5 Cách trị hôi nách cho mẹ bầu & sau sinh hiệu quả nhất

Nguyên nhân bà bầu và sau sinh bị hôi nách

Hôi nách trong giai đoạn mang thai và sau sinh có thể liên quan đến một trong các nguyên nhân sau:

Thay đổi nội tiết tố

Trong quá trình mang thai, cơ thể có sự gia tăng đột ngột của estrogen và progesterone kích thích tuyến apocrine tiết nhiều mồ hôi hơn bình thường. Khi vi khuẩn trên bề mặt da tiếp xúc và phân huỷ protein, acid béo chứa trong mồ hôi tạo ra hợp chất có mùi gây lên tình trạng hôi nách.

Bên cạnh đó, sự thay đổi nội tiết tố kích thích sản xuất melanin, từ đó dẫn đến việc tăng sắc tố da khiến cho da ở vùng nạch bị sần sùi, thâm đen.

Tăng cân & tăng nhiệt độ cơ thể

Mẹ bầu và sau sinh thường bổ sung nhiều dưỡng chất giúp cho thai nhi phát triển khoẻ mạnh, từ đó khiến cân nặng và thân nhiệt tăng cao. Việc này khiến cho tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết ra nhiều mồ hôi và khiến có vùng cánh tay có mùi.

Vệ sinh không sạch sẽ

Vệ sinh không sạch sẽ, qua loa vùng nách có thể tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn gây mùi tích tụ và gây ra tình trạng hôi nách.

Kiêng cữ quá khắt khe

Trong khoảng thời gian sau sinh, nhiều mẹ bầu sẽ phải ở cữ, kiêng tắm rửa, hạn chế ra ngoài, ở trong phòng kín là những yếu tố làm tích tụ vi khuẩn và gây mùi cơ thể.

Thực phẩm có mùi

Một số loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, gia vị có mùi cũng có thể góp phần tạo ra mùi cơ thể ở phụ nữ có thai và cho con bú.

Tâm lý căng thẳng

Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm trong giai đoạn mang thai và sau sinh cũng có thể làm tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn và tăng nguy cơ hôi nách.

Hôi nách sau sinh có tự khỏi không?

Hôi nách sau sinh có thể tự khỏi trong các trường hợp không liên quan đến di truyền, bệnh lý. Hôi nách tăng lên khi mang thai và có thể giảm dần sau sinh khi nội tiết tố cân bằng trở lại. Thời gian nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa cũng như cách chăm sóc của mỗi cá nhân. 

Do đó, mẹ bầu nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ, mặc quần áo khô thoáng, uống nhiều nước, ăn uống khoa học, giảm căng thẳng lo âu để giảm bớt mùi hôi nách thời kỳ mang thai và cho con bú. 

5 Cách trị hôi nách cho mẹ bầu & sau sinh hiệu quả nhất

Hôi nách thai kỳ và sau sinh có thể làm cho chị em cảm thấy khó chịu cũng như lo lắng, mệt mỏi khi tình trạng này kéo dài. Đặc biệt khi vệ sinh sạch sẽ, thay đổi chế độ ăn uống vẫn không thể ngăn mùi và mồ hôi. Để vùng da dưới cánh tay sạch sẽ, khô thoáng, chị em có thể áp dụng thêm một trong 5 cách trị hôi nách hiệu quả dưới đây. 

Lưu ý, hầu hết các cách trị hôi nách từ tự nhiên sẽ tốn thời gian rất lâu mới có thể mang lại hiệu quả, vì vậy chị em cần phải thực hiện thường xuyên và kiên trì chờ đợi.

Trị hôi nách sau sinh bằng rượu gừng

Sau khi sinh làn da của sản phụ thường trở nên nhạy cảm hơn và cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Nên ưu tiên lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên, lành tính hoặc các sản phẩm chuyên biệt cho da nhạy cảm. 

Rượu gừng là một trong các liệu pháp khử mùi tự nhiên, an toàn và phổ biến trong dân gian. Gừng chứa tinh dầu và các chất có khả năng ngăn mùi mồ hôi kết hợp cùng rượu có tính sát khuẩn, khử trùng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị gừng tươi, rửa sạch, để cả vỏ rồi đập dập.
• Cho gừng đập dập vào lọ thuỷ tinh, đổ một lượng rượu trắng vừa đủ vào lọ. Ngâm khoảng 1 tuần là có thể sử dụng được.
• Sau khi tắm, lau khô nách rồi dùng rượu gừng đã ngâm thoa đều lên nách rồi massage nhẹ nhàng.
• Đợi khoảng 20 phút rửa lại với nước sạch.

Trị hôi nách sau sinh bằng lá trầu không

Lá trầu không chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm và có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa mùi hôi nách.

Cách dùng lá trầu không để trị hôi nách sau sinh như sau

• Rửa sạch lá trầu không, đem giã nát, lấy cả bã hoặc vắt riêng phần nước.
• Thoa nhẹ nhàng lên vùng nách.
• Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước.
• Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để vùng nách khô thoáng và sạch sẽ hơn.

Trị hôi nách bằng phèn chua

Phèn chua có đặc tính kháng khuẩn, khử mùi rất tốt vì vậy mà từ xa xưa ông bà đã áp dụng phèn chua để chữa mụn nhọt, nhiễm khuẩn và trị hôi nách. Cách làm đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian của các chị em.

Cách sử dụng:

• Rang phèn chua, nghiền mịn, rây mịn cho vào lọ kín.
• Sau khi vệ sinh nách, chị em bôi phèn chua lên da.
• Đợi 5-7 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch.
• Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để khắc phục mùi hôi nách khó chịu.

Trị hôi nách sau sinh bằng chanh

Chanh tươi có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn tốt đồng thời còn giúp làm sáng da, giảm thâm đen, sần sùi. Nguyên liệu vô cùng dễ kiếm, vì vậy mà trị hôi nách sau sinh bằng chanh tươi là một trong những phương pháp an toàn, lành tính được nhiều chị em lựa chọn.

Cách trị hôi nách sau sinh bằng chanh tươi như sau:

• Cắt chanh tươi làm đôi hoặc thành các lát mỏng
• Massage nhẹ nhàng lên vùng da đã vệ sinh sạch sẽ, khô thoáng.
• Đợi 15 phút rồi rửa sạch với nước.
• Nên thực hiện 3-5 lần mỗi tuần.

Dùng lăn khử mùi

Ngoài việc trị hôi nách bằng các biện pháp dân gian, dùng lăn khử mùi cũng là một biện pháp hiệu quả và nhanh chóng để cho các mẹ cảm thấy thoải mái và tự tin. Một số thành phần trong chất khử mùi nên tránh khi mang thai là triclosan, phthalates và paraben. Theo Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), những hóa chất này có thể phá vỡ hệ thống nội tiết và gây nguy hiểm khi mang thai.

Bên cạnh, phụ nữ mang thai cũng nên hạn chế sử dụng lăn khử mùi có hương thơm tổng hợp, thay vào đó là các sản phẩm không mùi hoặc có hương thơm dịu nhẹ từ thảo mộc hoặc dầu tự nhiên sẽ an toàn hơn.

Và thành phần khử mùi gây tranh cãi cuối cùng là nhôm. Không có nhiều nghiên cứu cụ thể cho thấy nhôm có trong một số chất khử mùi thực sự có hại. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cũng không thể xác nhận chắc chắn liệu nhôm có thể gây dị tật bẩm sinh hay không. Vì vậy, phụ nữ có thai vẫn có thể sử dụng lăn khử mùi chứa nhôm, tuy nhiên nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ.

Đối với phụ nữ sau sinh, da thường trở nên nhạy cảm hơn, trong trường hợp này nên lựa chọn lăn khử mùi dành riêng cho da nhạy cảm, ít gây kích, chẳng hạn như Perspirex comfort, Aquaselin for women.

Kết luận

Trên đây là một số cách trị hôi nách cho mẹ bầu và sau sinh, hy vọng bài viết sẽ giúp chị em giải quyết được nỗi lo thầm kín và có thêm lựa chọn tốt nhất để ngăn mùi khó chịu vùng da dưới cánh tay.