Đồ ăn chứa nhiều chất có lợi cho sự tạo máu (sắt, axit folic, vitamin B12, chất đạm): Các chất tạo máu cần thiết có chứa nhiều trong các loại huyết heo, bò, gà, vịt, thịt, trứng sữa… Máu là thành phần cần chú trọng không thể thiếu đầu tiên khi cơ thể bị thương, máu giúp mang các nguyên liệu cần thiết như protein, oxy đến làm lành sẹo.
Ngoài ra, các bạch cầu, đại thực bào trong máu còn có vai trò hàng đầu trong việc tiêu diệt vi khuẩn, dọn dẹp các chất thải ở miệng vết thương để vết thương không bị viêm nhiễm. Bệnh nhân cần chú ý bổ sung nhiều các đồ ăn loại này, nhất là khi vết thương bị mất máu nhiều và bị tổn thương phần mềm nghiêm trọng.
Thức ăn chứa nhiều Protein: Protein có nhiều trong thịt cá, trứng, sữa, đậu, đỗ… Nó có vai trò chuyển hóa giúp cơ thể tạo ra các tế bào mới, các thành phần có liên quan đến việc làm lành vết thương, hình thành trạng thái sẹo như collagen, elastin, fibronetic.
Những bệnh nhân thể trạng suy dinh dưỡng, hoặc mắc bệnh lý như hội chứng thận hư, rối loạn chuyển hóa Protein, thường nằm trong tình trạng thiếu protein quá nặng, dẫn đến vết thương chậm lành, có khi không lành nên nhất thiết các bệnh nhân này bắt buộc cần phải ăn ít nhất 200gr các loại thức ăn cung cấp Protein.
Thực phẩm nhiều vitamin nhóm B, vitamin C: Các vitamin này có nhiều trong các loại quả họ Cam và các loại thực phẩm như súp lơ, nấm, bắp, các loại hạt, bánh mì nguyên hạt, hải sản... Vitamin nhóm B và C có vai trò tạo nên các loại men thúc đẩy sự tổng hợp protein của cơ thể, tăng chuyển hóa dinh dưỡng làm lành vết thương, nhất là vitamin C.
Có quan niệm cho rằng khi vết thương đang lành sẹo không nên ăn hải sản, thịt bò, không ăn trứng. Thực ra chế độ dinh dưỡng tốt nhất khi cơ thể bị thương chính là chế độ ăn hàng ngày với sự chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, trừ những thực phẩm vẫn gây ra dị ứng cho bệnh nhân và những thực phẩm chế biến công nghiệp như mục dưới mà thôi.
Khi có các vết thương hở bệnh nhân không nên ăn hoặc uống các đồ ăn có quá nhiều đường và các đồ ăn chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói… Trong hai loại đồ ăn thông dụng này có chứa các chất tổng hợp và chất Nitrate làm tổn hại mạch máu, giảm chất lượng collagen và elastin cần thiết cho quá trình da tạo ra một vết sẹo bình thường, mà có nguy cơ gây sẹo xấu.
Người bệnh cũng cần tránh hút thuốc lá và sử dụng các đồ uống có cồn, những loại đồ ăn thức uống chứa chất kích thích này làm giảm sự hấp thụ Protein, và làm suy yếu chức năng chuyển hóa của cơ thể chuyển hóa Protein sang các chất cần thiết làm lành da như collagen, elastin.
Người cao tuổi cần chú ý ăn thêm các thức ăn nhiều năng lượng tự nhiên như đậu, lạc, vừng, cá, uống nhiều nước, ăn nhiều rau tươi quả chín. Vì các chức năng chuyển hóa, khả năng tăng trưởng tế bào đều bị suy giảm do cơ thể bị lão hóa dẫn đến tình trạng vết thương lâu lành, vậy nên khi bị thương nhất thiết phải bổ sung nhiều thực phẩm giàu năng lượng.
Những người bị bệnh mãn tính nguy hiểm như tiểu đường, rối loạn đường huyết, bệnh nhân thận, bệnh nhân trị xạ ung thư… khi có vết thương đều rất khó lành, các trường hợp này cần tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn hợp lý khi bị thương.
Đối với từng trường hợp thể trạng khác nhau người bệnh cần lưu ý chế độ dinh dưỡng ăn gì để không bị sẹo, không nên ăn gì để tránh sẹo sao cho phù hợp nhất, và nên thực hiện một cách nghiêm cẩn để tránh tình trạng vết thương lâu lành, ngăn chặn hiện trạng sẹo xấu không mong muốn.
Nhiều chị em phụ nữ bị mụn thịt (đặc biệt là vùng mặt) đã sử dụng phương pháp đốt mụn thịt bằng Laser CO2, như một cứu cánh cho nhan sắc của mình. Tuy nhiên liệu pháp này có thực sự an toàn? Có điều trị triệt để được mụn? Và dùng laser đốt mụn thịt có để lại sẹo không?
Chị em sẽ không còn tốn thời gian đến các phòng tập nữa mà ngay tại nhà chị em có thể giảm mỡ bụng với 8 bài tập đốt cháy chất béo hiệu quả dưới đây. Cùng theo dõi và áp dụng nhé.
Viêm da không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng viêm da tiếp xúc có để lại sẹo không thì còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố mang tính chủ quan như xử lý vết dị ứng do tiếp xúc, cách chăm sóc vùng da bị viêm trong quá trình điều trị.
Những tháng đầu sau sinh chắc chắn chị em nào cũng bận rộn trong việc chăm sóc em bé của mình, vì thế không có thời gian để chăm chút bản thân. Vậy khi bé đã ổn định rồi thì mẹ cũng nên dành chút thời gian để chăm chút bản thân, chăm chút sau một thời gian khá dài đã "bỏ bê" bản thân. <br/> Mẹ không cần phải đến các Spa làm đẹp mà ngay tại nhà mẹ cũng có thể làm đẹp sau sinh được nhé. Mỗi ngày mẹ có thể sắp xếp thời gian để "lấy lại tuổi thanh xuân" của mình.
Bạn muốn tìm một loại kem giúp trị sẹo hiệu quả, nhưng trên thị trường hiện nay lại có quá nhiều loại sản phẩm trị sẹo khiến bạn gặp khó khăn trong việc lựa chọn? Với kinh nghiệm hơn 35 năm hoạt động trong lĩnh vực kinh doanh hàng chính hãng các loại thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, Nhà thuốc Phương Chính xin giới thiệu đến bạn Top 10 Kem trị sẹo được ưa chuộng hiện nay được trình bày trong bày viết dưới đây.
Bỏng bô, phỏng nước sôi, ngã, tai nạn… ai cũng từng có những tai nạn và những sẹo trong đời. Sẹo là một phần cơ thể, là thứ có thể khiến chúng ta dễ nhận dạng hơn và cũng có thể là một vết thương gây đau đớn. Vậy bạn có thể làm gì để điều trị sẹo?
Bạn sinh mổ và để lại một vết rạch trên bụng. Chăm sóc vết mổ thế nào để không bị biến chứng và giảm thiểu sẹo - là 1 trong những mối quan tâm của các mẹ sau sinh mổ.
Cùng với nhu cầu làm đẹp ngày càng cao, là sự xuất hiện của nhiều phương pháp loại bỏ tàn nhang được các trung tâm thẩm mỹ giới thiệu đến những người có nhu cầu. Phổ biến là các phương pháp lột, chấm tàn nhang, điều trị bằng tia laser. Vậy các phương pháp này có an toàn không? chấm tàn nhang có để lại sẹo không?
Các vết thương cần có sự can thiệp của việc khâu khép miệng vết thương đều có nguy cơ phải điều trị sẹo sau khi cắt chỉ nếu vết khâu không được chăm sóc đúng cách.
Nhiều chị em phụ nữ bị mụn thịt (đặc biệt là vùng mặt) đã sử dụng phương pháp đốt mụn thịt bằng Laser CO2, như một cứu cánh cho nhan sắc của mình. Tuy nhiên liệu pháp này có thực sự an toàn? Có điều trị triệt để được mụn? Và dùng laser đốt mụn thịt có để lại sẹo không?
Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ hỗ trợ cơ thể người bệnh kiểm soát tất cả các vấn đề của vết thương như thời gian lành vết thương, hiện trạng sẹo sau khi vết thương lành... Những vết sẹo lõm cũng vậy, muốn vết sẹo nhanh đầy thì đòi hỏi người bệnh phải có một chế độ ăn hợp lý và khoa học.
Khâu thẩm mỹ có để lại sẹo không là băn khoăn của bất cứ bệnh nhân nào khi có vết thương hở lớn, hoặc phải dùng tới các phương pháp phẫu thuật
