Cẩm Nang Về Quê Ăn Tết Cùng Trẻ Sơ Sinh: An Toàn & Nhàn Tênh
phuongchinh-logo

Cẩm nang về quê ăn tết cùng trẻ sơ sinh: An toàn cho bé, thư thái cho mẹ

- Ngày đăng:17/01/2026
Về quê ăn Tết là hành trình đoàn viên ý nghĩa, nhưng với các "mẹ bỉm" đang chăm con nhỏ, đây cũng là một thử thách đầy lo toan. Để chuyến đi không còn là "cuộc chiến", mẹ hãy cùng điểm qua lộ trình chuẩn bị bài bản dưới đây.

Xem nhanh

  • Trẻ sơ sinh bao nhiêu ngày tuổi thì có thể đi xa?
  • Khi nào trẻ sơ sinh đủ sức khỏe để đi máy bay, tàu xe về quê ăn Tết?
  • Chọn thời điểm và vị trí ngồi phù hợp
    • 1. Chọn giờ đi theo nhịp sinh học
    • 2. Vị trí ngồi "vàng" cho mẹ và bé
  • Hành lý xách tay: "Đúng và Đủ"
  • Mẹo giúp bé dễ chịu trong suốt hành trình
    • 1. Xử lý áp suất khi máy bay cất và hạ cánh
    • 2. Tạo không gian quen thuộc
    • 3. Sử dụng tiếng ồn trắng (White Noise)
  • Bảo vệ bé trước "vòng vây" vi khuẩn ngày Tết
  • Lời kết

Trẻ sơ sinh bao nhiêu ngày tuổi thì có thể đi xa?

Các bác sĩ nhi khoa và các hãng vận chuyển thường đưa ra các mốc thời gian cụ thể để đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh:

  • Mốc 7 - 14 ngày tuổi: Đa số các hãng hàng không đã bắt đầu chấp nhận trẻ sơ sinh ở độ tuổi này. Tuy nhiên, lúc này hệ thống hô hấp và khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt của bé vẫn còn non nớt.
  • Mốc sau 1 tháng tuổi: Đây được coi là "thời điểm vàng" để bắt đầu những hành trình dài. Sau 1 tháng, bé đã làm quen tốt hơn với môi trường bên ngoài, lịch trình bú - ngủ dần đi vào quỹ đạo. Và điều quan trọng nhất là sức khỏe của mẹ cũng đã hồi phục đủ để chăm sóc bé suốt chuyến đi.

Trẻ sơ sinh bao nhiêu ngày tuổi thì có thể đi xa

Khi nào trẻ sơ sinh đủ sức khỏe để đi máy bay, tàu xe về quê ăn Tết?

Một chuyến đi suôn sẻ bắt đầu từ việc mẹ "đọc vị" đúng sức khỏe của con. Thay vì lo lắng mơ hồ, mẹ hãy đối chiếu nhanh 3 nhóm điều kiện dưới đây trước khi chốt lịch khởi hành:

  • Dấu hiệu sinh hoạt bình thường: Con tỉnh táo, bú mẹ đều đặn, không bỏ bú và ngủ yên giấc. Nếu bé đang trong giai đoạn quấy khóc bất thường hoặc đang sốt, mẹ nên ưu tiên lùi lịch đi lại để con được nghỉ ngơi tại nhà.
  • Hệ hô hấp & Tai - Mũi - Họng (Cực kỳ quan trọng khi bay): Con không bị khò khè, sổ mũi hay viêm tai. Khi máy bay thay đổi độ cao, nếu con đang bị viêm tai hoặc tắc mũi, áp suất sẽ gây đau nhức dữ dội, khiến bé khóc thét suốt hành trình.
  • Cân nặng và độ cứng cáp: Trẻ sinh đủ tháng và có cân nặng ổn định thường thích nghi với sự thay đổi môi trường tốt hơn. Với các bé sinh non hoặc nhẹ cân, mẹ cần thận trọng hơn vì hệ miễn dịch của con còn rất mỏng manh trước khói bụi và vi khuẩn nơi công cộng.

Lưu ý: Nếu bé có tiền sử về tim mạch hoặc các vấn đề hô hấp bẩm sinh, mẹ đừng tự quyết định mà hãy dành một buổi đưa con đi khám để nhận được lời khuyên chính xác từ bác sĩ nhi khoa trước khi đặt vé.

Chọn thời điểm và vị trí ngồi phù hợp

Sự thoải mái của mẹ và bé phụ thuộc rất nhiều vào việc chọn giờ khởi hành và chỗ ngồi.

1. Chọn giờ đi theo nhịp sinh học

Thay vì chọn giờ đẹp, mẹ hãy chọn giờ dựa trên thói quen của bé. Các chuyến bay hoặc chuyến xe vào sáng sớm hoặc tối muộn – khi bé thường ngủ sâu – sẽ giúp hành trình diễn ra nhẹ nhàng hơn. Khi bé ngủ, mẹ cũng có thời gian nghỉ ngơi và ít phải xoay xở với việc dỗ dành.

2. Vị trí ngồi "vàng" cho mẹ và bé

  • Máy bay: Ưu tiên ghế sát lối đi. Vị trí này giúp mẹ dễ dàng đứng lên dỗ dành hoặc đi thay tã cho bé mà không làm phiền người khác. Nếu được, hãy đặt hàng ghế đầu để có chỗ gắn nôi của hãng.
  • Tàu hỏa: Chắc chắn phải là giường nằm tầng 1. Việc bế con leo trèo ở tầng trên rất nguy hiểm và không gian cực kỳ bí bách cho cả hai mẹ con.
  • Xe khách: Hãy chọn tầng 1, dãy bên, từ hàng 3 đến hàng 5. Đây là khu vực xe chạy đầm nhất, ít bị nghiêng lắc khi vào cua và đủ xa để mẹ con không phải "hứng" khói thuốc (trong trường hợp tài xế hút thuốc) hoặc tiếng còi xe.

Chọn thời điểm và vị trí ngồi phù hợp

Hành lý xách tay: "Đúng và Đủ"

Khi đi xa ngày Tết, quy tắc là "đúng và đủ". Mẹ không cần mang cả căn nhà theo, nhưng đừng thiếu những món đồ sau trong hành lý xách tay:

  • Dinh dưỡng: Sữa mẹ (ưu tiên), sữa công thức chia sẵn vào hũ nhỏ, bình sữa và nước ấm
  • Vệ sinh: Tã giấy (tính dư ra 2-3 cái so với nhu cầu thực tế), khăn ướt, kem chống hăm và tấm lót thay tã dùng một lần
  • Trang phục: 2 bộ quần áo dự phòng cho bé (và 1 chiếc áo sạch cho mẹ phòng khi bé trớ), khăn sợi tre mỏng để che chắn hoặc làm chăn đắp
  • Y tế: Nước muối sinh lý, nhiệt kế, thuốc hạ sốt (liều lượng theo chỉ định của bác sĩ) và dung dịch sát khuẩn tay.

Mẹo giúp bé dễ chịu trong suốt hành trình

1. Xử lý áp suất khi máy bay cất và hạ cánh

Đây là lúc bé dễ khó chịu nhất do ù tai. Giải pháp đơn giản nhất là cho bé bú (bú mẹ hoặc bú bình) hoặc ngậm ti giả trong khoảng 20-30 phút khi máy bay thay đổi độ cao. Động tác nuốt giúp cân bằng áp suất màng nhĩ, giúp bé không bị đau.

2. Tạo không gian quen thuộc

Mẹ có thể mang theo một chiếc khăn hoặc món đồ chơi nhỏ có mùi hương quen thuộc ở nhà. Mùi hương này cùng với sự vỗ về của mẹ là "liều thuốc an thần" tốt nhất giúp bé cảm thấy an toàn giữa môi trường lạ.

3. Sử dụng tiếng ồn trắng (White Noise)

Tiếng động cơ xe hay tiếng ồn ào ở sân bay đôi khi làm bé giật mình. Mẹ có thể bật tiếng ồn trắng nhẹ nhàng (tiếng mưa, tiếng sóng) từ điện thoại hoặc thiết bị chuyên dụng để giúp bé dễ ngủ và che bớt những âm thanh lạ xung quanh.

Mẹo giúp bé dễ chịu trong suốt hành trình

Bảo vệ bé trước "vòng vây" vi khuẩn ngày Tết

Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn rất non nớt, mẹ cần là "lá chắn" vững chắc:

  • Vệ sinh bề mặt: Dùng khăn giấy ướt sát khuẩn lau sạch phần tay vịn, bàn ăn xung quanh chỗ ngồi ngay khi vừa lên xe/máy bay.
  • Khéo léo từ chối: Đừng ngại nói "Không" với những yêu cầu ôm hôn hay nắm tay bé từ người lạ. Một câu nói khéo: "Cháu còn nhỏ chưa tiêm phòng đủ, mẹ con em xin phép tránh hơi người ạ" sẽ bảo vệ bé khỏi các virus hô hấp.
  • Thông tin khẩn cấp: Luôn lưu sẵn số điện thoại của bác sĩ nhi khoa và tìm hiểu trước địa chỉ bệnh viện gần nhất tại nơi bạn sẽ đến ăn Tết.

Lời kết

Một hành trình về quê suôn sẻ không chỉ đến từ sự chuẩn bị kỹ lưỡng về vật chất mà còn từ tâm thế bình tĩnh của người mẹ. Khi mẹ thoải mái, bé sẽ cảm thấy an tâm. Chúc bạn và bé có một mùa Tết đoàn viên ấm áp và khỏe mạnh!

Lương Thị Nga
Tư vấn chuyên môn
Dược sĩ: Lương Thị Nga
Dược sĩ Lương Thị Nga phụ trách triển khai mảng nội dung chăm sóc sức khỏe trên website của nhà thuốc Phương Chính.
Chia sẻ
Bài viết cùng danh mục
Mẹ uống sữa gì để con bú tăng cân?

Với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Thế nhưng lại có những bé bú mẹ không tăng cân, nguyên nhân có thể do sữa mẹ không đạt chất lượng. Vì thế, nhiều mẹ đã nghĩ đến việc bổ sung sữa để giải quyết vấn đề này. Vậy mẹ uống sữa gì để con bú tăng cân? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra đáp án mẹ nhé!

Bà bầu cần bổ sung gì trong 3 tháng đầu?

Bà bầu cần bổ sung gì trong 3 tháng đầu? Bà bầu cần kiêng gì trong ba tháng đầu? Bà bầu cần uống vitamin gì trong 3 tháng đầu... Đây là những câu hỏi mà có lẽ người bước vào giai đoạn làm mẹ nào cũng quan tâm và muốn biết rõ thông tin. Vì ai cũng mong muốn bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển toàn diện, phòng tránh dị tật xấu. Để các mẹ có được câu trả lời chi tiết nhất, hôm nay nhà thuốc Phương Chính sẽ giải đáp thắc mắc của nhiều mẹ: Bà bầu cần bổ sung gì trong 3 tháng đầu? Các mẹ cùng theo dõi nhé.

Trẻ sơ sinh bị táo bón phải làm sao?

Táo bón là vấn đề thường xuyên xảy ra ở trẻ sơ sinh. Nếu bố mẹ phát hiện sớm và kịp thời hỗ trợ bé cải thiện tình trạng này thì sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe và sự phát triển bình thường của trẻ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bố mẹ bỉm sữa cách phát hiện và giải quyết tình trạng táo bón ở trẻ một cách an toàn, hiệu quả, giúp ổn định hệ tiêu hóa của bé từ đó bé ăn uống hấp thu tốt hơn.

Bà bầu nên ăn gì và không nên ăn gì?

Việc bà bầu nên ăn gì và không nên ăn gì trong giai đoạn mang thai rất quan trọng, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ bầu và quá trình phát triển của thai nhi. Bài viết hôm nay Nhà thuốc Phương Chính sẽ chia sẻ với các mẹ về vấn đề bà bầu nên ăn gì và không nên ăn gì để mẹ khỏe, con đạt cân chuẩn trong suốt thai kỳ.

Bài viết liên quan
Nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin d3 vào lúc nào trong ngày thì tốt nhất?

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại vitamin D cho trẻ sơ sinh, vậy loại vitamin D nào là tốt nhất và sử dụng vitamin D cho trẻ vào lúc nào thì mang lại hiệu quả cao nhất? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp tất cả thắc mắc trên, cùng tham khảo để biết được đáp án ngay mẹ nhé.

Có nên cho trẻ sơ sinh ngậm núm ti giả không?

Hiện nay, núm ti giả là một loại sản phẩm được rất nhiều cha mẹ sử dụng cho bé yêu nhà mình nhằm giúp bé ít quấy khóc và ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều mẹ bỉm nghi ngờ về khả năng này của sản phẩm. Vậy, thực hư việc sử dụng núm ti giả cho bé như thế nào, cho bé sử dụng sản phẩm này liệu có có tốt không, nó có lợi và hại gì đối với bé? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp tất cả những thắc mắc này của mẹ, cùng tham khảo ngay nhé!

12 Cách phòng chống cúm cho trẻ sơ sinh

Như mẹ cũng biết, đề kháng của trẻ rất kém đặc biệt là trẻ sơ sinh, chính vì thế việc phòng cúm cho trẻ khi thời tiết giao mùa chuyển lạnh rất quan trọng. Dưới đây là 12 cách phòng chống cúm cho trẻ sơ sinh mẹ nên biết để có kinh nghiệm chăm sóc trẻ giúp trẻ luôn khỏe mạnh, hạn chế bị ốm.

Những loại thực phẩm giàu Omega 3 (DHA) cho trẻ

Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.

Trẻ thiếu máu cần bổ sung gì?

Mẹ thấy đấy, hiện nay tình trạng trẻ bị thiếu máu rất nhiều, trong khi bệnh thiếu máu ở trẻ ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ, khiến bé chậm phát triển về vận động, ngôn ngữ cũng như trí nhớ và khả năng học hỏi. Vì thế, nếu trẻ bị thiếu máu mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ ổn định sức khỏe, phát triển toàn diện.

Nguyên nhân trẻ chậm phát triển chiều cao

Bất cứ một người mẹ nào cũng mong muốn con mình cao lớn, phát triển chiều cao tối đa. Nhưng không phải cứ muốn là được mà nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không nhất thiết chỉ dựa vào yếu tố di truyền. Vì đôi khi, chính những sai lầm của bố mẹ làm con chậm phát triển chiều cao. Cùng liệt kê những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ chậm phát triển chiều cao nhé.

messenger-iconzalo-iconphone-icon
Đã thêm vào giỏ hàng