Bố mẹ có thể nhận biết trẻ có bị chậm phát triển hay không qua những triệu chứng của trẻ. 8 dấu hiệu cảnh báo trẻ chậm phát triển dưới đây mẹ không nên bỏ qua, mẹ nên theo dõi con để có biện pháp xử lý kịp thời khi con có dấu hiệu chậm phát triển.
Giai đoạn vàng bổ sung canxi cho trẻ
Canxi là một khoáng chất quan trọng cho việc hình thành và phát triển xương răng, cơ bắp, thần kinh và hệ miễn dịch. Trẻ em cần được bổ sung canxi đầy đủ ngay từ khi còn trong bụng mẹ đến khi trưởng thành, đặc biệt là các giai đoạn vàng bổ sung canxi trình bày dưới đây.
Xem nhanh
- Các giai đoạn vàng bổ sung canxi cho trẻ
- Giai đoạn còn trong bụng mẹ
- Giai đoạn sơ sinh
- Giai đoạn ăn dặm
- Giai đoạn dậy thì
- Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ đúng cách
- Bổ sung canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống
- Bổ sung canxi cho trẻ thông qua các sản phẩm chức năng
- Thời gian bổ sung canxi cho trẻ
- Kết luận
Các giai đoạn vàng bổ sung canxi cho trẻ
Giai đoạn còn trong bụng mẹ
Từ lúc thụ thai đến lúc sinh ra, thai nhi cần rất nhiều canxi để phát triển xương, răng và các cơ quan khác. Nếu mẹ bầu thiếu canxi, thai nhi sẽ có nguy cơ bị còi xương, suy dinh dưỡng và chậm phát triển. Vì thế, mẹ bầu cần bổ sung đủ canxi hàng ngày. Theo khuyến cáo của Viện dinh dưỡng, phụ nữ mang thai cần bổ sung 1000-1200mg canxi mỗi ngày.
Giai đoạn sơ sinh
Trẻ sơ sinh cần khoảng 200-250mg canxi mỗi ngày, thông qua sữa mẹ hoặc sữa công thức. Việc nuôi con bằng sữa mẹ là cách tốt nhất để đảm bảo cung cấp đủ canxi cho trẻ trong giai đoạn này. Nếu không thể cho con bú mẹ, các loại sữa công thức cũng cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho trẻ.
Giai đoạn ăn dặm
Từ 6 tháng tuổi, trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Lúc này, nhu cầu canxi của trẻ tăng lên khoảng 400-500mg mỗi ngày. Cha mẹ cần bổ sung canxi cho trẻ thông qua các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, yogurt, rau xanh và hải sản.
Giai đoạn dậy thì
Đây là giai đoạn trẻ phát triển mạnh mẽ về chiều cao và thể chất. Nhu cầu canxi của trẻ trong giai đoạn này tăng lên khoảng 1000mg mỗi ngày. Cha mẹ cần chú ý bổ sung canxi cho trẻ đầy đủ để đảm bảo trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
Để đáp ứng được nhu cầu lớn về canxi cho trẻ dậy thì, ngoài các loại thực phẩm giàu canxi, cha mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ thông qua các sản phẩm bổ sung canxi. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm này.
Bên cạnh 4 giai đoạn vàng nêu trên, trong một số trường hợp đặc biệt như trẻ còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng, ăn uống kém, hoạt động thể chất nhiều và có các dấu hiệu thiếu hụt canxi cũng cần bổ sung thêm canxi để nâng cao và cải thiện tình trạng sức khỏe của trẻ.
Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ đúng cách
Để bổ sung canxi cho trẻ đúng cách, cha mẹ cần lưu ý một số điều sau:
Bổ sung canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống
Cha mẹ nên xây dựng cho trẻ một chế độ ăn uống giàu canxi với các loại thực phẩm như sữa, phô mai, yogurt, rau xanh và hải sản. Với trẻ biếng ăn hoặc không thích ăn những thực phẩm này, có thể kết hợp đan xen với các món ăn ngon miệng để hấp dẫn trẻ.
Bổ sung canxi cho trẻ thông qua các sản phẩm chức năng
Nếu trẻ không ăn uống được đầy đủ các loại thực phẩm giàu canxi, cha mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ qua các sản phẩm chức năng. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chức năng nào cho trẻ. Nên lựa chọn các sản phẩm được chứng nhận an toàn và sản xuất, phân phối bởi các thương hiệu uy tín.
>> Xem thêm: Review 10 canxi hữu cơ cho bé, Review 10 canxi cho bé giúp tăng chiều cao
Thời gian bổ sung canxi cho trẻ
Thời gian tốt nhất để bổ sung canxi cho trẻ là sau bữa ăn sáng khoảng 30-60 phút. Lúc này, dạ dày trẻ đã được làm rỗng, giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Không nên bổ sung canxi cho trẻ vào buổi tối, vì dễ gây lắng đọng canxi trong thận, ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
Kết luận
Bổ sung canxi cho trẻ đầy đủ là rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Cha mẹ cần chú ý bổ sung canxi cho trẻ đúng cách, đúng thời điểm để đảm bảo trẻ có hệ xương răng chắc khỏe và phát triển chiều cao tối ưu. Và đừng quên ghi chú ngay các giai đoạn vàng bổ sung canxi để giúp các con phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Nếu cha mẹ cần thêm thông tin hay có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến chủ đề này, hãy liên hệ ngay với Dược sĩ tư vấn của Nhà thuốc Phương Chính thông qua tổng đài 1900 6822.
Dược sĩ: Trần Thị Vinh
Tags:
Bài viết cùng danh mục
Như chúng ta đã biết, dầu cá Omega-3 DHA rất cần thiết đối với việc phát triển trí não, đặc biệt đối với trẻ tự kỷ. Để trẻ nhanh chóng cải thiện tình trạng tự kỷ mẹ có thể tham khảo lựa chọn sản phẩm phù hợp để bổ sung dầu cá Omega-3 DHA cho trẻ.
Người Do Thái là dân tộc thông minh nhất thế giới. Sự thông minh của người Do Thái không chỉ diễn ra ở 1 vài thế hệ mà đã được khoa học chứng minh là di truyền qua nhiều đời. Trong chúng ta chắc hẳn sẽ nhiều người tò mò không biết họ có bí quyết gì để thông minh như vậy. Và rồi tất cả sẽ ngạc nhiên khi biết rằng bí quyết đó nằm ngay trong cách nuôi con tuyệt vời từ ngay trong thai kỳ của những người mẹ Do Thái.
D3 thuần chay là một lựa chọn tuyệt vời cho các bậc ba mẹ muốn cung cấp vitamin D cho con mà không sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật. Tuy nhiên, khi chọn và sử dụng D3 thuần chay cho bé, có một số lưu ý quan trọng cần ghi nhớ.
Sản phẩm liên quan
Kinder Calciovin Liquid Doppelherz - Bổ sung canxi giúp trẻ cao lớn
Xuất xứ:Đức
Thương hiệu:Doppelherz
458.000₫
Canxi cho bé Nature's Way Kids Smart Vita Gummies Calcium + Vitamin D giúp tăng chiều cao cho trẻ
Xuất xứ:Úc
Thương hiệu:Nature's Way
350.000₫
Bone Cal - Canxi hữu cơ cho bé giúp phát triển chiều cao tối ưu
Xuất xứ:Italia
Thương hiệu:Pro-bio
296.000₫
Bài viết liên quan
Canxi vô cơ là gì? Canxi vô cơ có ưu điểm gì? Tại sao phần lớn các sản phẩm canxi trên thị trường hiện nay đều là canxi vô cơ? Trong bài viết này nhà thuốc Phương Chính sẽ lần lượt giải đáp giúp bạn những thắc mắc trên.
Canxi hữu cơ hiện đang là loại canxi yêu thích bởi khả năng hấp thu cao và chuyển hóa tốt, ít gây táo bón hay lắng đọng ở thận. Tuy nhiên nhiều người cũng chưa biết canxi hữu cơ là gì? Có gì khác biệt so với canxi vô cơ? Bài viết dưới đây của nhà thuốc Phương Chính sẽ giải đáp giúp bạn.
Nên cho trẻ sơ sinh uống canxi tăng chiều cao loại nào, vào lúc nào?
06/04/2023
Tác giả: Lương Thị NgaCanxi là khoáng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Canxi là thành phần thúc đẩy sự phát triển xương và răng ở trẻ nhỏ. Thiếu hụt canxi có thể dẫn đến tình trạng còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Chính vì vậy bổ sung canxi cho bé như thế nào cho đúng, đủ và nên bổ sung loại nào? là vấn đề được nhiều cha mẹ đặc biệt quan tâm. Để trả lời cho thắc mắc này, cha mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.
Bổ sung canxi cho bà bầu như thế nào là đúng, là đủ? Bổ sung vào lúc nào là hợp lý? Là những câu hỏi của rất nhiều mẹ bầu. Những kiến thức chia sẻ dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu bổ sung canxi đúng cách để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Hiện nay, các mẹ thường có xu hướng lựa chọn cho con những dòng canxi hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên, dễ hấp thu, không gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón. Tuy nhiên, thị trường lại có vô vàn dòng sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ khiến mẹ đau đầu không biết lựa chọn sản phẩm nào tốt cho con. Với hơn 35 năm kinh nghiệm trong nghề, nhà thuốc Phương Chính sẽ gợi ý mẹ 10 canxi hữu cơ tốt nhất cho bé.
Trẻ sơ sinh rất dễ bị thiếu hụt canxi do chế độ ăn uống không đầy đủ, thiếu sữa mẹ và nhiều nguyên nhân khác. Thiếu canxi có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe của bé. Bài viết này sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về biểu hiện thiếu canxi ở trẻ sơ sinh, lợi ích của việc phát hiện sớm và một số cách khắc phục tình trạng này.
Việc bổ sung canxi cho trẻ em là rất cần thiết để giúp trẻ phát triển tốt về chiều cao và xương. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết rõ về tầm quan trọng của việc này và thực hiện việc bổ sung canxi cho trẻ đúng cách. Trong bài viết này, nhà thuốc sẽ giải đáp các thắc mắc liên quan đến số lần bổ sung canxi trong 1 năm cho bé, các giai đoạn bé cần bổ sung canxi và cách bổ sung đúng cách.
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
