Theo các chuyên gia chia sẻ, trong giai đoạn mang thai người mẹ không may bị cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ điều này vô cùng nguy hiểm. Nếu người mẹ bị nhiễm virus ở giai đoạn đầu của thai kỳ bị cúm có thể gây dị tật thai nhi.
Nếu bị cúm nặng kèm sốt cao, nhiễm khuẩn và nhiễm độc do virus gây ra có thể làm thai nhi bị lưu và gây sảy thai. Nhiều tài liệu cho biết thêm, mẹ bị cúm có thể gây ra tình trạng thai nhi bị sứt môi, đục thủy tinh thể.
Mùa cúm bắt đầu vào khoảng tháng 10 âm lịch và kéo dài đến cuối tháng 5 sang năm. Thời điểm đỉnh điểm của mùa cúm là tháng 10 tháng 11 âm lịch. Mẹ hãy sắp xếp thời gian đến các trung tâm y tế tiêm phòng đúng lịch để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Mũi tiêm này rất quan trọng, vì mũi tiêm này còn bảo vệ cả bạn và bé hạn chế bị cúm trong 6 tháng sau khi bạn sinh. Điều này đặc biệt vì trẻ dưới 6 tháng tuổi không tiêm được cúm.
Các virus gây cảm cúm có thể lây lan qua không khí khi một ai đó bị bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Ngoài ra nó cũng lây lan bằng tay khi sử dụng chung đồ dùng với người bị nhiễm bệnh, sau đó mẹ chạm vào mũi, miệng hoặc mắt của mình.
Cảm cúm lan truyền rất nhanh, việc ngăn ngừa cúm tốt nhất là tránh xa những người có triệu chứng cảm cúm. Để tránh bị nhiễm virus gây cảm cúm khi mang thai, các mẹ nên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng, hoặc sử dụng dung dịch xát khuẩn, tránh chạm mũi, mắt và miệng.
Điều quan trọng nhất để ngăn ngừa virus gây cúm là áp dụng thói quen lành mạnh đảm bảo ngủ đủ giấc, ăn nhiều trái cây và rau củ quả, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao thể trạng và sức đề kháng.
Trong giai đoạn mang thai chế độ nghỉ ngơi rất quan trọng, mẹ cần nghỉ ngơi hợp lý để phục hồi năng lượng và sức khỏe. Không nên làm việc nặng, thay vào đó là những vận động nhẹ nhàng để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể giúp phòng chống cúm.
Bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu đầy đủ vừa bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi vừa giúp mẹ tăng cường hệ miễn dịch đường hô hấp. Bên cạnh đó mẹ nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin C có tác dụng loại trừ các loại chất có hại, oxy hóa trong cơ thể, đồng thời có chức năng phòng chống và nâng cao vận động, tốt cho hệ hô hấp. Giúp bà bầu nâng cao chức năng miễn dịch, phòng ngừa cúm hiệu quả.
Uống nước đầy đủ có tác dụng phòng cúm và viêm họng, mỗi ngày nên uống từ 1,5 – 2 lít nước các mẹ nhé.
Khi bà bầu bị lạnh hoặc cảm thấy sắp bị cảm, uống một cốc nước gừng đường đỏ nóng, sau đó lên giường ngủ một giấc, sáng dậy sẽ hết cảm.
Thường ngày ăn tỏi tươi, hành củ sống cũng là một biện pháp để phòng chống cảm, đồng thời cũng giúp khống chế vi khuẩn gây bệnh cho đường ruột.
Các chuyên gia khuyên bà bầu nên súc miệng bằng nước muối vào mỗi sáng sớm sau đó uống nửa cốc nước lọc. Như vậy, không những giúp bà bầu phòng ngừa cảm cúm mà còn rất có ích cho sức khỏe răng lợi cho trẻ. Trong suốt giai đoạn mang thai, nếu bà bầu bị chảy máu chân răng sẽ dễ mắc viêm lợi.
Độ ẩm trong phòng rất quan trọng, đặc biệt vào mùa đông, nếu dùng thêm sưởi trong phòng thì không khí dễ bị khô, mà không khí khô sẽ tạo điều kiện cho virus sinh trưởng và phát triển. Vì thế, vào thời tiết này mẹ bầu nên dùng máy làm ẩm và giữ đều độ ẩm trong phòng khoảng 45 độ là hợp lý nhất.
Thời gian mang thai 9 tháng 10 ngày, sức khỏe của mẹ bầu rất quan trọng, đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu. Vì thế, mẹ bầu hãy tăng cường sức đề kháng để cơ thể luôn khỏe mạnh, hạn chế ốm vặt nhé.
Xem thêm >>> Mẹ bầu nên uống canxi vào thời điểm nào?
Nhiều mẹ biết tầm quan trọng của DHA đối với sự phát triển của trẻ nhưng không biết khi nào nên bổ sung dầu cá omega 3 (DHA) cho trẻ là phù hợp nhất để con hấp thụ DHA một cách tốt nhất? Nội dung bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho các mẹ thắc mắc khi nào thì chúng ta cần bổ sung dầu cá Omega DHA cho trẻ.
Mẹ thấy đấy, hiện nay tình trạng trẻ bị thiếu máu rất nhiều, trong khi bệnh thiếu máu ở trẻ ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ, khiến bé chậm phát triển về vận động, ngôn ngữ cũng như trí nhớ và khả năng học hỏi. Vì thế, nếu trẻ bị thiếu máu mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ ổn định sức khỏe, phát triển toàn diện.
Kẽm có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, hệ thống miễn dịch gây ra suy dinh dưỡng thấp còi. Theo công bố mới nhất của Viện Dinh dưỡng Quốc gia (2015), tỷ lệ trẻ dưới 5 tuổi bị thiếu kẽm là 69,4%, ở các tỉnh miền núi là 80,8%. Do đó, mẹ cần theo dõi và bổ sung kẽm kịp thời cho bé để ngăn tình trạng xấu có thể xảy ra. Cụ thể, kẽm ảnh hưởng như thế nào đối với trẻ? Nên bổ sung kẽm cho trẻ vào thời điểm nào và hàm lượng bao nhiêu? Để biết thông tin chi tiết, mời mẹ tham khảo bài viết dưới đây.
Mẹ có biết, những thói quen trong thai kỳ của mẹ có thể giúp trẻ thông minh ngay từ nhỏ không? Khi mang thai, mẹ có thể giao tiếp với thai nhi để kích thích trí thông minh của trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ bằng phương pháp thai giáo. Những thói quen của mẹ sẽ giúp trẻ thông minh ngay từ trong bụng như nghe nhạc, đọc sách, trò chuyện với trẻ, nghĩ về con nhiều, thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý... với mục đích tạo điều kiện tốt để cho thai nhi phát triển khỏe mạnh và con thông minh vượt trội, có trí tuệ hơn người.
Ở phụ nữ đang mang thai sức khỏe thường lên xuống thất thường, nhất là ở những phụ nữ hay bị ốm nghén thể trạng thường không đảm bảo cho sự phát triển ổn định của thai nhi. Do đó, các bác sĩ phụ sản thường khuyên mẹ bầu nên bổ sung Vitamin tổng hợp cho cơ thể. Việc này không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe của mẹ bầu trước trong và sau khi sinh mà còn ngăn ngừa nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh ở thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Mẹ bầu và sau sinh là đối tượng rất nhạy cảm vì vậy khi có nhu cầu bổ sung canxi các mẹ phải lựa chọn những loại canxi tốt nhất, an toàn nhất cho cả hai mẹ con. Và canxi hữu cơ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho mẹ bầu.
Ở phụ nữ mang thai và cho con bú sử dụng dầu cá Omega-3, giàu DHA, EPA giúp hấp thu dưỡng chất tốt, đồng thời giúp tăng sức đề kháng cho trẻ và làm cho quá trình phát triển não bộ, nhận thức của thai nhi trở nên tốt hơn. Trên thị trường hiện nay có vô số loại dầu cá, để mua được sản phẩm chính hãng, an toàn cho sức khỏe bạn có thể tham khảo Top 10 Omega 3, DHA cho bà bầu được Nhà thuốc Phương Chính trình bày dưới đây.
Axit folic hay còn gọi là folat hoặc vitamin B9 là loại vitamin có khả năng tan trong nước và giữ nhiều chức năng quan trọng đối với cơ thể, nhất là đối với cơ thể của phụ nữ mang thai. Thiếu axit folic có thể dẫn đến bệnh lý thiếu máu hồng cầu khổng lồ ở bà bầu hoặc dẫn đến khiếm khuyết trong sự hình thành ống tủy sống và nguy cơ bị tật nứt đốt sống ở thai nhi. Vì thế, acid folic được khuyến khích dùng cho bà bầu trong suốt thai kỳ để hỗ trợ sức khỏe của mẹ bầu, hạn chế tình trạng thiếu máu. Đồng thời giúp làm giảm nguy cơ bị dị tật bẩm sinh liên quan đến não và tủy sống của thai nhi.
Đối với phụ nữ mang thai bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo cho sự phát triển khỏe mạnh của mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung dưỡng chất qua các loại thực phẩm hằng ngày là chưa đủ vì thế mẹ bầu cần dùng thêm sữa cho bà bầu để có thể lấp đầy các khoảng trống dinh dưỡng còn thiếu trong cơ thể và giúp cho thai nhi phát triển một cách toàn diện nhất.
Tên gọi rất quan trọng, sẽ đi theo con suốt cuộc đời, một cái tên xấu có thể sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và tương lai sau này của con. Hiểu được điều đó, bố mẹ muốn đặt cho con trai cưng một cái tên vừa hay, vừa ý nghĩa vừa có thể giúp con có tiền đồ rộng mở. Tuy nhiên, để chọn được một cái tên bao hàm hết cả những điều này thì chẳng dễ dàng gì. Nếu bố mẹ đang gặp khó khăn trong việc chọn và đặt tên cho cậu quý tử nhà mình, thì hãy tham khảo ngay các gợi ý tên hay cho bé trai sinh năm 2024 trong bài viết dưới đây.
Việc đặt tên cho con luôn là việc quan trọng, vì tên không đơn thuần chỉ để gọi mà còn ảnh hưởng tới số mệnh và cuộc đời của con sau này. Vì thế, bố mẹ có dự định sinh con, cụ thể là con gái năm 2024 thì nên chọn tên hay, ý nghĩa, hợp phong thủy cho con. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những tên hay cho con gái sinh trong năm 2023, mời bố mẹ tham khảo để chọn ra tên một cái tên mà mình yêu thích nhất để đặt cho cô công chúa bé bỏng của mình.
Đau bụng dưới khi mang thai là biểu hiện thường gặp ở thai phụ. Thông thường các cơn đau bụng là vô hại, nhưng cũng có một số trường hợp những cơn đau là cảnh báo nguy hiểm mẹ bầu cần hiểu rõ để có biện pháp giải quyết nhanh chóng và kịp thời.
