Nhìn chúng, nếu gặp phải tình trạng biếng ăn sẽ kéo theo tình trạng thiếu chất, khiến trẻ bị nhẹ cân, chậm lớn. Nếu vấn đề này kéo dài liên tục, còn có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển trí tuệ, khả năng học hỏi và trẻ cũng dễ bị ốm vặt, mắc bệnh hơn.
Giải quyết tình trạng thiếu chất, chậm lớn do biếng ăn ở trẻ, không còn cách nào khác ngoài việc ba mẹ phải xây dựng lại thực đơn bổ sung dinh dưỡng cho con hợp lý hơn. San sẻ bớt gánh nặng cùng ba mẹ, Nhà thuốc Phương chính gợi ý thực đơn cho bé 3 tuổi biếng ăn, chậm lớn chuẩn khoa học, dễ thực hiện, hiệu quả nhanh dưới đây.
Bổ sung năng lượng sau một giấc ngủ dài là điều vô cùng quan trọng. Ba mẹ nên những món ăn có cách chế biến đơn giản để giúp bé tiêu hóa tốt hơn như những gợi ý dưới đây:
Sữa tăng cân cho bé: Với ưu điểm chuẩn bị nhanh chóng, dễ dàng sử dụng và thành phần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, hấp thụ tốt giúp bé tăng cân đều, sữa tăng cân là một trong những loại thực phẩm bổ sung được nhiều cha mẹ tin dùng. Một số dòng sữa tăng cân cho bé nổi bật hiện nay có thể kể đến như sữa Royal Ausnz, Nature One Dairy...
Các món ăn dễ ăn, dễ tiêu hóa: Bánh xốp nướng trứng và rau, bánh mì trứng nướng cùng hoa quả, bánh yến mạch nướng, bánh mì gối nguyên cám nướng dâu tây, bún/phở/cháo…
Bữa trưa con cần được ăn cơm với những món ăn giàu dinh dưỡng để đủ sức cho một buổi chiều nhiều hoạt động, vui chơi tiêu tốn khá nhiều năng lượng mà không bị đói. Dưới đây là một số món ăn vô cùng hấp dẫn, bé 3 tuổi biếng ăn đến mấy cũng sẽ phải “khuất phục”:
Cơm ngon dành cho bé không dị ứng thủy/hải sản
Cơm ngon dành cho bé bị dị ứng thủy/hải sản
Đây là bữa cơm bé cảm thấy hạnh phúc nhất trong ngày vì được ăn chung với ba mẹ. Để con thích thủ, ăn được nhiều và đủ dinh dưỡng, ba mẹ có thể tham khảo những gợi ý sau:
Cơm ngon dành cho bé không dị ứng thủy/hải sản
Cơm ngon dành cho bé bị dị ứng thủy/hải sản
Với nhiều trẻ, đây có lẽ là bữa ăn được mong chờ nhất bởi được ăn những món ăn vặt yêu thích. Tuy nhiên, để hấp dẫn trẻ mà không quên đi nhiệm vụ về dinh dưỡng ba mẹ hãy tham khảo những gợi ý sau:
Chắc chắn rồi, bệnh cạnh công tác lựa chọn thực phẩm phù hợp, đa dạng để làm phong phú thực đơn, ba mẹ cần nắm rõ nguyên tắc chế biến khoa học để có được bữa ăn ngon, trọn vẹn dưỡng chất cho trẻ:
Riêng với những nhóm thực phẩm chế biến sẵn như bánh, kem, sữa chua, sinh tố...nên tìm đến các điểm bán uy tín, chất lượng. Mua nhớ hỏi người bán hoặc xem kỹ phần nhãn mác sản phẩm, chỉ mua các loại bánh, kem, sữa dùng được cho trẻ 3 tuổi.
Về sữa tăng cân ngoài chọn đúng loại phù hợp với tuổi, cần chú ý bảng thành phần chứa đủ các chất dinh dưỡng và chúng phải dễ hấp thụ, mùi vị dễ uống mới tốt và hấp dẫn trẻ. Bởi, ở giai đoạn 3 tuổi nhiều bé có sở thích uống những sản phẩm sữa ngọt đậm, nhiều vị từ phụ gia như sữa chua uống, sữa socola...
Vậy là, Nhà thuốc Phương Chính đã gửi đến ba mẹ những gợi ý về thực đơn cho bé 3 tuổi biếng ăn, chậm lớn dễ áp dụng lại có hiệu quả nhanh nhất hiện nay. Thông qua chia sẻ, hy vọng sẽ có được nhiều tin vui từ ba mẹ khi áp dụng chúng cải thiện tình trạng biếng ăn, nhẹ cân, chậm lớn ở con.
Để mua được sữa tăng cân chính hãng, chất lượng tốt hãy tìm đến những điểm bán uy tín như Nhà thuốc Phương Chính hoặc các hệ thống khác như Nhà thuốc 365, Nhà Thuốc Á Đông...
Ăn dặm là giai đoạn quan trọng của trẻ nhỏ, không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng của bé mà còn giúp bé làm quen dần với mùi vị thức ăn, ảnh hưởng đến khẩu vị của bé sau này. Giai đoạn ăn dặm sẽ trở thành "cuộc chiến" giữa mẹ và bé nếu mẹ "ít kiến thức" trong việc lựa chọn thực đơn ăn dặm cho bé, lựa chọn phương pháp ăn dặm cho bé.
Người Do Thái là dân tộc thông minh nhất thế giới. Sự thông minh của người Do Thái không chỉ diễn ra ở 1 vài thế hệ mà đã được khoa học chứng minh là di truyền qua nhiều đời. Trong chúng ta chắc hẳn sẽ nhiều người tò mò không biết họ có bí quyết gì để thông minh như vậy. Và rồi tất cả sẽ ngạc nhiên khi biết rằng bí quyết đó nằm ngay trong cách nuôi con tuyệt vời từ ngay trong thai kỳ của những người mẹ Do Thái.
Việc bà bầu nên ăn gì và không nên ăn gì trong giai đoạn mang thai rất quan trọng, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ bầu và quá trình phát triển của thai nhi. Bài viết hôm nay Nhà thuốc Phương Chính sẽ chia sẻ với các mẹ về vấn đề bà bầu nên ăn gì và không nên ăn gì để mẹ khỏe, con đạt cân chuẩn trong suốt thai kỳ.
Dầu cá hồi có nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là trẻ em, nếu nhà có trẻ nhỏ thì mẹ hãy học cách làm dầu cá hồi tại nhà để bổ sung Omega 3 cho bé nhé.
Hiện nay nhằm đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng, sản phẩm về Omega-3 (DHA) ra đời ngày một nhiều, do đó vấn đề về hàng giả, hàng kém chất lượng là không thể tránh khỏi. Để tránh gặp khỏi những vấn đề này, các bạn có thể tham khảo thêm về 10 dầu cá Omega-3 (DHA) cho bé từ sơ sinh đến 5 tuổi được khách hàng đánh giá cao tại Nhà thuốc Phương Chính được trình bày dưới đây.
Hiện nay, tình trạng bé bị biếng ăn dẫn đến còi cọc, suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém và hay bị ốm vặt diễn ra rất phổ biến. Với hy vọng con yêu ăn ngoan và ăn nhiều để tránh trình trạng trên, các bậc phụ huynh thường tìm mọi cách để dỗ bé ăn, chẳng hạn như vừa ăn vừa xem tivi, bế đi rông hay thậm chí là quát mắng… chỉ cần bé ăn thì cách nào cũng thử. Tuy nhiên, đó là những phương pháp không những không khắc phục được tình trạng biếng ăn, mà đôi khi còn gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như tâm lý của bé, khiến bé càng ngày càng biếng ăn hơn.
Trong cơ thể người Vitamin chiếm vị trí vô cùng quan trọng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Vì nếu thiếu Vitamin trẻ có thể sẽ phát triển chậm, sức đề kháng yếu, hay ốm vặt, thậm chí mắc một số bệnh không mong muốn. Do đó, để giúp cơ thể bé luôn khỏe mạnh phụ huynh cần phải bổ sung Vitamin đầy đủ cho con của mình.
Bé phát triển chiều cao chậm? Bé thấp lùn, suy dinh dưỡng? Mẹ mong muốn tìm được loại sữa giúp cải thiện tình trạng này của bé nhưng trên thị trường sữa hiện nay có quá nhiều loại sữa gây khó khăn cho việc lựa chọn? Với kinh nghiệm hơn 35 năm trong việc tư vấn các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân Nhà thuốc Phương Chính xin giới thiệu đến bạn Top 10 sữa tăng chiều cao cho bé được yêu thích hiện nay. Để biết đó là những loại sữa nào mời các mẹ tham khảo bài viết dưới đây.
Bố mẹ nào cũng vậy, luôn sốt ruột mỗi khi con biếng ăn và đau đầu trong việc lựa chọn dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn. Dưới đây là 8 loại vi chất quan trọng mẹ hoàn toàn có thể giúp bé ăn ngon trở lại và không bị thiếu chất.
Bất kỳ một người mẹ nào cũng đau đầu mỗi khi con mình biếng ăn. Mẹ lo lắng sợ con biếng ăn sẽ suy dinh dưỡng, không đủ chất để cơ thể phát triển. Cùng tham khảo một số bí quyết bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn dưới đây để bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, phòng chống trẻ bị thiếu chất, suy dinh dưỡng.
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
Để biết chiều cao tương lai của con bố mẹ có thể ước lượng chiều cao của bố và chiều cao của mẹ để nhẩm tính.
