- Giúp hình thành và phát triển não bộ
- Tăng cường chất xám, giúp trẻ thông minh vượt trội
- Tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ dị ứng
- Tăng cường thị lực giúp mắt khỏe, tinh anh
Trẻ từ 4-6 tuổi: Giai đoạn này trẻ bắt đầu thích khám phá, học hỏi nên nhu cầu DHA sẽ cao hơn so với trước. Lúc này bé sẽ cần gấp đôi lượng DHA so với giai đoạn 1-3 tuổi để có thể tổng hợp được lượng EPA và DHA cần thiết giúp phát triển não bộ và thị giác.
Khẩu phần ăn của trẻ giai đoạn 4-6 tuổi như người lớn nên bố mẹ có thể bổ sung DHA cho trẻ bằng cách lựa chọn những thực phẩm giàu Omega-3(DHA) vào thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ, hoặc cho trẻ sử dụng các sản phẩm bổ sung DHA.
- Dầu gan cá tuyết (2664 mg/khẩu phần)
- Các loại cá
+ Cá hồi (4023 mg/khẩu phần)
+ Cá thu (4107 mg/khẩu phần)
+ Cá trích (3181 mg/khẩu phần)
+ Cá mòi (2205 mg/khẩu phần)
+ Cá trổng/cá cơm (951 mg/khẩu phần)
- Hạt chia (4915/khẩu phần)
- Quả óc chó (2542 mg/khẩu phần)
- Đậu nành (1241 mg/khẩu phần)
Mẹ có thể bổ sung dầu cá Omega -3 DHA cho bé bằng cách lựa chọn một trong Review 10 Dầu cá Omega 3 (DHA) cho bé từ sơ sinh đến 5 tuổi tốt nhất hiện nay để bổ sung DHA cho trẻ mỗi ngày.
Được mệnh danh là sản phẩm số 1 tại Úc về công dụng bổ sung DHA cho trẻ. Nature’s Way là thương hiệu đứng số 1 tại Úc về dòng trẻ em, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng cho trẻ không chứa chất bảo quản.
Nature’s Way Kids Smart DHA Drops 20ml là sản phẩm được các bà mẹ thông thái ở nhiều quốc gia, trong đó có cả Việt Nam lựa chọn cho bé nhà mình sử dụng để thúc đẩy não bộ phát triển, tăng khả năng ghi nhớ, tăng chỉ số IQ cho trẻ. Sản phẩm là dạng nước, trẻ dễ sử dụng và hấp thu tốt.
Thành phần Nature’s Way Kids Smart Drops DHA
- Omega-3 triglyceride: 463,88 mg
- DHA (Axit docosahexaenoic): 200,5 mg
- EPA (Axit Eicosapentaenoic): 42 mg
Công dụng của Nature’s Way Kids Smart Drops DHA
- Tăng cường chức năng nhận thức và phát triển não bộ khỏe mạnh cho trẻ.
- Hỗ trợ phát triển toàn diện cho hệ thần kinh của trẻ.
- Tăng cường trí thông minh, khả năng đọc, ghi nhớ và các hành vi.
- Hỗ trợ sức khỏe cho mắt.
Hướng dẫn sử dụng
- Trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi: Tham khảo ý kiến bác sĩ
- Trẻ từ 7-12 tháng tuổi: 0.5ml/ngày
- Trẻ từ 12 tháng đến 2 tuổi: 1ml/ngày
- Trẻ trên 2 tuổi: 1-2ml/ngày
- Mẹ có thể trộn vào sữa, trái cây, thức ăn cho bé dễ uống.
Bảo quản
Bảo quản dưới 25°C. Sau khi mở nắp sử dụng trong vòng 40 ngày. Cách dễ theo dõi nhất quý khách nên ghi ngày sản phẩm được mở trên chai.
Thành phần
- Fish Oil Omega 3: 500mg,
- EPA 80mg,
- DHA 60mg.
Công dụng của Nature's Gold Omega 3 For Kids
- EPA giúp hỗ trợ duy trì sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật.
- Giúp tăng cường phát triển Não bộ trí não hoàn thiện trí nhớ
- Omega 3 tốt cho tim mạch và giúp cung cấp mô võng mạc cho mắt, chống mỏi mắt, khô mắt, giúp sáng mắt, ở trẻ chậm lớn do tiếp súc với ánh nắng tự nhiên.
Bảo quản
Để nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh nhiệt độ cao và ánh nắng trực tiếp.
Cho trẻ uống DHA vào lúc nào trong ngày hiệu quả nhất? Nhiều nghiên cứu cho rằng thời gian uống DHA lúc nào trong ngày không quan trọng bằng việc cho trẻ uống DHA trong lúc dùng bữa ăn vì:
Khi dùng chung Omega 3 DHA với bữa ăn, axít béo omega-3 được hấp thụ tốt hơn, vì chất béo kích thích các enzyme lipase hoạt động, từ đó omega-3 bị phân hủy, hấp thụ vào ruột non.
Một nghiên cứu cho thấy, sự hấp thu DHA từ dầu cá sẽ tăng gấp 3 lần (300%) khi dùng với bữa ăn giàu chất béo. Thậm chí có thể tăng đến 400% tỷ lệ hấp thu khi dùng với bữa ăn có chất béo cao. Điều này chứng tỏ tầm quan trọng của việc bổ sung DHA với bữa ăn hợp lý sẽ mang lại những lợi ích vượt trội.
Nhưng không phải bắt buộc uống DHA vào mỗi bữa ăn, mẹ có thể bổ sung DHA cho bé vào các buổi trong ngày đều được.
Để con phát triển trí não một cách tốt nhất, ngoài vitamin và khoáng chất mẹ nên bổ sung đều đặn DHA hàng ngày cho con. Việc hấp thu hiệu quả chất dinh dưỡng không chỉ nằm ở việc bổ sung vào thời điểm nào trong ngày mà mẹ cần bổ sung đúng liều lượng theo độ tuổi của con. Và tốt hơn khi mẹ lựa chọn một thời điểm cố định trong ngày để bổ sung DHA đều đặn cho con mỗi ngày, tránh việc quên bổ sung cho con.
Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch của trẻ. Vì vậy, việc xác định thời điểm và cách thức bổ sung sắt cho bé một cách khoa học là vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin chi tiết việc "Bổ sung sắt cho bé từ mấy tháng tuổi" để ba mẹ chăm sóc sức khỏe và sự phát triển của con mình một cách tốt nhất.
Lên danh sách đồ sơ sinh cho mẹ và bé thật kỹ lưỡng sẽ giúp cho quá trình vượt cạn của mẹ trở nên thuận lợi hơn, bố mẹ cũng đỡ bỡ ngỡ, bối rối hơn khi bé yêu vừa mới chào đời. Vậy những vật dụng nào cần thiết được đưa vào danh sách đồ sơ sinh cho mẹ và bé để vừa đáp ứng đủ cho nhu cầu sử dụng vừa tiết kiệm chi phí cho gia đình? Tham khảo bài viết dưới đây để có thể lên danh sách đầy đủ và tiết kiệm nhất mẹ nhé!
Tình trạng trẻ sơ sinh bị táo bón đang luôn là vấn đề được nhiều bố mẹ quan tâm vì đây là tình trạng khá phổ biển ở trẻ. Gặp phải tình trạng này mẹ ăn gì để sữa mát, con không bị táo tón? Theo dõi nội dung bài viết phía dưới để tìm được câu trả lời mẹ nhé.
Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con trước và trong giai đoạn mang thai cần thay đổi một số thói quen và sở thích ăn uống không khoa học. Vậy mẹ phải kiêng khem như thế nào là đúng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé? Cùng lắng nghe bác sĩ Trần Vũ Quang, bệnh viện phụ sản Trung Ương chia sẻ về vấn đề này.
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
Lựa chọn được loại dầu cá tốt nhất cho bé rồi nhưng dùng Omega 3 DHA cho bé đúng chuẩn thì không phải mẹ nào cũng biết. Mẹ theo dõi bài viết dưới đây để biết cách dùng Omega 3 cho bé đúng chuẩn để con hấp thu một cách tốt nhất.
Omega 3 DHA có vai trò rất quan trọng đến sự phát triển của trẻ. Nó sẽ thật sự có ích nếu như bố mẹ bổ sung đúng liều lượng theo từng độ tuổi của con. Vậy bổ sung dầu cá Omega 3 cho trẻ bao nhiêu là đủ với từng độ tuổi của trẻ?
Để biết chiều cao tương lai của con bố mẹ có thể ước lượng chiều cao của bố và chiều cao của mẹ để nhẩm tính.
Mẹ thấy đấy, hiện nay tình trạng trẻ bị thiếu máu rất nhiều, trong khi bệnh thiếu máu ở trẻ ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ, khiến bé chậm phát triển về vận động, ngôn ngữ cũng như trí nhớ và khả năng học hỏi. Vì thế, nếu trẻ bị thiếu máu mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ ổn định sức khỏe, phát triển toàn diện.
Bất cứ một người mẹ nào cũng mong muốn con mình cao lớn, phát triển chiều cao tối đa. Nhưng không phải cứ muốn là được mà nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không nhất thiết chỉ dựa vào yếu tố di truyền. Vì đôi khi, chính những sai lầm của bố mẹ làm con chậm phát triển chiều cao. Cùng liệt kê những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ chậm phát triển chiều cao nhé.
Mẹ đã biết DHA là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển não bộ của trẻ. Vậy mẹ đã biết nên cho trẻ uống DHA vào lúc nào trong ngày là đạt hiệu quả tốt nhất chưa? Câu trả lời sẽ có trong nội dung dưới đây.
Đối với những chị em phụ nữ lần đầu nuôi con thì các câu hỏi tương tự như có nên tắm cho trẻ sơ sinh hằng ngày không, bắt đầu từ khi nào sau khi sinh thì có thể tắm cho trẻ và tắm lúc mấy giờ là những câu hỏi có tần suất xuất hiện nhiều nhất. Vậy cụ thể đáp án của những câu hỏi này là gì mời bạn tham khảo bài viết "Có nên tắm cho trẻ sơ sinh hằng ngày không, lúc mấy giờ, khi nào" được trình này dưới đây.
