, dầu cá được khuyến khích sử dụng vào buổi sáng, đây là thời điểm để cơ thể hấp thu omega 3 tốt nhất. Từ sau 14h trở đi khi dùng dầu cá thì độ hấp thụ vào cơ thể sẽ giảm dần.
Nếu muốn con ngủ ngon giấc hơn mẹ có thể bổ sung Omega 3 DHA cho con trong bữa ăn tối.
Đối với mỗi lứa tuổi mẹ lựa chọn loại phù hợp với lứa tuổi của trẻ để con hấp thu một cách tốt nhất. Đối với trẻ nhỏ mẹ có thể lựa chọn DHA dạng nước (nhỏ giọt), đối với trẻ lớn, biết nhai và nuốt mẹ có thể lựa chọn DHA dạng viên nhai.
Để bổ sung dầu cá Omega 3 DHA cho trẻ mẹ có thể lựa chọn một trong Top 3 loại dầu cá hồi Omega 3 (DHA) cho bé tốt nhất hiện nay.
Thành phần của DHA Úc Nature’s Way Kids Smart Drops 20ml:
- Tinh chất Omega 3: 463.88mg
- DHA: 200.5mg
- EPA: 42mg
Công dụng của DHA Úc Nature’s Way Kids Smart Drops 20ml:
- Tăng cường chất xám, khả năng đọc và ghi nhớ các hành vi
- Giúp đôi mắt sáng khỏe, tăng cường thị lực cho bé
- Phát triển toàn diện cho hệ thần kinh của trẻ
- Thúc đẩy não bộ phát triển toàn diện, tăng khả năng nhận thức và chỉ số IQ cho trẻ
Hướng dẫn sử dụng DHA Úc Nature’s Way Kids Smart Drops:
- Trẻ dưới 12 tháng: 0.5ml/ngày
- Trẻ 12 tháng đến 2 tuổi: 1ml/ngày
Thành phần trong mỗi viên nang có chứa:
- Fish Oil: 400-500mg
- Vitamin D3: 190-250 IU
- Omega 3 (EPA+DHA)
Công dụng Viên uống Omega 3 For Kids Nature's Gold:
- Gia tăng thị lực, giảm nguy cơ mắc hội chứng khô mắt, tăng cường đề kháng phóng chống các bệnh lý về mắt.
- Bảo vệ sức khoẻ tim mạch, điều hoà lượng cholesterol, cải thiện chứng rối loạn mỡ máu do yếu tố di truyền.
- Làm giảm viêm trong đường hô hấp, hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn ở trẻ em.
- Giúp trẻ đạt được các điểm nhận thức cao hơn, ít mắc phải các vấn đề về hành vi và cảm xúc, kỹ năng vận động cũng phát triển sớm hơn.
Hướng dẫn sử dụng Omega 3 For Kids Nature's Gold:
- Ngày uống 1-2 viên.
- Khuyên dùng cho trẻ trên 1 tuổi trở lên.
DHA được tạo ra từ Axit béo Omega-3, đây là nguồn dưỡng chất chúng ta phải bổ sung bên ngoài vì cơ thể không thể sản xuất được. DHA cần thiết cho sự phát triển não bộ, vì nó chiếm tỷ lệ rất cao trong chất xám (IQ) và độ nhạy cảm nơ ron thần kinh, giúp dẫn truyền xung thần kinh nhanh, chính xác.
Thành phần của viên nhai DHA Úc:
- Cá cô đặc Omega-3 triglyceride: 597,6 mg.
- DHA: 300 mg.
- EPA: 60 mg.
Công dụng của Viên nhai DHA Úc Nature’s Way Kids Smart DHA 300mg:
- Viên nhai Nature’s Way Kids Smart DHA 300mg phát triển trí não toàn diện, hỗ trợ học tập.
- Tăng khả năng nhận thức, học hỏi, ghi nhớ.
- Tăng cường khả năng nhận thức và trí thông minh
- Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng hệ thần kinh trung ương, sức khỏe não bộ
- Giúp đôi mắt sáng khỏe, tăng cường thị lực cho bé
Hướng dẫn sử dụng viên nhai DHA Úc Nature’s Way Kids Smart 300mg
- Từ 1 - 4 tuổi: Nhai 1 viên/ngày
- Trẻ trên 5 tuổi: Nhai 2 viên/ngày
Trên là 3 loại dầu cá tốt cho trẻ em, mẹ có thể tham khảo và lựa chọn cho bé sử dụng để giúp con phát triển tốt hơn.
Là một người mẹ thông thái sẽ tìm hiểu cách bổ sung Omega 3 DHA đúng chuẩn để con hấp thu một cách tốt nhất. Tránh trường hợp biết DHA tốt với con nhưng bổ sung theo ý của mình, không theo đúng chuẩn, vừa tốn tiền con lại không hấp thu hết những lợi ích của DHA.
Chúng ta đã và đang nhìn thấy hiệu quả từ phương pháp giáo dục của người Nhật vì đã được minh chứng bằng những thế hệ trẻ năng động, tự chủ, những thế hệ luôn đi đầu trong việc tiếp thu kiến thức, kinh nghiệm, sáng tạo và phát minh ra nhiều công trình vĩ đại. Và hiện bí quyết nuôi dạy con thông minh của người Nhật đang được nhiều bà mẹ Việt áp dụng. Vậy người Nhật đã nuôi dạy con như thế nào?
Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con trước và trong giai đoạn mang thai cần thay đổi một số thói quen và sở thích ăn uống không khoa học. Vậy mẹ phải kiêng khem như thế nào là đúng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé? Cùng lắng nghe bác sĩ Trần Vũ Quang, bệnh viện phụ sản Trung Ương chia sẻ về vấn đề này.
"DHA có nhiều trong thực phẩm nào" là câu hỏi mà hầu như người mẹ nào cũng tìm hiểu để biết lựa chọn những thực phẩm giàu DHA bổ sung cho bé. Dưới đây là 10 thực phẩm chứa nhiều DHA và Omega 3 cho bé mẹ tham khảo và bổ sung cho bé nhé.
Tình trạng trẻ sơ sinh bị táo bón đang luôn là vấn đề được nhiều bố mẹ quan tâm vì đây là tình trạng khá phổ biển ở trẻ. Gặp phải tình trạng này mẹ ăn gì để sữa mát, con không bị táo tón? Theo dõi nội dung bài viết phía dưới để tìm được câu trả lời mẹ nhé.
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
Để biết chiều cao tương lai của con bố mẹ có thể ước lượng chiều cao của bố và chiều cao của mẹ để nhẩm tính.
Mẹ thấy đấy, hiện nay tình trạng trẻ bị thiếu máu rất nhiều, trong khi bệnh thiếu máu ở trẻ ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ, khiến bé chậm phát triển về vận động, ngôn ngữ cũng như trí nhớ và khả năng học hỏi. Vì thế, nếu trẻ bị thiếu máu mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ ổn định sức khỏe, phát triển toàn diện.
Bất cứ một người mẹ nào cũng mong muốn con mình cao lớn, phát triển chiều cao tối đa. Nhưng không phải cứ muốn là được mà nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không nhất thiết chỉ dựa vào yếu tố di truyền. Vì đôi khi, chính những sai lầm của bố mẹ làm con chậm phát triển chiều cao. Cùng liệt kê những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ chậm phát triển chiều cao nhé.
Mẹ đã biết DHA là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển não bộ của trẻ. Vậy mẹ đã biết nên cho trẻ uống DHA vào lúc nào trong ngày là đạt hiệu quả tốt nhất chưa? Câu trả lời sẽ có trong nội dung dưới đây.
Đối với những chị em phụ nữ lần đầu nuôi con thì các câu hỏi tương tự như có nên tắm cho trẻ sơ sinh hằng ngày không, bắt đầu từ khi nào sau khi sinh thì có thể tắm cho trẻ và tắm lúc mấy giờ là những câu hỏi có tần suất xuất hiện nhiều nhất. Vậy cụ thể đáp án của những câu hỏi này là gì mời bạn tham khảo bài viết "Có nên tắm cho trẻ sơ sinh hằng ngày không, lúc mấy giờ, khi nào" được trình này dưới đây.
Trước khi bổ sung Omega 369 cho trẻ đúng cách mẹ cần hiểu rõ về chúng đã nhé. Vì khi đã hiểu đúng về chúng thì mẹ mới bổ sung đúng cách cho trẻ được. Mẹ đã biết cách bổ sung Omega 3 6 9 cho trẻ đúng chuẩn chưa? Nếu mẹ chưa biết thì theo dõi nội dung dưới đây nhé!
Canxi là khoáng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Canxi là thành phần thúc đẩy sự phát triển xương và răng ở trẻ nhỏ. Thiếu hụt canxi có thể dẫn đến tình trạng còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Chính vì vậy bổ sung canxi cho bé như thế nào cho đúng, đủ và nên bổ sung loại nào? là vấn đề được nhiều cha mẹ đặc biệt quan tâm. Để trả lời cho thắc mắc này, cha mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.
