
Lựa chọn được loại dầu cá tốt nhất cho bé rồi nhưng dùng Omega 3 DHA cho bé đúng chuẩn thì không phải mẹ nào cũng biết. Mẹ theo dõi bài viết dưới đây để biết cách dùng Omega 3 cho bé đúng chuẩn để con hấp thu một cách tốt nhất.
Vết rạch tầng sinh môn nằm ở vị trí luôn ẩm ướt nên sản phụ chú ý luôn giữ sạch sau khi đi vệ sinh, giữ vết rạch khô thoáng tránh nhiễm khuẩn gây bội nhiễm, phải xử lý lại sẽ đau đớn hơn và khả năng gây sẹo sẽ lớn hơn.
Ngoài ra một số trường hợp thể địa sẹo lồi hoặc do chăm sóc cơ thể chưa tốt mô sẹo phát triển xung quanh vết cắt, có thể gây cản trở trong quá trình sinh hoạt tình dục sau này.
Thỉnh thoảng có những vết thương không thể tự chữa lành, có thể bị bung ra và cần phẫu thuật sửa lại, sẽ có nguy cơ hình thành mô sẹo lớn.
Đôi khi, bác sĩ sản khoa có kỹ thuật cắt không tốt có thể ảnh hưởng đến cơ vòng hậu môn, gây ra những bất tiện trong sinh hoạt của sản phụ sau này như mất kiểm soát đường tiểu, tiện.
Để vết thương nhanh lành hơn và tránh những biến chứng sau khi rạch tầng sinh môn các bác sĩ khuyên sản phụ nên:
- Nằm nghiêng giúp giảm áp lực lên tầng sinh môn, không ngồi hoặc đứng quá lâu.
- Tập bài tập Kegel giúp tăng cường cơ bắp đáy chậu, hỗ trợ khu vực này mau lành. Bắt đầu bài tập bằng cách thắt chặt các vùng cơ xung quanh tầng sinh môn như khi bạn cố nín tiểu 10 giây, sau đó thả lòng. Lặp đi lặp lại 20 lần mỗi khi tập, mỗi ngày bạn có thể tập 2-3 lần.
- Giữ vệ sinh sạch sẽ khô ráo, mỗi khi đi vệ sinh cần rửa sạch bằng nước ấm rồi dùng khăn mềm hoặc giấy sạch thấm nhẹ, không chà xát tránh tổn thương.
- Mặc đồ thoải mái, rộng, tránh mặc đồ lót chật gây ra việc cọ sát làm kích thích vết thương.
- Chú ý chế độ ăn uống nhiều chất xơ và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như thịt động vật, các chất tạo máu, các loại hạt thực vật, rau củ, trái cây giàu vitamin C, nhóm B.
Sau 2-3 tuần, khi vết thương đã khô, không có gì bất thường dùng kem trị sẹo theo đúng hướng dẫn để hạn chế việc phát triển mô sẹo. Vết rạch tầng sinh môn có để lại sẹo không có liên quan rất lớn đến việc lựa chọn sử dụng kem trị sẹo ở giai đoạn sớm này. Vết thương có thể lành lại đến 80% so với hiện trạng da ban đầu khi chưa bị rạch.


Lựa chọn được loại dầu cá tốt nhất cho bé rồi nhưng dùng Omega 3 DHA cho bé đúng chuẩn thì không phải mẹ nào cũng biết. Mẹ theo dõi bài viết dưới đây để biết cách dùng Omega 3 cho bé đúng chuẩn để con hấp thu một cách tốt nhất.

Bị sôi bụng, xì hơi và đi ngoài là hiện tượng rất thường gặp ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, là bố mẹ khi thấy con gặp vấn đề về sức khỏe thì ai cũng đều lo sốt vó. Để khắc phục tình trạng này, bố mẹ cần biết được nguyên nhân vấn đề này là do đâu rồi từ đó tìm ra giải pháp thích hợp.

Có rất nhiều món ăn cung cấp, bổ sung dưỡng chất cho bé nhà mình đặc biệt là giúp bộ não của bé phát triển. Các mẹ đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây nhé:

Trong bối cảnh công nghệ phát triển, điện thoại thông minh trở thành công cụ quen thuộc giúp phụ nữ mang thai tiếp cận thông tin y tế, giải trí và kết nối xã hội. Tuy nhiên, việc sử dụng điện thoại thường xuyên cũng làm nảy sinh nhiều lo ngại như: "Mẹ bầu dùng điện thoại nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không?" hay "Sóng điện thoại có tác động đến sự phát triển não bộ của trẻ hay không".