Để kích thích trí thông minh của trẻ ngay từ trong bụng mẹ, mẹ nhớ làm 6 điều dưới đây nhé:
Bố mẹ trò chuyện cùng nhau bằng tình cảm ấm áp, chân thành, người mẹ sẽ luôn vui vẻ, thoải mái, vô hình chung sẽ tạo cho con một năng lượng cảm xúc mạnh mẽ. Tình thương cứ vậy lớn dần trong tiềm thức của con.
Mẹ hãy đặt tay lên bụng, thì thầm với con bằng những lời âu yếm, dịu dàng, mẹ kể cho con nghe những câu chuyện vui, những nỗi niềm mẹ cảm thấy phấn chấn.
Mẹ có thể hát cho con nghe những câu hát, những lời ru bằng cảm xúc dạt dào, bằng tình yêu thương vô bờ bến, con sẽ cảm nhận và đón nhận nó.
Đó chính là là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời để mầm sống lớn nhanh và phát triển ngày càng cứng cáp, vững chãi hơn.
Người ta tin rằng nghe nhạc cổ điển nhẹ nhàng như của Mozart giúp phát triển trí thông minh của thai nhi. Nhiều nghiên cứu đang diễn ra theo hướng này. Thực tế, nghe nhạc có tác dụng tốt với người mẹ và nâng cao tâm trạng của mẹ là tốt cho em bé.
Trên youtobe có rất nhiều bài nhạc cổ điển, nhạc thiếu nhi, hàng ngày mẹ mở để mẹ và bé cùng nghe nhé.
Tất cả thực phẩm chứa nhiều vitamin D và DHA đều quan trọng cho sự phát triển của não trẻ. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng mẹ có hàm lượng vitamin DHA thấp khi mang thai sẽ sinh ra những đứa con có não kém hoạt động. Vì thế mẹ phải bổ sung vitamin này bằng cách uống DHA từ tháng thứ 4 của thai kỳ.
Ngoài ra, các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá thu giàu axít béo omega-3, rất quan trọng cho sự phát triển của não trẻ em. Mẹ nhớ bổ sung đều đặn trong thai kỳ.
Bên cạnh đó, những loại quả như việt quất, cà chua, đậu đỏ... giàu chất chống ôxy hóa và phải được bổ sung khi có thai. Chúng bảo vệ các tế bào não của bé và giúp nó phát triển.
Các bài tập tập thể dục có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể của mẹ bầu, bên cạnh đó còn giúp lưu thông máu, hỗ trợ chức năng tim, phổi, tiêu hóa. Vì vậy, mẹ bầu nào thường xuyên tập thể dục sẽ luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Mẹ có thể tập luyện bằng cách đi bộ, hoặc tham khảo một số bài tập thể dục tốt nhất cho bà bầu
Mẹ làm toán trong thai kỳ không những giúp mẹ bầu bớt nhàm chán mà còn kích thích hoạt động của não. Sudoku là một trò chơi tư duy khá hấp dẫn mẹ bầu và thai nhi giúp mẹ loại bỏ hoàn toàn cảm giác nhàm chán. Nếu mẹ bầu thường xuyên duy trì những hoạt động tư duy, em bé trong bụng cũng sẽ tiếp nhận những kích thích, góp phần thúc đẩy quá trình phát triển của các tế bào thần kinh.
Mẹ bầu nên tạo ra những hình ảnh về các con vật, cây cối, bầu trời, mặt đất,… bằng chính giọng nói của mình thông qua việc đọc những cuốn sách.
Đọc những cuốn sách có hình ảnh về các con vật, cây cối, cảnh vật xung quanh, mẹ vừa đọc, vừa tả cho con nghe. Những hình ảnh mẹ tưởng tượng trong đầu sẽ được chuyển tiếp một cách sống động cho em bé trong bụng mẹ.
Những câu chuyện cổ tích được các mẹ lựa chọn hàng đầu để đọc cho bé nghe hàng ngày, vì trong truyện cổ tích có ước mơ, hy vọng, tình bạn, tình cảm gia đình... và quan trọng là trong truyện luôn hướng mọi người đến những điều tốt đẹp. Ngoài truyện cổ tích, mẹ bầu có thể đọc thêm những bài đồng dao để đọc cho bé nghe.
Muốn con thông minh, khỏe mạnh là điều bất kỳ bố mẹ nào cũng mong muốn. Để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ, ngoài việc bổ sung đầy đủ các vitamin tổng hợp cho bà bầu mẹ nhớ làm 6 điều trên và lưu ý không duy trì các thói quen xấu để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Ăn dặm là giai đoạn quan trọng của trẻ nhỏ, không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng của bé mà còn giúp bé làm quen dần với mùi vị thức ăn, ảnh hưởng đến khẩu vị của bé sau này. Giai đoạn ăn dặm sẽ trở thành "cuộc chiến" giữa mẹ và bé nếu mẹ "ít kiến thức" trong việc lựa chọn thực đơn ăn dặm cho bé, lựa chọn phương pháp ăn dặm cho bé.
Tiểu đường thai kỳ là điều mà không một ai mong muốn vì nó có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và con như: tiền sản giật, xuất huyết sau sinh, sảy thai, thai chết lưu, dị tật bẩm sinh,… Do đó, việc xét nghiệm thai kỳ được xem là cách theo dõi và chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi.
Bố mẹ nào cũng vậy, luôn sốt ruột mỗi khi con biếng ăn và đau đầu trong việc lựa chọn dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn. Dưới đây là 8 loại vi chất quan trọng mẹ hoàn toàn có thể giúp bé ăn ngon trở lại và không bị thiếu chất.
Omega-3 DHA cũng là một trong những vi chất quan trọng đối với trẻ, vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình não bộ phát triển. Trẻ được bổ sung đầy đủ DHA sẽ phát triển toàn diện hệ thần kinh, tăng cường trí thông minh, khả năng đọc, ghi nhớ, tăng cường thị lực, hỗ trợ sức khỏe cho đôi mắt.
Như chúng ta thấy, mỗi một đứa trẻ có một thái độ đối với việc học hành khác nhau, đứa thì không cần bố mẹ nhắc nhở cũng tự giác học hỏi, có trí phấn đấu, đứa thì thờ ơ, làm được đến đâu hay đến đó. Và dù đứa trẻ nào, nếu có được tác động tích cực và sự truyền cảm hứng từ bố mẹ cũng sẽ trở thành những đứa trẻ ham học tập thông qua những cách dưới đây. Bố mẹ cùng tham khảo và lấy kinh nghiệm áp dụng cho bé nhà mình nhé.
Chăm con mũm mĩm và khỏe mạnh là điều mà bố mẹ nào cũng cần quan tâm và muốn học hỏi kinh nghiệm để chăm con mình. Vậy nuôi con như thế nào để con bụ bẫm, khỏe mạnh? Dưới đây là một số kinh nghiệm nuôi con bụ bẫm, mẹ có thể tham khảo và học hỏi kinh nghiệm chăm con.
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
Để biết chiều cao tương lai của con bố mẹ có thể ước lượng chiều cao của bố và chiều cao của mẹ để nhẩm tính.
Mẹ thấy đấy, hiện nay tình trạng trẻ bị thiếu máu rất nhiều, trong khi bệnh thiếu máu ở trẻ ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ, khiến bé chậm phát triển về vận động, ngôn ngữ cũng như trí nhớ và khả năng học hỏi. Vì thế, nếu trẻ bị thiếu máu mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ ổn định sức khỏe, phát triển toàn diện.
Bất cứ một người mẹ nào cũng mong muốn con mình cao lớn, phát triển chiều cao tối đa. Nhưng không phải cứ muốn là được mà nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không nhất thiết chỉ dựa vào yếu tố di truyền. Vì đôi khi, chính những sai lầm của bố mẹ làm con chậm phát triển chiều cao. Cùng liệt kê những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ chậm phát triển chiều cao nhé.
Mẹ đã biết DHA là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển não bộ của trẻ. Vậy mẹ đã biết nên cho trẻ uống DHA vào lúc nào trong ngày là đạt hiệu quả tốt nhất chưa? Câu trả lời sẽ có trong nội dung dưới đây.
Đối với những chị em phụ nữ lần đầu nuôi con thì các câu hỏi tương tự như có nên tắm cho trẻ sơ sinh hằng ngày không, bắt đầu từ khi nào sau khi sinh thì có thể tắm cho trẻ và tắm lúc mấy giờ là những câu hỏi có tần suất xuất hiện nhiều nhất. Vậy cụ thể đáp án của những câu hỏi này là gì mời bạn tham khảo bài viết "Có nên tắm cho trẻ sơ sinh hằng ngày không, lúc mấy giờ, khi nào" được trình này dưới đây.
