Mang thai lần đầu thường xen lẫn hạnh phúc nhưng cũng không ít bối rối và lo lắng trong quá trình mang thai. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe và chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cả 2 mẹ con, mẹ hãy ghi nhớ những kinh nghiệm mang thai lần đầu.
Cách tính tuần thai theo tháng chính xác, dễ hiểu cho mẹ bầu
Tác giả:Lương Thị Nga
- Ngày đăng:05/01/2026
Nhiều mẹ bầu thường nhầm lẫn khi cho rằng 1 tháng thai = 4 tuần, dẫn đến tính sai tuổi thai. Một số trường hợp tự cộng tháng theo lịch dương hoặc so sánh tuổi thai của mình với người khác, trong khi chu kỳ kinh và thời điểm thụ thai của mỗi người là khác nhau. Những sai lầm này có thể khiến mẹ lo lắng không cần thiết khi thấy thai phát triển không “đúng tháng” như tưởng tượng.
Xem nhanh
- Vì sao mẹ bầu cần biết cách tính tuần thai theo tháng?
- Tuần thai và tháng thai khác nhau như thế nào?
- Cách tính tuần thai chuẩn theo y khoa
- Cách quy đổi tuần thai sang tháng thai
- Bảng quy đổi tuần thai theo tháng (tham khảo)
- Cách tính tuần thai theo tháng đơn giản cho mẹ bầu
- Các mốc thai kỳ quan trọng theo tuần và tháng
- Kết luận
Vì sao mẹ bầu cần biết cách tính tuần thai theo tháng?
Biết cách tính tuần thai theo tháng giúp mẹ bầu theo dõi sự phát triển của thai nhi một cách khoa học và chủ động hơn trong suốt thai kỳ. Trong y khoa, bác sĩ thường sử dụng tuần thai để đánh giá tuổi thai, chỉ định các mốc siêu âm, xét nghiệm và theo dõi sức khỏe mẹ – bé. Khi hiểu rõ cách quy đổi tuần thai sang tháng thai, mẹ bầu sẽ dễ dàng nắm bắt các mốc quan trọng và chuẩn bị tốt hơn cho từng giai đoạn mang thai.
Tuần thai và tháng thai khác nhau như thế nào?
Tuần thai được tính theo đơn vị tuần, mỗi tuần gồm 7 ngày, trong khi tháng thai không cố định 4 tuần như nhiều mẹ thường nghĩ. Trung bình, một tháng thai kéo dài khoảng 4,3 tuần. Toàn bộ thai kỳ thông thường kéo dài 40 tuần, tương đương khoảng 9 tháng 10 ngày, chứ không phải đúng 9 tháng theo lịch. Chính vì sự khác biệt này, việc tính nhầm tuần thai theo tháng có thể khiến mẹ bầu hiểu sai về tuổi thai thực tế.
Cách tính tuần thai chuẩn theo y khoa
Theo chuyên môn y tế, tuần thai được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng, không phải ngày thụ thai. Cách tính này được áp dụng phổ biến vì thời điểm rụng trứng và thụ thai thường khó xác định chính xác. Với những mẹ có chu kỳ kinh đều, việc tính tuần thai khá chính xác. Trường hợp chu kỳ kinh không đều, bác sĩ sẽ kết hợp kết quả siêu âm thai sớm để xác định tuổi thai gần đúng nhất.
Cách quy đổi tuần thai sang tháng thai
Khi quy đổi tuần thai sang tháng thai, mẹ bầu cần nhớ nguyên tắc: không chia cứng 4 tuần = 1 tháng. Thay vào đó, mỗi tháng thai sẽ dao động từ 4 đến 5 tuần. Cách chia này được các bác sĩ sản khoa sử dụng để theo dõi thai kỳ sát thực tế hơn, tránh sai lệch trong việc xác định giai đoạn phát triển của thai nhi.
Bảng quy đổi tuần thai theo tháng (tham khảo)
Bảng trên giúp mẹ bầu dễ hình dung thai đang ở tháng thứ mấy, tuy nhiên trong theo dõi y khoa, tuần thai vẫn là đơn vị chính xác nhất.
Cách tính tuần thai theo tháng đơn giản cho mẹ bầu
Mẹ bầu có thể tính tuần thai theo tháng bằng nhiều cách. Cách phổ biến nhất là dựa vào ngày kinh cuối, sau đó đếm số tuần đã trôi qua và đối chiếu với bảng quy đổi. Ngoài ra, mẹ có thể dựa vào kết quả siêu âm để biết chính xác thai đang ở tuần bao nhiêu, từ đó xác định tương ứng tháng thai. Ví dụ, thai 20 tuần thường tương đương tháng thứ 5, còn thai 32 tuần thường rơi vào tháng thứ 8 của thai kỳ.
Các mốc thai kỳ quan trọng theo tuần và tháng
Thai kỳ được chia thành ba giai đoạn chính. Tam cá nguyệt thứ nhất kéo dài từ tuần 1 đến tuần 13 (3 tháng đầu), là giai đoạn hình thành các cơ quan quan trọng. Tam cá nguyệt thứ hai từ tuần 14 đến tuần 27 (tháng 4–6), thai nhi phát triển nhanh về kích thước. Tam cá nguyệt thứ ba từ tuần 28 đến tuần 40 (3 tháng cuối), thai nhi hoàn thiện chức năng và chuẩn bị chào đời. Việc nắm rõ các mốc này giúp mẹ bầu khám thai đúng lịch và chăm sóc thai kỳ hiệu quả hơn.
Kết luận
Cách tính tuần thai theo tháng giúp mẹ bầu dễ hình dung hành trình mang thai, nhưng để theo dõi y khoa chính xác, tuần thai vẫn là đơn vị quan trọng nhất. Mẹ nên kết hợp ngày kinh cuối và kết quả siêu âm để xác định tuổi thai sát thực tế, từ đó chăm sóc sức khỏe và chuẩn bị sinh nở một cách chủ động và an tâm hơn.
Tư vấn chuyên môn
Dược sĩ: Lương Thị Nga
Dược sĩ Lương Thị Nga phụ trách triển khai mảng nội dung chăm sóc sức khỏe trên website của nhà thuốc Phương Chính.
Bài viết cùng danh mục
Giai đoạn mang thai rất quan trọng, vì ngay từ khi trong bụng mẹ trẻ đã có thể mắc những dị tật bẩm sinh do nhiều nguyên nhân. Các dị tật vô cùng đa dạng, không phải dị tật nào cũng nhìn thấy được, có những dị tật chức năng lớn lên mới thấy rõ: điếc bẩm sinh, tự kỉ...
Mẹ đang tìm nguồn thực phẩm giàu Omega 3 cho bé để bé thông minh, phát triển toàn diện? Lúc này chắc chắn mẹ đã thấy DHA là thành phần rất quan trọng trong việc thúc đẩy não bộ phát triển toàn diện, tăng khả năng nhận thức và chỉ số IQ cho trẻ. Và khi đã hiểu tầm quan trọng ấy thì không có lý do gì mẹ lại không bổ sung Omega -3 (DHA) cho bé.
Sinh con đã khó, nuôi con khôn lớn, khỏe mạnh còn khó hơn. Đặc biệt trong những năm tháng đầu đời việc chăm sóc trẻ luôn là nỗi quan tâm, lo lắng của nhiều bậc cha mẹ. Thời gian này là khoảng thời gian trẻ cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng trưởng và phát triển toàn diện.
Sản phẩm liên quan
Chela Ferr Forte Olimp Labs - Bổ sung sắt hữu cơ cho bà bầu
Xuất xứ:Ba Lan
Thương hiệu:Olimp Labs
320.000₫
Gold DHA Olimp Labs - Bổ sung DHA, axit folic cho bà bầu & phụ nữ sau sinh
Xuất xứ:Ba Lan
Thương hiệu:Olimp Labs
480.000₫
Bài viết liên quan
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
Công thức tính chiều cao tương lai cho bé, cách tính chiều cao cho bé
02/02/2023
Tác giả: Lương Thị NgaĐể biết chiều cao tương lai của con bố mẹ có thể ước lượng chiều cao của bố và chiều cao của mẹ để nhẩm tính.
Mẹ thấy đấy, hiện nay tình trạng trẻ bị thiếu máu rất nhiều, trong khi bệnh thiếu máu ở trẻ ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ, khiến bé chậm phát triển về vận động, ngôn ngữ cũng như trí nhớ và khả năng học hỏi. Vì thế, nếu trẻ bị thiếu máu mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ ổn định sức khỏe, phát triển toàn diện.
Bất cứ một người mẹ nào cũng mong muốn con mình cao lớn, phát triển chiều cao tối đa. Nhưng không phải cứ muốn là được mà nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không nhất thiết chỉ dựa vào yếu tố di truyền. Vì đôi khi, chính những sai lầm của bố mẹ làm con chậm phát triển chiều cao. Cùng liệt kê những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ chậm phát triển chiều cao nhé.
Mẹ đã biết DHA là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển não bộ của trẻ. Vậy mẹ đã biết nên cho trẻ uống DHA vào lúc nào trong ngày là đạt hiệu quả tốt nhất chưa? Câu trả lời sẽ có trong nội dung dưới đây.
Đối với những chị em phụ nữ lần đầu nuôi con thì các câu hỏi tương tự như có nên tắm cho trẻ sơ sinh hằng ngày không, bắt đầu từ khi nào sau khi sinh thì có thể tắm cho trẻ và tắm lúc mấy giờ là những câu hỏi có tần suất xuất hiện nhiều nhất. Vậy cụ thể đáp án của những câu hỏi này là gì mời bạn tham khảo bài viết "Có nên tắm cho trẻ sơ sinh hằng ngày không, lúc mấy giờ, khi nào" được trình này dưới đây.
Trước khi bổ sung Omega 369 cho trẻ đúng cách mẹ cần hiểu rõ về chúng đã nhé. Vì khi đã hiểu đúng về chúng thì mẹ mới bổ sung đúng cách cho trẻ được. Mẹ đã biết cách bổ sung Omega 3 6 9 cho trẻ đúng chuẩn chưa? Nếu mẹ chưa biết thì theo dõi nội dung dưới đây nhé!
Lựa chọn được loại dầu cá tốt nhất cho bé rồi nhưng dùng Omega 3 DHA cho bé đúng chuẩn thì không phải mẹ nào cũng biết. Mẹ theo dõi bài viết dưới đây để biết cách dùng Omega 3 cho bé đúng chuẩn để con hấp thu một cách tốt nhất.
