Trẻ sơ sinh bị táo bón phải làm sao?
Xem nhanh
- Những dấu hiệu trẻ sơ sinh bị táo bón
- Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị táo bón
- Do chế độ ăn uống của mẹ
- Chọn sữa công thức không thích hợp cho bé
- Cho bé ăn dặm quá sớm
- Thực đơn kém phong phú
- Do các vấn đề về bệnh lý
- Cách hỗ trợ chữa táo bón cho trẻ
- Thay đổi thực đơn hàng ngày của mẹ
- Chọn sữa mát cho bé
- Cho bé ăn dặm đúng lúc
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng cho trẻ
- Ngâm hậu môn bằng nước ấm
- Massage cho bé
- Động tác đạp xe chống táo bón cho bé
- Co duỗi gối chống táo bón cho trẻ
- Kết hợp vận động và dùng nước ép hoa quả
- Bổ sung men tiêu hóa cho trẻ
Những dấu hiệu trẻ sơ sinh bị táo bón
Bố mẹ hãy trả lời các câu hỏi sau để có thể biết được bé nhà mình có bị táo bón hay không:
- Bé gặp khó khăn gì khi đi tiêu hay không?
- Trong phân của bé có lẫn máu trong đó không?
- Bé có đi vệ sinh nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường không?
- Bé đi vệ sinh trong bao lâu: 10 phút hoặc lâu hơn trước khi bỏ cuộc?
- Phân của bé có khô và cứng không?
- Có phải bé phải cong lưng, thắt chặt mông và khóc khi cố gắng đi tiêu không?
Nếu đa phần các câu trả lời là “có”, nguy cơ cao là bé đã bị táo bón. Bạn hãy đưa con đi khám để được các bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc trẻ bị táo bón đúng cách. Ngoài ra, bạn hãy thay đổi chế độ ăn cho trẻ và massage cho trẻ bị táo bón để trẻ có thể đi tiêu dễ dàng hơn.
Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị táo bón
Bé bị táo bón thường có nhu động ruột hoạt động yếu ớt. Phần lớn bé bị táo bón do thay đổi chế độ ăn, chuyển từ giai đoạn bú sữa hoàn toàn sang chế độ ăn dặm/uống sữa bổ sung hoặc chuyển từ giai đoạn ăn nhuyễn sang ăn thô. Bên cạnh đó cũng có nhiều trẻ sơ sinh bị táo bón do mẹ chọn sữa bột công thức không phù hợp. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác thường xuyên gây táo bón cho trẻ như:
Do chế độ ăn uống của mẹ
Trong 6 tháng đầu đời hầu như các bé đều bú sữa mẹ. Do đó, nguyên nhân đầu tiên khiến bé bị táo bón có thể là do chế độ ăn uống không hợp lý của mẹ gây ra. Ví dụ mẹ ăn thực phẩm chứa ít chất xơ hay ăn nhiều những loại thực phẩm khó tiêu, đồ cay nóng cùng chế độ ngủ nghỉ không hợp lý,…
Chọn sữa công thức không thích hợp cho bé
Ở trẻ sơ sinh dạ dày chưa phát triển hoàn thiện, vì thế khi chọn sữa không hợp với thể trạng của bé bé có thể sẽ bị táo bón ngay.
Một số loại sữa công thức chứa hàm lượng đạm casein cao, đây là loại là đạm có trọng lượng phân tử lớn dễ bị kết tủa ở nồng độ PH của dạ dày, rất khó để tiêu hóa, hấp thu nên dẫn đến chuyện nó hút nước làm thay đổi cấu trúc phân. Do đó các bé dễ bị táo bón và khó đi đại tiện.
Cho bé ăn dặm quá sớm
Mẹ có đang cho con ăn dặm theo đúng độ tuổi phù hợp? 6 tháng là thời điểm lý tưởng để con bắt đầu quá trình ăn dặm. Mẹ cho con ăn sớm hơn so với độ tuổi sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa của trẻ từ đó dẫn đến tình trạng táo bón.
Thực đơn kém phong phú
Đối với trẻ đã làm quen với ăn dặm, nguyên nhân gây táo bón có thể do thực đơn mẹ chuẩn bị cho con ít chất xơ. Để con tiêu hóa tốt hơn mẹ nên bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ cho con: thêm các loại rau củ quả vào bữa ăn để con tiêu hóa tốt hơn.
Do các vấn đề về bệnh lý
Bên cạnh những nguyên nhân khách quan kể trên thì táo bón ở trẻ sơ sinh cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân chủ quan, cụ thể là do bệnh lý trong chính cơ thể bé. Trẻ có thể bị táo bón sớm nếu có các dị tật bẩm sinh hoặc tổn thương đường tiêu hóa như: bệnh suy giáp trạng hay đại tràng bị phình to.
Cách hỗ trợ chữa táo bón cho trẻ
Dựa vào từng nguyên nhân chúng ta sẽ có những cách trị táo bón thích hợp, cụ thể như sau:
Thay đổi thực đơn hàng ngày của mẹ
Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì? Khi trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ cần thay đổi thực đơn ăn uống của mình ngay, trong khẩu phần ăn mẹ cần bổ sung:
- Các loại rau xanh: Rau xanh được coi là nguồn thực phẩm giàu chất xơ nhất, vì thế mẹ nên bổ sung đều đặn hàng ngày: rau lang, mồng tơi...
- Các loại củ, quả: Một số loại quả tốt cho tiêu hóa mẹ có thể tham khảo: bưởi, cam, đu đủ, thanh long, bơ, khoai lang...
- Các loại hạt nguyên xơ: Mẹ nên ăn các loại hạt nguyên vỏ nhiều xơ như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, gạo lức, mè đen…
Chọn sữa mát cho bé
Để chọn được sữa công thức thích hợp cho bé, mẹ nên chọn các loại sữa mát, có hương vị tự nhiên, ngọt dịu nhẹ gần giống như sữa mẹ. Ngoài ra, trong sữa cần phải có chất xơ hòa tan FOS, GOS và toàn phần. đây là là những thành phần có lợi cho đường ruột, hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa. Mẹ có thể tham khảo bài viết top 10 sữa công thức cho trẻ sơ sinh được nhiều bà mẹ ưa chuộng và tin dùng nhất hiện nay để chọn được loại sữa thích hợp nhất cho bé.
Cho bé ăn dặm đúng lúc
Thời gian ăn dặm thích hợp nhất cho bé là sau 6 tháng bú mẹ hoàn toàn. Lúc này, dạ dày, hệ tiêu hóa của bé dần được hoàn thiện nên mẹ có thể hoàn toàn tập cho bé ăn dặm.
Thay đổi chế độ dinh dưỡng cho trẻ
Với trẻ đang bú sữa mẹ thì nên cải thiện chế độ ăn uống của mẹ, bên cạnh đó cho bé ăn kết hợp các thực phẩm nhiều chất xơ để hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa cho bé.
Với trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm hãy chủ động cho bé ăn những món ăn có nhiều chất xơ, giàu khoáng chất cùng việc kết hợp cho bé uống thật nhiều nước. Việc này khiến phân trong cơ thể bé mềm ra và sẽ dễ bị đào thải ra ngoài hơn. Đây cũng là biện pháp lâu dài và hiệu quả để phòng chống tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh.
Ngâm hậu môn bằng nước ấm
Đây được coi là biện pháp trị táo bón khá hiệu quả đặc biệt với những trẻ lười ăn và hay quấy khóc. Nước ấm có tác dụng kích thích cơ vòng hậu môn giúp bé sơ sinh dễ đi ngoài hơn. Thực hiện việc ngâm hậu môn vào nước ấm khoảng 1-2 lần/ngày, mỗi lần từ 5-10 phút.
Massage cho bé
Massage bụng trị táo bón cho bé
Đặt 2 ngón trỏ và ngón giữa gần với rốn của bé, ấn nhẹ và xoay vòng tại chỗ, sau đó xoay vòng quanh rốn và mở rộng dần vòng tròn cho đến khi ngón tay bạn gần với hông phải. Nên nhớ chiều đi của bàn tay sẽ theo chiều kim đồng hồ.
Nếu bé to con, bạn có thể dùng cả bàn tay thay vì 2 ngón tay. Lưu ý, duy trì lực ấn nhưng ở mức vừa phải. Động tác này giúp đưa các thành phần trong ruột non di chuyển theo chiều dài của ruột.
Lưu ý, cần massage nhẹ nhàng và không massage bụng cho bé khi bé vừa mới ăn no.
Massage “I Love You” chống táo bón cho bé
Tuyệt chiêu massage thú vị này áp dụng ở vùng bụng của bé. Vì trong tiếng Anh, từ “you” có cách phát âm tương tự chữ “U” nên “I Love You” thường cũng được viết là “I Love U”. Kiểu massage này gồm có 3 bước.
- Bước 1: Đặt tay bên phải rốn bé, vuốt dọc xuống tạo thành hình chữ “I”
- Bước 2: Đặt tay trên rốn một chút, vuốt từ trái sang phải, kéo dọc xuống để tạo thành chữ “L”
- Bước 3: Đặt tay bên trái rồi vuốt thành hình vòng cung trên bụng bé, tạo thành chữ “U”
Lưu ý, bên trái hay bên phải được tính theo chiều của người mẹ.
Động tác đạp xe chống táo bón cho bé
Nắm lấy hai cổ chân bé và di chuyển hai chân bé theo động tác đạp xe đạp. Các chuyển động này kích thích nhu động ruột, giúp bé đi tiêu dễ dàng.
Co duỗi gối chống táo bón cho trẻ
Dùng tay nắm hai cổ chân hoặc ống quyển của bé, đẩy về phía bụng để hai gối bé gập lại, giữ trong vài giây. Tiếp đó, nhẹ nhàng kéo chân bé duỗi ra trở lại. Lặp lại động tác này vài lần sẽ giúp bé nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đầy hơi. Động tác này còn kích thích hoạt động của ruột, rất hữu ích cho bé trong trường hợp táo bón.
Kết hợp vận động và dùng nước ép hoa quả
Nước ép hoa quả là thức uống rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ hòa tan, cải thiện nhu động ruột, từ đó giúp làm mềm phân nên trẻ sẽ dễ dàng đi ngoài.
Với những bé lớn hơn, bố mẹ hãy tạo điều kiện cho bé tiếp xúc với thiên nhiên và có chế độ vận động hợp lý. Bé thường xuyên vận động sẽ giúp cơ thể dẻo dai hơn, cơ quan tiêu hóa cũng hoạt động tốt hơn.
Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể tham khảo thêm các cách chữa táo bón dân gian cho trẻ sơ sinh để tìm ra giải pháp chữa táo bón tốt nhất cho bé yêu nhà mình.
Bổ sung men tiêu hóa cho trẻ
Đối với trẻ trên 3 tháng tuổi mẹ có thể tham khảo bổ sung men tiêu hóa Nature's Way Kids Smart Drops Probiotic để hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ.
Nature's Way Kids Smart Drops Probiotic là loại men vi sinh tự nhiên, có chứa một tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium có lợi cho hệ tiêu hóa.
Bifidobacterium chiếm 99% tổng số lợi khuẩn trong đường ruột, có khả năng ức chế các vi khuẩn gây hại, hấp thu dưỡng và sản sinh ra các kháng thể giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên của hệ tiêu hóa.
Vì sao mẹ nên lựa chọn Nature's Way Kids Drops Probiotic?
- Là sản phẩm của Nature's Way - thương hiệu số 1 tại Úc về sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ. Các sản phẩm của Nature’s Way hiện được bán ở hơn 10.000 nhà thuốc, siêu thị trên hàng trăm nước toàn thế giới và được hàng triệu gia đình tin yêu và sử dụng trong đó có Việt Nam.
- Chứa 1 tỷ lợi khuẩn có ích cho hệ tiêu hóa của trẻ.
- Được bào chế dưới dạng giọt hoàn toàn tinh khiết, không chất bảo quản, an toàn tuyệt đối cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
- Sản phẩm có mùi vị tự nhiên, vị ngọt thơm kích thích vị giác của trẻ.
- Kids Drops Probiotic an toàn tuyệt đối, dùng được cho trẻ sơ sinh.
Trên đây là toàn bộ các giải pháp hỗ trợ chữa táo bón cho trẻ sơ sinh và những kiến thức liên quan mà chúng tôi đã tổng hợp được. Hy vọng qua bài viết này, bố mẹ đã nắm rõ hơn về dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục táo báo cho bé cưng nhà mình giúp bé khỏe mạnh hơn theo từng ngày.
Lưu ý:
- Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
- Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.