Cân nặng là một trong các tiêu chí quan trọng để theo dõi tình trạng sức khỏe cũng như xem xét liệu rằng thai nhi có đang phát triển bất bình thường hay không. Các phép đo ước lượng cân nặng thường được tính toán dựa trên các chỉ số siêu âm thai như đường kính lưỡng đỉnh, chu vi bụng, chu vi đầu và chiều dài xương đùi.
Từ tam cá nguyệt thứ 3, cân nặng thai nhi có xu hướng tăng nhanh để hoàn thiện các cơ quan và sẵn sàng cho giai đoạn chào đời. Lúc này, mẹ có thể tham khảo thêm "Bảng cân nặng thai nhi 3 tháng cuối theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)" dưới đây để có sự điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp.
| Tuần tuổi | Cân nặng * |
| Tuần thứ 27 | 875 gam |
| Tuần thứ 28 | 1005 gam |
| Tuần thứ 29 | 1153 gam |
| Tuần thứ 30 | 1319 gam |
| Tuần thứ 31 | 1502 gam |
| Tuần thứ 32 | 1702 gam |
| Tuần thứ 33 | 1918 gam |
| Tuần thứ 34 | 2146 gam |
| Tuần thứ 35 | 2383 gam |
| Tuần thứ 36 | 2622 gam |
| Tuần thứ 37 | 2859 gam |
| Tuần thứ 38 | 3083 gam |
| Tuần thứ 39 | 3288 gam |
| Tuần thứ 40 | 3462 gam |
Từ tuần thứ 37 của thai kỳ trở đi, nhiều mẹ bầu sẽ cảm thấy lo lắng về cân nặng của trẻ sau khi chào đời. Đặc biệt trong trường hợp đi khám thai bác sĩ nói thai nhi nhẹ cân hơn so với tuổi thai hoặc cân nặng thai nhi không có dấu hiệu tăng.
Lúc này, dinh dưỡng là một yếu tố then chốt để hỗ trợ thai nhi tuần thứ 37 tăng cân. Mẹ nên nạp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết bao gồm protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate, vitamin, khoáng chất và nước. Đồng thời tránh uống rượu, thuốc lá, cà phê, thức uống có gas có thể khiến cho thai nhi nhẹ cân sau sinh.
Bên cạnh việc xây dựng chế dinh dưỡng khoa học, mẹ bầu nên vận động với cường độ nhẹ với các bài tập đơn giản, an toàn giúp cho tinh thần thoải mái, ăn uống ngon miệng, ngủ ngon, hỗ trợ cho quá trình sinh nở, chuyển dạ diễn ra thuận lợi hơn.
"Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng" là tiêu chí đặc biệt cần lưu ý khi tìm mua các sản phẩm sữa tăng cân cho thai nhi. Bởi khi mua phải các dòng sữa trôi nổi, hàng giảm, hàng kém chất lượng, hàng tẩy date có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro lớn đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Khi chọn mua sữa tăng cân cho thai nhi tháng cuối, mẹ cũng nên cần tìm hiểu kỹ càng về thành phần của sản phẩm. Nên chọn những loại sữa có thành phần dinh dưỡng đầy đủ, giàu đạm, năng lượng, vitamin, khoáng chất thiết yếu, không chứa các gây dị ứng.
Nên lựa chọn sữa có hương vị dễ uống, phù hợp với sở thích cá nhân của mẹ để có thể duy trì sử dụng đều đặn hàng ngày. Trong trường hợp ngán thì mẹ không nên bắt ép bản thân uống vì có thể gây ra cảm giác khó chịu, buồn nôn.
Sữa bầu hoàng gia Úc Royal Ausnz Pregnant Mother Formula là một trong các dòng sữa bầu được ưa chuộng hiện nay trên thị trường. Sản phẩm được sản xuất từ nguồn sữa tươi chất lượng theo công nghệ trộn ướt, sấy thăng hoa hiện đại bậc nhất giúp giữ nguyên trọn vẹn được những dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Hơn nữa, sữa bầu hoàng gia Úc còn được kiểm soát nghiêm ngặt đảm bảo không chứa chất bảo quản, không màu nhân tạo, không hương vị tổng hợp và không nguyên liệu biến đổi gen (GMO).
Royal AUSNZ là thương hiệu sữa lâu đời tại Úc với tuổi đời hơn 160 năm. Trong quá trình phát triển, Royal AUSNZ đã không ngừng mở rộng quy mô, cải tiến công thức và công nghệ sản xuất để trở thành thương hiệu sữa nổi tiếng hàng đầu tại Úc. Song song với đó là gặt hái được nhiều thành tựu nổi bật trong các cuộc thi về sữa do Hiệp hội Công nghiệp sữa Úc – DIAA tổ chức, tính đến nay thương hiệu đã nhận về hơn 100 giải thưởng.
Công thức sữa bầu Royal Ausnz Pregnant Mother Formula được xây dựng dựa trên nhu cầu dinh dưỡng mà mẹ bầu cần xuyên suốt thai kỳ. Sản phẩm cung cấp đủ 4 nhóm chất thiết yếu (protein, carbohydrate, lipid, vitamin & khoáng chất) đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ. Hơn nữa, sữa bầu hoàng gia Úc còn là số ít sữa bầu bổ sung Lactoferrin hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh, ra đời thuận lợi.
| Mỗi 100gr bột | |
| Năng lượng | 1566.0kJ |
| Protein | 26.0g |
| Carbohydrate | 40.0g |
| Total Fat | 12.0g |
| Dietary Fibre FOS | 2.5g |
| DHA | 60mg |
| Lactoferrin | 20mg |
| Vitamin A | 500.0µg RE |
| Vitamin D | 7.0µg |
| Vitamin E | 3.5mg α-TE |
| Vitamin K | 35mg |
| Vitamin B1 | 700µg |
| Vitamin B2 | 900µg |
| Vitamin B6 | 700µg |
| Vitamin B12 | 1.2µg |
| Folic Acid | 800µg |
| Pantothenic Acid | 6mg |
| Vitamin C | 120mg |
| Sodium | 220.0mg |
| Iron | 10mg |
| Zinc | 10mg |
| Magnesium | 60mg |
| Calcium | 800mg |
| Potassium | 1000mg |
Hương vị thanh mát, dễ uống.
660.000đ/Hộp 900gr. Giá có thể thay đổi theo thời gian và địa điểm bán hàng.
Hiện tại, sản phẩm này đã được nhập khẩu chính hãng vào Việt Nam, và được bán ở nhiều nơi trên toàn quốc, tuy nhiên để mua được sản phẩm với chất lượng tốt nhất quý khách nên tìm mua ở những cửa hàng uy tín và lâu năm. Hoặc quý khách cũng có thể mua tại Nhà thuốc Phương Chính, đây nhà thuốc có hơn 35 kinh nghiệm vì thế bạn hoàn toàn có thể an tâm khi đến với nơi đây.
Điểm nổi bật của Similac Mom là đã được nghiên cứu về khả năng cải thiện các chỉ số sau sinh trên lâm sàng. Kết quả cho thấy khi sử dụng sản phẩm chỉ số chu vi vòng đầu khi sinh cao và hơn 99% trẻ đạt cân nặng chuẩn. Do đó, mẹ bầu có thể hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng Similac Mom để hỗ trợ tăng cân cho thai nhi tháng cuối.
Abbott là thương hiệu dược phẩm hàng đầu tại Hoa Kỳ, chuyên cung cấp thuốc, vaccine, thiết bị y tế, sản phẩm chăm sóc sức khỏe và bổ sung dinh dưỡng. Thương hiệu bắt đầu đi vào hoạt động từ năm 1888 bởi bác sĩ Wallace Abbott.
Trong lĩnh vực sữa, Abbott nổi tiếng với các sản phẩm sữa bột công thức, sữa pha sẵn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa bầu, sữa trung niên như PediaSure, Abbott Grow, Similac, Ensure Gold, Glucerna
Sữa bầu Similac Mom cung cấp Protein, Prebiotics, FOS cùng 24 vi chất thiết đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng cao trong thai kỳ. Công thức sữa ít béo, không gây dư thừa, không ảnh hưởng đến cân nặng của mẹ. Đặc biệt, Similac Mom còn bổ sung hệ dưỡng chất IQ Plus (DHA, Choline, Sắt, Acid Folic, Lutein, Vitamin E) hỗ trợ thai nhi phát triển não bô và thị lực toàn diện.
| Mỗi 100gr bột | |
| Năng lượng | 1478kJ |
| Chất đạm | 23.1g |
| Chất béo | 1.94g |
| DHA | 47mg |
| Chất bột đường | 58.66g |
| FOS | 4.40g |
| Lutein | 1.38mg |
| Total Fat | 12.0g |
| Vitamin A | 1110IU |
| Vitamin D | 548IU |
| Vitamin E tự nhiên | 38.9IU |
| Vitamin K1 | 44.5mcg |
| Vitamin C | 192mg |
| Acid Folic | 822mcg |
| Vitamin B1 | 2.10mg |
| Vitamin B2 | 2.30mg |
| Vitamin B6 | 2.74mg |
| Vitamin B12 | 6.0mcg |
| Niacin | 7.8mg |
| Pantothenic Acid | 8.2mg |
| Biotin | 12.0mcg |
| Choline | 330mg |
| Natri | 310mg |
| Kali | 1148mg |
| Clo | 695mg |
| Canxi | 1370mg |
| Phốtpho | 1308mg |
| Magie | 265mg |
| Sắt | 16.7mg |
| Kẽm | 27.4mg |
| Mangan | 1.6mg |
| Đồng | 1.4mg |
| I ốt | 28.8mcg |
| Selen | 89mcg |
| Crom | 82.2mcg |
Similac Mom có hai hương vị là sữa chua dâu và vani, mẹ bầu có thể đổi qua lại khi ngán.
Để pha một ly chuẩn, cho 3 muỗng gạt ngang (36,5 g bột) Similac® Mom™ (muỗng có sẵn trong hộp) vào 150 ml nước ấm để được 177 ml Similac® Mom™. Khuấy đều cho bột tan hết, dùng ngay sau khi pha.
Giá dao động từ 220.000đ - 270.000đ/Hộp 400gr và 420.000 - 455.000/Hộp 900gr. Giá có thể thay đổi theo thời gian và địa điểm bán hàng.
Sữa Dielac Mama Gold được phát triển dựa trên "Lượng dùng khuyến cáo hằng ngày cho người Việt Nam (RNI - Recommended Nutrition Intakes)" của Bộ Y tế giúp hỗ trợ mẹ có sức khỏe tốt và thai kỳ ổn định.
Vinamilk là thương hiệu sữa đã quá quen thuộc tại thị trường Việt Nam với các dòng sữa tươi Vinamilk, sữa chua Vinamilk, sữa đặc Ông Thọ, sữa bột Dielac, sữa Grow Plus, nước trái cây Vfresh,... Vinamilk sở hữu 13 nhà máy sản xuất sữa ứng dụng công nghệ hàng đầu thế giới và các trang trại bò sữa đạt chuẩn Global G.A.P, Organic Châu Âu. Trong quá trình phát triển, thương hiệu đã nhận về Huân chương lao động hạng Nhất, Nhì, Ba, Anh hùng lao động, Huân chương độc lập và nhiều giải thưởng lớn khác.
Sữa Dielac Mama Gold cung cấp chất đạm, carbohydrate, chất xơ DHA, Choline và 28 vi chất thiết yếu hỗ trợ thai nhi đạt sự phát triển tốt nhất về thể chất và trí tuệ. Bên cạnh đó, sản phẩm giảm đến 20% chất béo giúp mẹ hạn chế tăng cân quá mức sau sinh.
| Mỗi 100gr bột | |
| Năng lượng | 398kJ |
| Chất đạm | 23g |
| Chất béo | 10g |
| DHA | 90mg |
| Carbohydrate | 51.5g |
| Chất xơ hòa tan | 6.5g |
| Taurin | 40mg |
| L-carnitin | 40mg |
| Độ ẩm | 3g |
| Natri | 300mg |
| Kali | 1200mg |
| Clorid | 600mg |
| Calci | 1200mg |
| Phospho | 800mg |
| Magnesi | 165µg |
| Mangan | 200µg |
| Sắt | 18mg |
| Iod | 120µg |
| Kẽm | 6mg |
| Selen | 32µg |
| Đồng | 0.40mg |
| Molypden | 45µg |
| Crom | 35µg |
| Vitamin A | 2000IU |
| Vitamin D3 | 600IU |
| Vitamin E | 20.9IU |
| Vitamin K1 | 90µg |
| Vitamin C | 120mg |
| Vitamin B1 | 1.4mg |
| Vitamin B2 | 1.8mg |
| Vitamin PP | 10.5mg |
| Vitamin B6 | 2.7mg |
| Acid Folic | 700µg |
| Acid Pantothenic | 6mg |
| Vitamin B12 | 3,2µg |
| Biotin | 30µg |
| Cholin | 350mg |
Sữa Dielac Mama Gold có 2 hương vị là hương vani và hương cam.
Sữa Friso Gold Mum được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu của Hà Lan từ nguồn sữa chất lượng cao và dễ hấp thu. Một điểm đặc biệt của sữa Friso Gold Mum là ứng dụng công thức DualCare+ với các thành phần dinh dưỡng quan trọng như DHA, ARA, canxi, sắt và các vitamin cần thiết cho sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Friso Gold Mum là thực phẩm bổ sung cho mẹ mang thai và cho con bú của thương hiệu Friso, thuộc tập đoàn FrieslandCampina - Tập đoàn sữa có tiếng và lâu đời nhất tại Hà Lan. Sản phẩm Friso không chỉ đáp ứng được các tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt của Châu Âu mà còn được thiết kế đặc biệt để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng theo từng lứa tuổi.
Sữa bầu Frisomum cung cấp những dưỡng chất quan trọng để tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển của thai nhi bao gồm DHA, canxi, vitamin D, B12, iốt và axit folic. Bên cạnh đó, sản phẩm tăng cường thêm magie, prebiotic, probiotic, choline và vitamin nhóm B giúp hỗ trợ mẹ có hệ tiêu hóa khoẻ, giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi khi mang thai.
| Mỗi 100gr bột | |
| Năng lượng | 398kcal |
| Chất đạm | 25.1g |
| Chất béo | 14.6g |
| Axit béo bão hòa | 10.3g |
| DHA | 88mg |
| Carbohydrate | 43.9g |
| Đường tổng | 39g |
| Lactose | 32.8g |
| Độ ẩm | <3,5% |
| Inulin | 9,4g |
| Canxi | 865mg |
| Phốt pho | 720mg |
| Natri | 275mg |
| Sắt | 21mg |
| Kali | 1120mg |
| Clorua | 675mg |
| Magiê | 205mg |
| Kẽm | 7,4mg |
| Iốt | 100µg |
| Mangan | 1350µg |
| Selen | 31µg |
| Vitamin A | 570µg-RE |
| Vitamin D3 | 7µg |
| Vitamin E | 10mg |
| Vitamin K1 | 48µg |
| Vitamin B1 | 1250µg |
| Vitamin B2 | 1610µg |
| Niacin | 7.4mg |
| Vitamin PP | 10.5mg |
| Vitamin B6 | 1700µg |
| Acid Folic | 480µg |
| Acid Pantothenic | 5.4mg |
| Vitamin B12 | 3.5µg |
| Vitamin C | 97mg |
| Cholin | 300mg |
| L-carnitine | 13mg |
Sữa Friso Mum Gold có 2 hương vị là hương cam và hương vani dễ uống, không lo bị ngán.
Với hệ dưỡng chất 360° Brain Plus, sữa bầu Enfamama A+ giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao trong suốt giai đoạn mang thai và tạo điều kiện thuận lợi cho thai nhi có sự khởi đầu toàn vẹn. Đặc biệt, trước khi ra thị trường, sản phẩm cần phải trải qua 2300 quá trình kiểm tra, đảm bảo tuân thủ đầy đủ các tiêu chí về chất lượng, an toàn vệ sinh thực phẩm.
Sữa bầu Enfamama A+ là một trong những sản phẩm chất lượng cao của Mead Johnson Nutrition (MJN) - Công ty hàng đầu thế giới trong lĩnh vực dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh & trẻ nhỏ. MJN được thành lập vào năm 1905 tại Mỹ, trong gafn 120 năm phát triển, thương hiệu luôn đi đầu trong việc nghiên cứu, ứng dụng khoa học để tạo ra những sản phẩm đột phá, đáp ứng được xu hướng và nhu cầu của thị trường.
Một trong những thành tựu nổi bật của MJN là phát triển ra những sản phẩm bổ sung DHA và ARA - hai thành phần quan trọng giúp tăng cường sự phát triển của não bộ và thị giác cho trẻ. Đây được coi là một bước tiến lớn trong việc cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao cho trẻ em trên toàn thế giới.
Sữa bầu Enfamama A+ bổ sung protein, prebiotics, vitamin và khoáng chất giúp cung cấp năng lượng và hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi trong suốt quá trình mang thai. Ngoài ra, sản phẩm còn tăng cường thêm DHA và Choline, hai chất dinh dưỡng thiết yếu cho việc hình thành hệ thần kinh của thai nhi.
| Mỗi 100gr bột | |
| Năng lượng | 380kcal |
| Đạm | 25g |
| Chất béo | 5g |
| Chất béo bão hòa | 3.5g |
| Axit Alpha-Linolenic | 32mg |
| DHA | 100mg |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường tổng | 49g |
| Lactose | 40g |
| Sucrose | 9g |
| Prebiotics | 3g |
| Inulin | 3g |
| Vitamin A | 280mcg-RE |
| Vitamin B1 | 500mcg |
| Vitamin B2 | 1050mcg |
| Niacin | 6600mcg |
| Axit pantothenic | 2700mcg |
| Vitamin B6 | 700mcg |
| Biotin | 32mcg |
| Axit Folic | 340mcg DFE |
| Vitamin B12 | 1,92mcg |
| Vitamin C | 50mg |
| Vitamin D | 2.5mcg |
| Vitamin E | 2.3mg α-T |
| Vitamin K | 14mcg |
| Canxi | 1000mg |
| Clorid | 660mg |
| Đồng | 200mcg |
| I ốt | 90mcg |
| Sắt | 12mg |
| Magiê | 100mg |
| Mangan | 800mcg |
| Phốt pho | 620mg |
| Kali | 1320mg |
| Selen | 6.5mcg |
| Natri | 330mg |
| Kẽm | 6mg |
| Choline | 560mg |
Sữa bầu Enfamama A+ có 2 hương vị là socola và hương vani thơm ngon, dễ uống.
Để pha 1 ly Enfamama A+ thơm ngon 230 ml, cho 6 muỗng bột (50 g) vào ly chứa 200 ml nước ấm. Dùng được khi lạnh và ấm. Dùng muỗng trong hộp để đong bột Enfamama A+. Độ hòa loãng thông thường: Pha 21,74 g bột với 86,96 ml nước ấm để được 100 ml sản phẩm; 50 g bột pha với 200 ml nước ấm được 230 ml sản phẩm.
Việc lựa chọn loại sữa phù hợp cùng với chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống lành mạnh sẽ hỗ trợ rất nhiều cho quá trình tăng cân thai nhi tháng cuối. Những loại sữa bầu được đề cập trong bài viết đều là những sản phẩm uy tín, chất lượng, được nhiều bà bầu tin dùng hiện nay. Hi vọng bài viết sẽ giúp mẹ bầu lựa chọn được sữa bầu phù hợp.
>> Xem thêm: Kem trị rạn da cho bà bầu, sau sinh loại nào tốt?
Khác với phụ nữ sinh thường, sinh mổ rất yếu vì thế nên sản phụ cần kiêng khem hơn, bồi bổ nhiều món ăn dinh dưỡng, đa dạng các loại thực phẩm hơn. Sau sinh mổ việc hồi phục lâu và khó khăn hơn so với sinh thường, và nguy cơ sản phụ bị nhiễm trùng hậu sản cũng cao hơn... Để đảm bảo sức khỏe của chính mình các mẹ sau sinh mổ cần chú ý kiêng những điều dưới đây:
Mẹ đang tìm nguồn thực phẩm giàu Omega 3 cho bé để bé thông minh, phát triển toàn diện? Lúc này chắc chắn mẹ đã thấy DHA là thành phần rất quan trọng trong việc thúc đẩy não bộ phát triển toàn diện, tăng khả năng nhận thức và chỉ số IQ cho trẻ. Và khi đã hiểu tầm quan trọng ấy thì không có lý do gì mẹ lại không bổ sung Omega -3 (DHA) cho bé.
Xưa nay, các mẹ vẫn truyền tai nhau rằng việc đội mũ che thóp cho trẻ sơ sinh là vô cùng cần thiết. Việc làm này sẽ giúp giữ ấm vùng thóp cho trẻ, giúp tránh “gió máy” ngấm qua thóp làm trẻ bị cảm, cúm. Nhưng thực tế không phải vậy, đây là một nhận định hoàn toàn sai. Vậy thực hư của việc làm này là như thế nào và việc đội mũ che thóp cho trẻ sơ sinh có thật sự nên hay không? Câu trả lời có ngay trong bài viết bên dưới, mời các mẹ cùng tham khảo để tìm ra đáp án tốt nhất cho mình để giúp cho quá trình chăm sóc con trở nên tốt hơn.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển xương, răng và giúp trẻ hấp thụ canxi từ sữa và thức ăn. Thiếu hụt vitamin D có thể làm trẻ bị còi xương, thấp còi và những nguy cơ phát triển bệnh mãn tính trong giai đoạn sau. Vấn đề quan tâm của WHO gần đây là làm sao đảm bảo đủ vitamin D cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ-nhóm nguy cơ thiếu hụt. Đây là những vấn đề cha mẹ cần quan tâm khi bổ sung vitamin D cho trẻ.
Rạn da ở bà bầu và phụ nữ sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp làn da mà còn gây nên “sự mặc cảm” cho các mẹ. Khi có làn da “xấu xí” mẹ sẽ ngại hoặc không dám chưng diện những bộ cánh mà mình yêu thích cũng như thiếu tự tin hơn khi giao tiếp. Để giải quyết vấn đề này, tìm và sử dụng đúng sản phẩm trị rạn da là cách làm hữu hiệu và đơn giản nhất. Tuy nhiên, đâu mới là sản phẩm tốt, an toàn và lành tính đối với làn da của mẹ bầu và mẹ sau sinh? Với kinh nghiệm hơn 35 năm trong nghề Nhà thuốc Phương Chính sẽ giới thiệu đến bạn 10 sản phẩm trị rạn da tốt nhất hiện nay thông qua bài viết dưới đây, mời bạn cùng tham khảo.
Mẹ bầu và sau sinh là đối tượng rất nhạy cảm vì vậy khi có nhu cầu bổ sung canxi các mẹ phải lựa chọn những loại canxi tốt nhất, an toàn nhất cho cả hai mẹ con. Và canxi hữu cơ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho mẹ bầu.
Ở phụ nữ mang thai và cho con bú sử dụng dầu cá Omega-3, giàu DHA, EPA giúp hấp thu dưỡng chất tốt, đồng thời giúp tăng sức đề kháng cho trẻ và làm cho quá trình phát triển não bộ, nhận thức của thai nhi trở nên tốt hơn. Trên thị trường hiện nay có vô số loại dầu cá, để mua được sản phẩm chính hãng, an toàn cho sức khỏe bạn có thể tham khảo Top 10 Omega 3, DHA cho bà bầu được Nhà thuốc Phương Chính trình bày dưới đây.
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần lượng sắt rất lớn. Nếu không bổ sung đầy đủ có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm bổ sắt cho bà bầu. Vì thế, việc lựa chọn một sản phẩm thật sự tốt và hiệu quả rất khó khăn. Sau đây sẽ là gợi ý 10 sản phẩm bổ sung sắt cho bà bầu được người sử dụng đánh giá cao, các mẹ có thể tham khảo.
Đối với phụ nữ mang thai bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo cho sự phát triển khỏe mạnh của mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung dưỡng chất qua các loại thực phẩm hằng ngày là chưa đủ vì thế mẹ bầu cần dùng thêm sữa cho bà bầu để có thể lấp đầy các khoảng trống dinh dưỡng còn thiếu trong cơ thể và giúp cho thai nhi phát triển một cách toàn diện nhất.
Hầu hết chúng ta đều biết việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể khi mang thai là điều vô cùng quan trọng, nhất là 3 tháng cuối của thai kỳ. Việc làm này sẽ giúp cho mẹ và thai nhi khỏe mạnh trong suốt thai kỳ và là hành trang vững chắc cho mẹ trong lúc “vượt cạn” đầy gian nan. Thế nhưng, không phải mẹ bầu nào cũng biết cách thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mình. Và câu hỏi “Bà bầu 3 tháng cuối không nên ăn gì và không nên ăn gì?” vẫn được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Để giải đáp thắc mắc này mời các mẹ tham khảo bài viết dưới đây.
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
Để biết chiều cao tương lai của con bố mẹ có thể ước lượng chiều cao của bố và chiều cao của mẹ để nhẩm tính.
