Có nhiều bé không có thích ăn trứng nhưng các mẹ đừng vì thế mà chiều theo sở thích của con nhé. Nếu thực sự thực phẩm đó tốt cho bé nhà mình thì các mẹ hãy cố gắng cho bé ăn nhé. Trong trứng rất giàu protein, đặc biệt là trong lòng đỏ trứng có chứa choline, đây là một dưỡng chất đặc biệt quan trọng giúp tăng cường trí nhớ cho bé. Với trứng, các mẹ nên cho con ăn vào buổi sáng nhé.
Folate là một loại vitamin B đặc biệt quan trọng trong việc chống dị tật ống thần kinh và đảm bảo cho bộ não cũng như dây xương sống của bé phát triển bình thường. Để cho bé hấp thụ những dưỡng folate các mẹ bổ sung cho bé những thực phẩm có màu xanh đậm: súp lơ, rau chân vịt, cà chua, cà rốt...
Đậu, đỗ là các thực phẩm hàng đầu trong việc bổ não cho trẻ bởi trong nhóm thực phẩm này chứa nhiều đạm, carbohydrate, chất xơ và muối khoáng. Những thành phần này rất tốt cho sự hoàn thiện và phát triển chức năng não.
Trong bơ chứa nhiều chất béo chưa bão hòa, giúp tăng trưởng tuần hoàn máu tới não. Ngoài ra bơ còn chứa axit oleic, bảo vệ chất trắng trong não. Bơ có hương thơm nên lựa chọn bơ là thực phẩm cho bé tập ăn dặm là rất tốt.
Để bé phát triển ngay từ đầu hãy cung cấp và bổ sung cho bé vitamin và khoáng chất cần thiết nhé.
Nguồn: Nhà thuốc Phương Chính sưu tầm!
Bước vào giai đoạn thai kỳ, mẹ nào cũng được khuyên là uống nước dừa để sinh con ra có làn da trắng trẻo, mịn màng, nước ối trong, con to khỏe. Tuy nhiên, để nước dừa mang lại lợi ích cho cả mẹ và thai nhi, mẹ cần hiểu rõ vai trò tác dụng của nước dừa và điều quan trọng là uống đúng cách, đúng thời điểm để không gây nguy hiểm cho mẹ và bé.
Sữa bầu là một trong những nguồn cung cấp protein, canxi, vitamin D,... tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến trái chiều về việc uống sữa bầu ngay từ tháng đầu của thai kỳ. Vậy, mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Trẻ sơ sinh đổ mồ hôi đầm đìa khi bú mẹ là hiện tượng rất nhiều người mẹ lo lắng, vì không biết, con đổ mồ hôi nhiều như thế có bị sao không? Có ảnh hưởng đến sự phát triển của con không? Có làm con khó chịu không? Bài viết hôm nay Nhà thuốc Phương Chính sẽ giải đáp những thắc mắc, những lo âu đó của các mẹ. Các mẹ cùng theo dõi nhé.
Trẻ sơ sinh rất dễ bị ho nhất là những ngày thời tiết thay đổi bởi lúc này hệ hô hấp của trẻ chưa được phát triển một cách toàn diện. Thường những cơn ho này kéo dài rất lâu có thể là một tuần, hai tuần hay thậm chí cả tháng khiến bố mẹ sốt ruột và lo lắng. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi bị ho cách tốt nhất là bố mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám và điều trị. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể áp dụng một số cách trị ho cho trẻ sơ sinh hiệu quả và an toàn được nhà thuốc Phương Chính giới thiệu trong bài viết dưới đây.
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
Lựa chọn được loại dầu cá tốt nhất cho bé rồi nhưng dùng Omega 3 DHA cho bé đúng chuẩn thì không phải mẹ nào cũng biết. Mẹ theo dõi bài viết dưới đây để biết cách dùng Omega 3 cho bé đúng chuẩn để con hấp thu một cách tốt nhất.
"DHA có nhiều trong thực phẩm nào" là câu hỏi mà hầu như người mẹ nào cũng tìm hiểu để biết lựa chọn những thực phẩm giàu DHA bổ sung cho bé. Dưới đây là 10 thực phẩm chứa nhiều DHA và Omega 3 cho bé mẹ tham khảo và bổ sung cho bé nhé.
Để hiểu được công dụng của Omega-3 DHA đối với trẻ em thì trước hết chúng ta cần hiểu Omega-3 là gì? Vì sao chúng cần thiết đối với sự phát triển của trẻ? Chúng mang lại hiệu quả gì cho trẻ?
Để biết chiều cao tương lai của con bố mẹ có thể ước lượng chiều cao của bố và chiều cao của mẹ để nhẩm tính.
Mẹ thấy đấy, hiện nay tình trạng trẻ bị thiếu máu rất nhiều, trong khi bệnh thiếu máu ở trẻ ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ, khiến bé chậm phát triển về vận động, ngôn ngữ cũng như trí nhớ và khả năng học hỏi. Vì thế, nếu trẻ bị thiếu máu mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ ổn định sức khỏe, phát triển toàn diện.
Bất cứ một người mẹ nào cũng mong muốn con mình cao lớn, phát triển chiều cao tối đa. Nhưng không phải cứ muốn là được mà nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không nhất thiết chỉ dựa vào yếu tố di truyền. Vì đôi khi, chính những sai lầm của bố mẹ làm con chậm phát triển chiều cao. Cùng liệt kê những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ chậm phát triển chiều cao nhé.
Mẹ đã biết DHA là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển não bộ của trẻ. Vậy mẹ đã biết nên cho trẻ uống DHA vào lúc nào trong ngày là đạt hiệu quả tốt nhất chưa? Câu trả lời sẽ có trong nội dung dưới đây.
