Canxi Vô Cơ Là Gì? Canxi Vô Cơ Có Những Ưu Điểm Gì?
phuongchinh-logo

Canxi vô cơ là gì? Canxi vô cơ có những ưu điểm gì?

- Ngày đăng:02/02/2023
Canxi vô cơ là gì? Canxi vô cơ có ưu điểm gì? Tại sao phần lớn các sản phẩm canxi trên thị trường hiện nay đều là canxi vô cơ? Trong bài viết này nhà thuốc Phương Chính sẽ lần lượt giải đáp giúp bạn những thắc mắc trên.

Xem nhanh

  • Canxi vô cơ là gì?
    • Các loại canxi vô cơ phổ biến
  • Ưu và nhược điểm của canxi vô cơ
  • Canxi vô cơ và canxi hữu cơ loại nào tốt hơn?
  • Lưu ý khi lựa chọn và bổ sung canxi vô cơ

Canxi vô cơ là gì?

Canxi vô cơ là sự liên kết của các ion canxi và ion vô cơ (CO3, Cl, SO4,...). Được tạo ra bởi các phản ứng hóa học hoặc từ các nguồn có sẵn trong tự nhiên như vỏ sò, trầm tích, san hô, xương động vật.

Các loại canxi vô cơ phổ biến

Canxi carbonat

Chứa canxi nguyên tố liên kết với carbon và oxy, thường tìm thấy đá vôi, vỏ động vật, ngọc trai, vỏ trứng. Hàm lượng nguyên tố canxi cao (35-40%) ứng dụng làm thuốc trung hòa acid dạ dày và các loại thực phẩm chức năng bổ sung canxi.

Canxi carbonat có thể gây táo bón nhẹ và đầy hơi, vì vậy nên uống trong bữa ăn và uống với nhiều nước.

Canxi clorid

Tan nhiều trong nước. Thường gặp trong các thuốc tiêm tĩnh mạch chậm, chỉ định cho các trường hợp co cứng cơ do hạ canxi huyết, các rối loạn thần kinh cơ, ngộ độc,...

Ưu và nhược điểm của canxi vô cơ

Ưu điểm

  • Giá thành rẻ nên thích hợp để uống lâu dài
  • Nguồn nguyên liệu dồi dào dễ kiếm trong tự nhiên
  • Hàm lượng canxi cao

Nhược điểm

  • Mùi vị khó chịu, khó uống.
  • Dạng muối ít tan, khả năng hấp thu kém, cần sự tham gia của axit dạ dày.
  • Có thể gây lắng đọng tại thận, mạch máu, gây sỏi thận, sỏi bàng quang, xơ vữa động mạch.
  • Tăng nguy cơ vôi hóa nhau thai, ảnh hưởng đến khả năng trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi, khiến cho thai chậm phát triển.

Để khắc phục một số nhược điểm nêu trên, trong các chế phẩm bổ sung canxi vô cơ thường phối hợp sử dụng thêm các chất hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi như vitamin D3, K2, Magie, ngăn ngừa các tác dụng phụ như xơ vữa động mạch, vôi hóa mô mềm, lắng đọng Canxi… Hoặc bào chế dưới dạng viên sủi, dung dịch giúp tạo mùi hương dễ chịu và hấp thu tốt hơn.

Bên cạnh đó, một số nhà sản xuất thay đổi mùi vị của sản phẩm, ví dụ như sản phẩm bổ sung canxi Mason Natural Calcium 600mg + D3 hương vị cà phê giúp kích thích vị giác.

Trường hợp ít gặp là ứng dụng công nghệ nano, với kích thước siêu nhỏ làm tăng khả năng hấp thu canxi.

Canxi vô cơ và canxi hữu cơ loại nào tốt hơn?

Nhìn chung, canxi vô cơ và canxi hữu cơ đều được ứng dụng để bào chế các loại thuốc và thực phẩm bổ sung canxi, sử dụng trong các trường hợp thiếu canxi. Tuy nhiên canxi hữu cơ hiện nay được ứng dụng rộng rãi và phổ biến, bởi canxi hữu cơ mang nhiều ưu điểm vượt trội:

  • Mùi vị dễ uống, không mùi hoặc có mùi thơm tự nhiên.
  • Dễ tan trong nước nên dễ hấp thu theo cơ chế vận chuyển thụ động.
  • Hạn chế lắng đọng, vôi hóa thành mạch.
  • Giảm nguy cơ vôi hóa nhau thai ở phụ nữ mang thai.

So sánh canxi vô cơ và hữu cơ

Canxi hữu cơ có nguồn gốc từ tự nhiên, an toàn nên phần lớn bác sĩ và chuyên gia y tế đều khuyên dùng, đặc biệt là trẻ em và phụ nữ mang thai.

Lưu ý khi lựa chọn và bổ sung canxi vô cơ

Bổ sung canxi là việc làm cần thiết cho các trường hợp có nguy cơ thiếu canxi cao như trẻ em trong tuổi dậy thì, người bị loãng xương, phụ nữ có thai, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh,... Tuy nhiên bổ sung không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ các bệnh lý tim mạch, thận niệu, thậm chí tử vong. Bên dưới là một số lưu ý khi lựa chọn và bổ sung canxi vô cơ:

  • Tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng.
  • Lựa chọn các sản phẩm uy tín, chất lượng, có độ tinh khiết cao.
  • Không vượt quá liều lượng khuyến cáo để tránh nguy cơ gây ra các tác dụng phụ.
  • Sử dụng canxi vào buổi sáng hoặc buổi trưa và uống với nhiều nước để hạn chế tình trạng lắng cặn, táo bón.
  • Chọn chế phẩm bổ sung canxi có chứa vitamin D, magie để tăng cường hấp thu canxi. Các chuyên gia khuyên duy trì tỉ lệ canxi và magie là 2:1, ví dụ hàm lượng canxi bạn đang dùng là 600 mg thì lượng magie cần thiết là 300mg.
  • Không dùng chung canxi với sữa và các chế phẩm của sữa, trà, nước ép trái cây.

Nói tóm lại, canxi vô cơ mang nhiều nhược điểm vì vậy cần lựa chọn sản phẩm kỹ lưỡng và tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia. Sử dụng canxi hữu cơ là một biện pháp hữu hiệu để bổ sung canxi, tránh được các tác dụng không mong muốn. Hi vọng với những thông tin nêu trên, bạn có thể hiểu rõ hơn về canxi vô cơ và các thông tin liên quan khác.

>>> Xem thêm: Top 10 canxi hữu cơ cho bé tốt nhất

Lương Thị Nga
Tư vấn chuyên môn
Dược sĩ: Lương Thị Nga
Dược sĩ Lương Thị Nga phụ trách triển khai mảng nội dung chăm sóc sức khỏe trên website của nhà thuốc Phương Chính.
Chia sẻ
Bài viết cùng danh mục
Tác dụng phụ khi uống canxi

Trong một số trường hợp sau khi sử dụng canxi, người dùng thường cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, đau bụng,... Liệu đây có phải là những tác dụng phụ khi uống canxi? Cách xử lý tình trạng này như thế nào? Cùng nhà thuốc uy tín hơn 35 năm tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.

Trẻ em nên uống canxi vào lúc nào trong ngày?

Đối với trẻ em, việc cung cấp đủ lượng canxi là điều quan trọng để giúp trẻ có được hệ xương răng chắc khỏe và đạt được chiều cao lý tưởng. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết được trẻ em nên uống canxi vào lúc nào trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề này.

16 cách trị ngứa vùng kín tại nhà hiệu quả mà tiết kiệm

Ngứa vùng kín là biểu hiện thường gặp ở rất nhiều phụ nữ. Tình trạng này có thể xuất hiện khi phụ nữ mang thai, trong kỳ kinh, sau khi quan hệ tình dục... Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu của các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa. Vậy vì sao các chị em lại thường xuyên bị ngứa vùng kín, nguyên nhân do đâu và cách khắc phục như thế nào?

Sản phẩm liên quan
Mega Cal K2 - Bổ sung canxi, phòng chống loãng xương
Mega Cal 1000 K2 - Bổ sung canxi, phòng chống loãng xương
Xuất xứ:Mỹ
Thương hiệu:Vitamins For Life
320.000₫
Green Calcium Olympian Labs - Bổ sung canxi hữu cơ mát từ thực vật
Green Calcium Olympian Labs - Bổ sung canxi hữu cơ mát từ thực vật
Xuất xứ:Mỹ
Thương hiệu:Olympian Labs
510.000₫
Calci K2 Strong Bone - Giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương
Calci K2 Strong Bone - Giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương
Xuất xứ:Na Uy
Thương hiệu:Dao Nordic Health
340.000₫
Canxi Mason Natural Calcium 600mg + D3 vị cà phê mocha
Canxi Mason Natural Calcium 600mg + D3 vị cà phê mocha
Xuất xứ:Mỹ
Thương hiệu:Mason
495.000₫
Bài viết liên quan
Canxi hữu cơ là gì? Top 8 canxi hữu cơ cho người lớn tốt nhất 2024

Canxi hữu cơ hiện đang là loại canxi yêu thích bởi khả năng hấp thu cao và chuyển hóa tốt, ít gây táo bón hay lắng đọng ở thận. Tuy nhiên nhiều người cũng chưa biết canxi hữu cơ là gì? Có gì khác biệt so với canxi vô cơ? Bài viết dưới đây của nhà thuốc Phương Chính sẽ giải đáp giúp bạn.

Nên cho trẻ sơ sinh uống canxi tăng chiều cao loại nào, vào lúc nào?

Canxi là khoáng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Canxi là thành phần thúc đẩy sự phát triển xương và răng ở trẻ nhỏ. Thiếu hụt canxi có thể dẫn đến tình trạng còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Chính vì vậy bổ sung canxi cho bé như thế nào cho đúng, đủ và nên bổ sung loại nào? là vấn đề được nhiều cha mẹ đặc biệt quan tâm. Để trả lời cho thắc mắc này, cha mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Review 10 canxi hữu cơ cho bé được yêu thích năm 2024

Hiện nay, các mẹ thường có xu hướng lựa chọn cho con những dòng canxi hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên, dễ hấp thu, không gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón. Tuy nhiên, thị trường lại có vô vàn dòng sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ khiến mẹ đau đầu không biết lựa chọn sản phẩm nào tốt cho con. Với hơn 35 năm kinh nghiệm trong nghề, nhà thuốc Phương Chính sẽ gợi ý mẹ 10 canxi hữu cơ tốt nhất cho bé.

Sinh thiết tuyến tiền liệt là gì? Có đau không?

Nhiều người cảm thấy vô cùng hoang mang và lo lắng khi lần đầu tiên nghe về vấn đề sinh thiết tuyến tiền liệt, đặc biệt là những bệnh nhân chuẩn bị tiến hành thủ thuật này. Cùng theo dõi bài viết dưới đây của nhà thuốc uy tín 35 năm để hiểu hơn về sinh thiết tuyến tiền liệt và các vấn đề liên quan.

10 loại thảo dược tốt cho phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tuyến tiền liệt xảy ra do sự tăng sinh quá mức của các tế bào tuyến tiền liệt, gây áp lực lên đường niệu và hạn chế dòng nước tiểu từ bàng quang. Có nhiều phương pháp điều trị các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt, một trong các phương pháp được khá nhiều người quan tâm là sử dụng các loại thảo dược tự nhiên. Để hiểu rõ hơn về các loại thảo dược tốt cho phì đại tuyến tiền liệt, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của nhà thuốc uy tín hơn 35 năm.

messenger-iconzalo-iconphone-icon
Đã thêm vào giỏ hàng