
Rau diếp cá là loại rau ăn kèm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Ngoài ra, diếp cá còn có nhiều công dụng khác, được xem là vị thuốc quý được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh.
Kinh nguyệt có màu đen là một trong những biểu hiện bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Khi mắc phải hiện tượng này màu máu không phải là màu đỏ sẫm như bình thường, mà là màu nâu đỏ hay thậm chí là màu đen, kèm theo đó là tình trạng vón cục và mùi rất hôi khó ngửi.
Hiện tượng này xảy ra chủ yếu là do tình trạng “rong kinh”, máu kinh ứ đọng bên trong cơ thể lâu ngày trước khi tiết ra ngoài. Nếu không có biện pháp phòng ngừa và điều trị thích hợp, về lâu dài nó có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của chị em. Do đó, bạn không nên chủ quan, lơ là mà phải tìm đến các phòng khám phụ khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân dẫn đến máu kinh nguyệt màu đen cũng chính là biểu hiện về vấn đề sức khỏe mà bạn đang mắc phải ngay lúc này, có thể kể đến một số nguyên nhân phổ biến sau:
Chẳng hạn phụ nữ khi mắc phải các bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, viêm nội mạc tử cung, viêm ống dẫn trứng, u xơ tử cung, u nang buồng trứng sẽ khiến cho kinh nguyệt có màu đen. Đặc biệt nếu như thấy kinh nguyệt mà có màu đen kèm với các cơn đau dữ dội ở bụng thì có khả năng bạn đang bị lạc nội mạc tử cung.
Đây cũng là một trong những nguyên nhân kinh nguyệt màu đen thường gặp ở nữ giới. Rối loạn nội tiết sẽ làm giảm lượng estrogen trong cơ thể nữ giới khiến kinh nguyệt chuyển thành màu đen thay vì màu đỏ tươi. Chu kỳ kinh nguyệt, lượng kinh nhiều hay ít, thời gian kéo dài của mỗi chu kỳ và màu sắc kinh nguyệt đều có liên quan mật thiết với chức năng buồng trứng. Nếu lượng estrogen trong cơ thể quá thấp, thường khiến cho kinh nguyệt ra ít và có màu đen.
Một số nhiễm trùng về âm đạo, cổ tử cung hoặc tử cung cũng là nguyên nhân gây kinh nguyệt màu đen. Viêm nhiễm sinh dục có thể do việc vệ sinh vùng kín không đúng cách, quan hệ tình dục không an toàn dẫn đến viêm nhiễm hoặc do một số nguyên nhân khác.
Ở một số chị em phụ nữ có cấu tạo tử cung gập hơn so với những người bình thường. Cấu tạo này ảnh hưởng đến sự lưu thông của kinh nguyệt dẫn đến sự bất thường như kỳ kinh nguyệt kéo dài, kinh nguyệt có màu đen.
Đối với những chị em từng phá thai, sảy thai nhiều lần sẽ khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị đảo lộn, máu không thể được đẩy ra ngoài một cách bình thường, bị ứ tụ trong cơ thể trong thời gian dài nên khi chảy ra ngoài âm đạo sẽ có màu đen.
Bên cạnh đó, ảnh hưởng của vết mổ để cũng khiến máu kinh nguyệt có màu đen. Cụ thể, các vết sẹo mổ đẻ của phụ nữ tạo thành kênh (rãnh) vết mổ khiến máu kinh bị ứ đọng tại đây gây nên tình trạng kinh nguyệt không đồng đều và bị biến đổi màu sắc.
Ngoài ra, những chị em mà thường xuyên rơi vào trạng thái tâm lý như stress, căng thẳng, trầm cảm cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt có màu đen.
Kinh nguyệt chính là tấm gương phản chiếu hoạt động của các cơ quan sinh dục và cơ quan sinh sản. Hiện tượng kinh nguyệt đều đặn, màu máu kinh nguyệt bình thường đồng nghĩa với sức khỏe và khả năng sinh sản tốt. Ngược lại, khi kinh nguyệt diễn ra không đều, kèm theo đó có màu đen lạ, vón cục, mùi khó chịu thì rất có thể đó là dấu hiệu bất thường giúp bạn nhận biết về sức khỏe và một số bệnh lý phụ khoa. Cụ thể:
Kinh nguyệt màu đen là đèn báo hiệu cho sự rối loạn nội tiết dẫn đến các tình trạng về da như: da mặt sạm đen, xuất hiện tàn nhang, da bị lão hóa, lỗ chân lông to... Điều này ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp và sự tự tin của chị em phụ nữ.
Kinh nguyệt màu đen là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, rối loạn nội tiết tố. Tình trạng kinh nguyệt không đều nếu không được chữa trị sớm sẽ khiến tinh trùng khó gặp được trứng, cản trở quá trình thụ tinh, gây vô sinh – hiếm muộn. Đồng thời, nó cũng khiến chị em giảm ham muốn về tình dục, lâu dài ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.
Nếu kinh nguyệt màu đen đi kèm theo các triệu chứng khác như: âm đạo ngứa ngáy, có mùi hôi, chảy máu âm đạo, đau khi quan hệ tình dục... thì chắc hẳn chị em đã mắc bệnh phụ khoa nào đó, có thể là: u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung.
Bên cạnh nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa thì kinh nguyệt màu đen rất có thể là dấu hiệu của các bệnh lý lây qua đường tình dục...
Tóm lại, màu sắc kinh nguyệt biểu hiện cho sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em. Chính vì thế, khi bị kinh nguyệt màu đen, chị em nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám, để xác định nguyên nhân gây bệnh cũng như mức độ bệnh để có phương pháp điều trị kịp thời.
Nhằm khắc phục hiện tượng kinh nguyệt màu đen tại nhà cũng như phòng bệnh hiệu quả, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:
Hạn chế hoặc có thể kiêng quan hệ tình dục trong những ngày hành kinh để tránh tình trạng viêm nhiễm xảy ra. Vì lúc này dễ gặp phải nguy cơ bị viêm nhiễm và dễ bị mắc các bệnh lây qua đường tình dục hơn ngày bình thường.
Ngưng sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp vì đây có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt màu đen. Không tự ý sử dụng thuốc nội tiết sinh dục khi chưa hỏi ý kiến của chuyên gia.
Giữ âm đạo luôn khô ráo, vệ sinh sạch sẽ thường xuyên bằng nước ấm kể cả khi máu ra ít. Thay băng vệ sinh thường xuyên 4 tiếng/lần trong kỳ kinh.
Bổ sung các loại thực phẩm như củ cải, táo tàu, thịt bò, thịt gà, mùi tây, cà rốt,... trong bữa ăn hàng ngày nhằm hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt.
Giữ tâm lý ổn định, không để cơ thể quá stress, quá căng thẳng. Để cơ thể thư giãn nhiều hơn bằng cách vận động nhẹ nhàng, đi bộ, tập yoga, đọc sách,...
Trên đây là toàn bộ bài viết về vấn đề kinh nguyệt màu đen – khái niệm, nguyên nhân và cách khắc phục, hy vọng qua bài viết này bạn đã nhận biết được mức độ nguy hiểm mà tình trạng này mang lại, từ đó nhanh chóng đến thăm khám bác sĩ để có biện pháp chữa trị thích hợp.
Rau diếp cá là loại rau ăn kèm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Ngoài ra, diếp cá còn có nhiều công dụng khác, được xem là vị thuốc quý được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh.
Đối với trẻ em, việc cung cấp đủ lượng canxi là điều quan trọng để giúp trẻ có được hệ xương răng chắc khỏe và đạt được chiều cao lý tưởng. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết được trẻ em nên uống canxi vào lúc nào trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Đau bụng dưới bên phải là dấu hiệu của rất nhiều căn bệnh như bệnh viêm ruột thừa, bàng quang, buồng trứng,… Để hiểu rõ hơn về những bệnh lý có thể mắc phải bởi tình trạng này cũng như có biện pháp xử trí kịp thời mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.
Sữa là thức uống chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng nếu uống sai cách cơ thể sẽ không hấp thụ được các chất dinh dưỡng trong sữa, thậm chí còn có tác dụng ngược lại, gây nguy hiểm đối với sức khỏe của người bệnh. Người bệnh chú ý tuyệt đối không uống sữa trước hoặc sau khi uống thuốc. Đối với những bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính, người trung niên và người cao tuổi thì càng không nên. Vì sữa có thể làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc, thậm chí làm biến đổi và tăng độc tính của thuốc.