
Chắc hẳn các bậc cha mẹ đều rất băn khoăn không biết nên cho con ăn gì để nhanh khỏi táo bón, cần bổ sung gì để hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh? Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn các mẹ các món nên bổ sung khi trẻ bị táo bón.
Không khó như người lớn và trẻ ngoài 2 tuổi, trẻ sơ sinh rất dễ xác định nguyên nhân gây táo bón. Cùng liệt kê những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh bị táo bón nhé.
Với trẻ sơ sinh nguồn dinh dưỡng chính là sữa mẹ, nếu trẻ ăn hoàn toàn bằng sữa mẹ mà bị táo bón thì mẹ cần kiểm tra lại thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ nên bổ sung đầy đủ chất thì mới cung cấp được cho trẻ nguồn dinh dưỡng đảm bảo.
Nếu trẻ bị táo, mẹ nên bổ sung thêm thực phẩm chất xơ từ rau củ, trái cây trong thực đơn hàng ngày của trẻ. Một số thực phẩm mẹ có thể thêm vào thực đơn mỗi ngày của trẻ: thanh long, hạt chia, sữa chua, rau lang, rau mồng tơi...
Đối với những trẻ ngoài sữa mẹ có dùng thêm sữa công thức ngoài, nếu trẻ bị táo bón mẹ cần kiểm tra lại thành phần dinh dưỡng của sữa xem hàm lượng chất xơ có đảm bảo không, hoặc mẹ có thể đổi sữa cho bé, vì có thể bé không hợp loại sữa đó.
Hoặc mẹ cũng cần theo kiểm tra lại cách pha sữa cho bé. Vì nhiều cha mẹ pha sữa đặc hơn tỷ lệ cho phép vì nghĩ rằng như vậy bé uống nhiều sẽ nhiều chất hơn.
Ngoài việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ mẹ cần chú ý đến vận động của trẻ. Ở mỗi độ tuổi trẻ có những vận động khác nhau. Từ 3 tháng trẻ có thể lẫy, 6 tháng trẻ biết bò, 9 tháng trẻ có thể vịn vào tường để bước đi...
Ở mỗi độ tuổi trẻ có hoạt động riêng, mẹ nên tạo môi trường để con vận động cho cơ thể thoải mái nhé. Việc này sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của trẻ bị hoạt động chậm lại. Các nhu động ruột không được kích thích dẫn đến tình trạng tiêu hóa kém, táo bón.
Mẹ có thể tham khảo một số biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh táo bón ở trẻ sơ sinh:
- Mẹ bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ vào thực đơn ăn uống hàng ngày để nguồn sữa được đa dạng chất dinh dưỡng, đặc biệt giàu chất xơ
- Đối với trẻ dùng thêm sữa công thức, mẹ lựa chọn loại sữa phù hợp cho bé, và pha theo tỷ lệ chuẩn theo quy định in trên mỗi hộp.
- Khi trẻ đến độ tuổi ăn dặm, mẹ có thể cho trẻ uống thêm nước lọc. Như vậy sẽ giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng hơn.
- Massage bụng theo chiều kim đồng hồ cho bé cũng là cách giúp con tiêu hóa tốt mẹ nhé
Ngoài ra mẹ có thể tham khảo thêm cho bé sử dụng các sản phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ, vì hệ tiêu hóa có khỏe mạnh con mới hấp thu thức ăn tốt, lớn nhanh và khỏe mạnh mẹ nhé!


Chắc hẳn các bậc cha mẹ đều rất băn khoăn không biết nên cho con ăn gì để nhanh khỏi táo bón, cần bổ sung gì để hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh? Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn các mẹ các món nên bổ sung khi trẻ bị táo bón.

Hơn 90% mẹ bầu sinh khó sẽ được các bác sĩ thực hiện phương pháp rạch tầng sinh môn để quá trình sinh nở diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn. Như vậy vết rạch tầng sinh môn sẽ phải khâu lại và chị em đang lo lắng không biết vết khâu đó có để lại sẹo không.

Mang thai không có nghĩa là mẹ phải “nói không” với mỹ phẩm, nhưng lựa chọn sai có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Bài viết này sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ: những loại mỹ phẩm cần tránh, các thương hiệu an toàn có thể dùng và cách chọn sản phẩm phù hợp để vừa làm đẹp, vừa yên tâm bảo vệ con yêu.

Như chúng ta đã biết, thời điểm giao mùa trẻ rất dễ bị bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp trên, đặc biệt là lúc trời trở lạnh, độ ẩm trong không khí giảm thấp, trẻ em có thể mắc bệnh này rất nhiều lần. Làm thế nào để hạn chế tình trạng này là điều mà các bà mẹ đang tìm kiếm, vì ai cũng mong muốn con mình luôn khỏe mạnh, hạn chế ốm đau tối đa.