Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn hình thành các cơ quan quan trọng của thai nhi, do đó cơ thể người mẹ nhạy cảm hơn với các yếu tố từ môi trường. Về mặt khoa học, sóng điện thoại thuộc nhóm bức xạ không ion hóa, có mức năng lượng thấp và không đủ khả năng gây tổn thương DNA hoặc dị tật bẩm sinh như các loại bức xạ ion hóa (tia X, tia gamma).
Hiện nay, chưa có bằng chứng khoa học xác định sóng điện thoại ở mức sử dụng thông thường gây hại trực tiếp cho thai nhi. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý rằng tác động gián tiếp mới là yếu tố cần quan tâm, bao gồm tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ, căng thẳng và giảm vận động nếu mẹ bầu sử dụng điện thoại quá nhiều.
1. Đặt điện thoại lên bụng có nên không?
Việc đặt điện thoại trực tiếp lên bụng không gây “chiếu xạ” nguy hiểm cho thai nhi, nhưng điện thoại khi hoạt động lâu có thể sinh nhiệt. Thai nhi nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ, vì vậy mẹ bầu nên tránh đặt điện thoại trực tiếp lên bụng, đặc biệt trong thời gian dài. Khoảng cách an toàn được khuyến nghị là từ 20–30 cm.
2. Nội dung mẹ bầu tiếp cận trên điện thoại
Trạng thái tâm lý của người mẹ có ảnh hưởng gián tiếp đến thai nhi thông qua các hormone nội tiết. Việc thường xuyên tiếp xúc với nội dung tiêu cực, gây căng thẳng có thể làm tăng cortisol – hormone stress, từ đó ảnh hưởng không thuận lợi đến thai kỳ nếu kéo dài. Ngược lại, nội dung tích cực giúp cải thiện tâm trạng và giấc ngủ của mẹ, gián tiếp hỗ trợ sự phát triển ổn định của thai nhi.
3. Chế độ máy bay (Airplane Mode) có ảnh hưởng đến mẹ bầu không?
Khi bật chế độ máy bay, điện thoại ngắt các kết nối sóng di động và Wi-Fi, khiến mức phát xạ điện từ gần như bằng không. Việc sử dụng điện thoại ở chế độ máy bay được xem là an toàn cho phụ nữ mang thai, đặc biệt khi cần đặt thiết bị gần người trong thời gian nghỉ ngơi.
4. Sóng điện thoại ảnh hưởng gì đến não trẻ?
Một số nghiên cứu quan sát cho thấy mối liên quan giữa việc mẹ bầu sử dụng điện thoại quá nhiều và nguy cơ rối loạn hành vi ở trẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu này chưa khẳng định mối quan hệ nhân – quả trực tiếp từ sóng điện thoại.
Các yếu tố được cho là đóng vai trò quan trọng hơn bao gồm:
Do đó, việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý vẫn là yếu tố then chốt.
Không chỉ trong thai kỳ, việc hạn chế để điện thoại quá gần trẻ sơ sinh cũng được khuyến cáo. Hệ thần kinh và thị giác của trẻ trong giai đoạn đầu đời rất nhạy cảm với ánh sáng và kích thích từ màn hình.
Khuyến nghị sử dụng điện thoại an toàn:
Dùng điện thoại khi mang thai không phải là điều cấm kỵ, mẹ hoàn toàn có thể sử dụng trong sinh hoạt hằng ngày. Hiện nay cũng chưa có bằng chứng khoa học cho thấy sóng điện thoại dùng ở mức bình thường gây hại trực tiếp cho thai nhi.
Điều mẹ cần lưu ý là đừng dùng điện thoại quá nhiều. Việc lạm dụng có thể khiến mẹ mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng tinh thần, từ đó ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe thai kỳ. Chỉ cần sử dụng điện thoại hợp lý, xem những nội dung tích cực, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ lối sống lành mạnh, mẹ đã góp phần tạo nền tảng tốt cho một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh rồi.
Trẻ bị dị tật sứt môi hở hàm ếch khi được phẫu thuật sớm sẽ hạn chế tối đa được việc có sẹo sau khi lành. Nhưng 80% trường hợp người trưởng thành sau phẫu thuật sứt môi hở hàm ếch đều để lại những di chứng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nếu không kịp thời can thiệp bằng các biện pháp xóa sẹo sứt môi tích cực.
Tết về Bắc là niềm vui đoàn viên, nhưng sự thay đổi thời tiết đột ngột từ ấm sang lạnh khô lại là "cơn ác mộng" với làn da bé. Để đôi má con không bị nẻ đỏ hay bùng phát chàm sữa gây quấy khóc, làm hỏng kỳ nghỉ của cả nhà, mẹ hãy kiểm tra ngay vali xem đã đủ 5 món đồ "skincare" cứu cánh này chưa nhé!
Bất cứ một người mẹ nào cũng muốn con mình khỏe mạnh, ngoan ngoãn, nhưng không phải đứa trẻ nào sinh ra cũng ngoan mà cần phải có sự dạy dỗ và chỉ bảo của bố mẹ. Vậy để nuôi dạy một đứa trẻ ngoan thì cần có bí quyết gì? Dưới đây là 9 bí quyết nuôi dạy con khỏe, con ngoan được nhà thuốc Phương Chính tổng hợp lại, các mẹ cùng tham khảo nhé.
Sữa bầu là một trong những nguồn cung cấp protein, canxi, vitamin D,... tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến trái chiều về việc uống sữa bầu ngay từ tháng đầu của thai kỳ. Vậy, mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Khi mang thai việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể là vô cùng cần thiết, nhất ở giai đoạn 3 tháng đầu. Tuy nhiên, không phải vì lý do này mà bạn có thể tha hồ ăn những món mà bạn cho là bổ dưỡng được. Nếu không may ăn ngay những món “cấm kỵ” thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nhẹ thì thai nhi phát triển chậm, nặng thì mắc các bệnh không mong muốn hoặc bị sảy thai.
Giai đoạn mang thai ăn gì để con thông minh, khỏe mạnh là mối quan tâm hàng đầu của các bà bầu. Vì mẹ nào cũng muốn con yêu của mình sau này thông minh, lanh lợi. Và thực tế, não của thai nhi bắt đầu hình thành chỉ 3 tuần sau khi thụ thai và thực phẩm mẹ ăn trong giai đoạn này rất quan trọng trong sự phát của bé. Chính vì vậy, để con được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ, mẹ nên lựa chọn chế độ ăn uống khỏe mạnh và đa dạng các thành phần dinh dưỡng cho bản thân mình.
Nhiều mẹ bầu lần đầu mang thai thường hay thắc mắc "3 tháng đầu có nên uống canxi?" và bắt đầu tìm kiếm các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng bổ sung canxi vì lo ngại việc thai nhi thiếu canxi và lấy canxi từ xương mẹ. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, nhà thuốc uy tín hơn 35 năm mời bạn tham khảo nội dung bài viết bên dưới đây.
Mang thai không có nghĩa là mẹ phải “nói không” với mỹ phẩm, nhưng lựa chọn sai có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Bài viết này sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ: những loại mỹ phẩm cần tránh, các thương hiệu an toàn có thể dùng và cách chọn sản phẩm phù hợp để vừa làm đẹp, vừa yên tâm bảo vệ con yêu.
Bà bầu ăn yến có thật sự tốt không? Liệu yến sào có giúp mẹ tăng sức đề kháng, thai nhi phát triển toàn diện hay chỉ là lời đồn? Bài viết này sẽ phân tích chi tiết lợi ích thật sự của yến sào, hướng dẫn liều lượng và thời điểm an toàn, đồng thời chỉ ra những lưu ý mẹ bầu cần biết.
Giải đáp từ A-Z câu hỏi liên quan đến chủ đề "Bà bầu uống cà phê được không". Tìm hiểu lượng caffeine an toàn cho mẹ bầu và tác động của tiêu cực khi lạm dụng caffein quá mức.
Khi biết mình mang thai, nhiều phụ nữ được khuyên nên tránh tiếp xúc với chó mèo vì lo sợ chúng có thể mang mầm bệnh ảnh hưởng đến thai nhi. Những lời khuyên này dễ khiến mẹ bầu lo lắng, nhất là khi thú cưng đã gắn bó như một thành viên trong gia đình. Thực tế, mang thai không có nghĩa là phải xa chó mèo. Điều quan trọng là mẹ bầu cần hiểu rõ những rủi ro có thể xảy ra và cách phòng tránh đúng cách.
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
