Lựa chọn được loại dầu cá tốt nhất cho bé rồi nhưng dùng Omega 3 DHA cho bé đúng chuẩn thì không phải mẹ nào cũng biết. Mẹ theo dõi bài viết dưới đây để biết cách dùng Omega 3 cho bé đúng chuẩn để con hấp thu một cách tốt nhất.
5 cách tính tuổi thai chính xác nhất
Tính tuổi thai chính xác giúp mẹ bầu theo dõi được sự phát triển của thai nhi cũng như chăm sóc sức khỏe cho bản thân và bé yêu được tốt hơn. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng nắm rõ được cách tính thai này, nhất là những người lần đầu tiên làm mẹ. Vậy tuổi thai được tính theo cách nào?
Xem nhanh
- Tuổi thai được tính như thế nào và nhằm mục đích gì?
- Cách tính tuổi thai theo chu kỳ kinh nguyệt
- 1. Cách tính tuổi thai theo chu kỳ kinh nguyệt
- 2. Cách tính tuổi thai bằng việc xác định ngày quan hệ và ngày rụng trứng
- 3. Cách tính tuổi thai trên siêu âm
- 4. Tính tuổi thai bằng cách đo chiều cao tử cung
- 5. Cách tính tuổi thai theo nồng độ hCG
- Tính ngày dự sinh cho thai kỳ
Tuổi thai được tính như thế nào và nhằm mục đích gì?
Thông thường tuổi thai sẽ được tính theo số tuần mang thai và được chia thành 3 giai đoạn gồm:
- Tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu): được tính từ tuần đầu tiên (bắt đầu từ khi trứng thụ tinh) đến tuần thứ 13.
- Tam cá nguyệt thứ 2 (3 tháng tiếp theo): tuần thứ 4 đến tuần thứ 27.
- Tam cá nguyệt thứ 3 (3 tháng cuối): tuần thứ 28 đến tuần thứ 42.
Tuổi thai được tính nhằm mục đích giúp mẹ theo dõi sự phát triển của thai nhi từ đó có biện pháp ăn uống và chăm sóc thai tốt nhất. Ngoài ra, đây cũng là yếu tố quan trọng để mẹ bầu có thể chuẩn bị sẵn sàng cho thời điểm sinh đẻ của mình.
Đối với bác sĩ việc tính tuổi thai nhằm mục đích theo dõi và đánh giá sự phát triển của thai nhi trong buồng tử cung. Đồng thời căn cứ vào đó để đưa ra quyết định về những xét nghiệm cần thiết ở từng thời điểm thích hợp.
Cách tính tuổi thai theo chu kỳ kinh nguyệt
Khi vừa mang thai, chắc hẳn hầu hết các mẹ bầu đều muốn biết bé yêu nhà mình đã được bao nhiêu tuần tuổi cũng như khi nào mình sẽ sinh. Để tính tuổi thai, mẹ có thể gặp bác sĩ hoặc tự tính bằng một số cách sau:
1. Cách tính tuổi thai theo chu kỳ kinh nguyệt
Đây là cách tính đơn giản, không cần đến thiết bị máy móc và cũng chính là cách mà các bác sĩ vẫn thường hay áp dụng. Theo đó, bác sĩ sẽ tính tuổi thai dựa vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Cụ thể, ngày đầu kỳ kinh cuối được tính là ngày đầu của thai kỳ.
Thực tế, theo cách này tuổi của thai nhi sẽ được tính trước khi có thật. Vì hầu hết chúng ta không ai xác định được chính xác ngày rụng trứng, thời điểm thụ thai của mình. Do đó, ngày đầu chu kỳ kinh cuối cùng sẽ là được cho là ngày đầu của thai kỳ.
Chú ý, phương pháp tính tuổi thai theo chu kỳ kinh nguyệt này chỉ áp dụng cho những phụ nữ có chu kỳ kinh đều 28 ngày, nhớ đúng ngày bắt đầu hành kinh. Không áp dụng cho chu kỳ kinh không đều, không nhớ rõ cụ thể chu kỳ kinh.
2. Cách tính tuổi thai bằng việc xác định ngày quan hệ và ngày rụng trứng
Tương tự như cách trên, cách này sẽ chính xác và dễ xác định hơn khi bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều và nhớ rõ ngày hành kinh của mình. Đồng thời, cách này bắt buộc bạn phải nhớ chính xác được ngày quan hệ tình dục có khả năng thụ thai. Vì trứng sau khi rụng chỉ sống được 1 ngày nên tinh trùng chỉ có thể thụ tinh cho trứng trong khoảng thời gian này.
Ví dụ: Nếu ngày rụng trứng là 26/5/2021, trong khoảng thời gian đó bạn có quan hệ vợ chồng thì ngày thụ thai sẽ rơi vào 26/5 hoặc 27/5/2021.
3. Cách tính tuổi thai trên siêu âm
Để xác định tuổi thai, bác sĩ sẽ đo các kích thước túi thai hoặc chiều dài đầu – mông thai nhi, từ đó sẽ tính toán tuổi thai theo sự phát triển của thai nhi.
Phương pháp này mang lại độ chính xác cao và không yêu cầu mẹ phải nhớ chính xác ngày đầu kỳ kinh cuối hay ngày thụ thai, tuy nhiên sẽ mất nhiều thời gian hơn những cách trước. Vì khoảng 5 tuần mới có thể nhận ra 1 cực thai, 7-8 tuần mới nhận ra được nhịp đập của tim thai. Đồng thời, để thực hiện được phương pháp này yêu cầu trình độ chuyên môn bác sĩ cũng như trang thiết bị phải đáp ứng đủ điều kiện nhất định.
4. Tính tuổi thai bằng cách đo chiều cao tử cung
Trong trường hợp không thể áp dụng tất cả những phương pháp đã nêu trên, sản phụ có thể áp dụng cách đo chiều cao tử cung để xác định tuổi của thai nhi. Phương pháp này được thực hiện bằng cách đo khoảng cách từ xương mu đến đáy tử cung để xác định. Thông thường, sau tháng thứ nhất thì cứ mỗi tháng chiểu cao của tử cung sẽ tăng thêm 4cm. Dựa vào sự thay đổi đó, có thể xác định tuổi của thai nhi theo công thức:
Tuổi thai (theo đơn vị tháng) = Chiều cao tử cung/4 + 1
Ngoài công thức này, sản phụ có thể ước lượng tuổi thai theo các cột mốc:
- Thai 12 tuần chiều cao tử cung tương đương 1/3 phía trên xương mu.
- Thai 16 tuần chiều cao tử cung tương đương 2/3 phía trên xương mu.
- Thai 20 tuần chiều cao tử cung tương đương cao hơn điểm rốn.
- Thai 24 tuần chiều cao tử cung tương đương 1/4 đỉnh bụng trên rốn.
- Thai 32 tuần chiều cao tử cung tương đương 2/4 đỉnh bụng trên rốn.
- Thai 36 tuần chiều cao tử cung tương đương 3/4 đỉnh bụng trên rốn.
5. Cách tính tuổi thai theo nồng độ hCG
Đây cũng là một trong những cách tính tuổi thai được nhiều bác sĩ sử dụng. Theo đó, dựa vào sự thay đổi nồng độ của hormone hCG (human Chorionic Gonadotropin) trong quá trình mang thai sẽ xác định được tuổi của thai nhi, cụ thể như sau:
- Thai 3 tuần, nồng độ hCG là: 5-50mlU/ml.
- Thai 4 tuần, nồng độ hCG: 5-426mlU/ml.
- Thai 5 tuần, nồng độ hCG: 18-7340mlU/ml.
- Thai 6 tuần, nồng độ hCG: 1080-56500mlU/ml.
- Thai 7-8 tuần, nồng độ hCG: 7650-229000mlU/ml.
- Thai 9-12 tuần, nồng độ hCG: 257000-288000mlU/ml.
- Thai 13-16 tuần, nồng độ hCG: 13300-254000mlU/ml.
- Thai 17-24 tuần, nồng độ hCG: 4060-165400mlU/ml.
- Thai 24 tuần trở lên, nồng độ hCG: 3640-117000mlU/ml.
Các chỉ số này, ngoài tác dụng dự đoán hay tính tuổi thai nhi, nó còn có giúp các bác sĩ theo dõi được tình hình phát triển mang thai 3 tháng đầu tiên.
Tính ngày dự sinh cho thai kỳ
Bên cạnh việc muốn biết tuổi của thai nhi, có lẽ nhiều mẹ bầu cũng muốn biết được ngày dự sinh của mình để chuẩn bị tâm lý và hành trang sẵn sàng cho ngày sinh đẻ. Muốn tính được ngày dự sinh, sản phụ có thể áp dụng theo 2 công thức sau:
Công thức thứ nhất:
Ngày dự sinh = Ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt cuối + 7 (ngày) + 9 (tháng).
Ví dụ: Ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt cuối là 1/5/2021. Ta có cách tính như sau:
1 + 7 = 8 -> Ngày 8 chính là ngày dự sinh.
5 + 9 = 14 (mà 1 năm gồm 12 tháng, lấy 14 – 12 = 2) -> Tháng dự sinh là tháng 2.
Suy ra: 08/02/2022 sẽ là ngày, tháng, năm dự sinh của bạn.
Công thức thứ 2:
Ngày dự sinh = Ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt cuối + 7 (ngày) - 3 (tháng).
Ví dụ: Ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt cuối là 1/5/2021. Ta có cách tính như sau:
1 + 7 = 8 -> Ngày 8 chính là ngày dự sinh.
5 – 3 = 2 -> Tháng 2 là tháng dự sinh.
Vậy: 08/02/2022 sẽ là ngày, tháng, năm dự sinh của bạn.
Tương tự như tính tuổi thai nhi theo chu kỳ kinh nguyệt, cả 2 công thức tính này chỉ áp dụng đúng khi bạn nhớ rõ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối và có kinh nguyệt đều.
Ngoài ra, còn có cách tính dự thai theo siêu âm cho độ chính xác cao hơn. Cách này sẽ được bác sĩ thực hiện khi bạn đi siêu âm và khám thai.
Trên đây là toàn bộ bài viêt về cách tính tuổi thai chính xác nhất và một số thông tin xoay quanh. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ tính được tuổi thai chính xác từ đó giúp theo dõi và chăm sóc bé yêu của mình tốt nhất.
Tư vấn chuyên môn
Dược sĩ: Lương Thị Nga
Dược sĩ Lương Thị Nga phụ trách triển khai mảng nội dung chăm sóc sức khỏe trên website của nhà thuốc Phương Chính.
Tags:
Bài viết cùng danh mục
Không phải lúc nào muốn là có thể cho bé ăn dặm ngay, để có thể bổ sung dưỡng chất đúng cho bé bằng cách ăn dặm thì mẹ cần biết được tháng bắt đầu cho bé sơ sinh ăn dặm là khi nào, thực đơn ăn dặm cho bé gồm những gì, sẽ ra sao nếu như cho bé ăn dặm khi chưa đủ tháng hoặc muộn hơn… Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu hơn về thời gian ăn dặm cho bé và những thông tin liên quan, cùng tham khảo ngay nhé!
Trẻ thiếu máu thiếu sắt nên ăn gì?
08/05/2023
Trẻ em rất dễ bị thiếu sắt nhưng bố mẹ lại rất khó nhận biết vì nó không có triệu chứng nào. Nếu bố mẹ theo dõi sẽ thấy trẻ bị thiếu sắt sẽ có biểu hiện mệt mỏi, thường xuyên quấy khóc, kém hoạt bát, đặc biệt da xanh xao. Nếu trẻ bị thiếu sắt mẹ cần ngay lập tức bổ sung sắt cho con vì khi thiếu sắt sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Thông thường các mẹ hay chủ quan trong việc đóng bỉm cho con. Các mẹ cứ nghĩ cứ đóng vào đó cho con nhưng lại không nghĩ đến việc nếu đóng bỉm sai cách sẽ gây tổn hại đến sức khỏe và làn da của bé.
Sản phẩm liên quan
Vitamin bầu Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu
Xuất xứ:Úc
Thương hiệu:Blackmores
573.000₫
637.000₫
Siro bổ máu Ferrumplus - Hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt
Xuất xứ:Slovenia
Thương hiệu:PharmaLinea
205.000₫
Bài viết liên quan
Ở phụ nữ đang mang thai sức khỏe thường lên xuống thất thường, nhất là ở những phụ nữ hay bị ốm nghén thể trạng thường không đảm bảo cho sự phát triển ổn định của thai nhi. Do đó, các bác sĩ phụ sản thường khuyên mẹ bầu nên bổ sung Vitamin tổng hợp cho cơ thể. Việc này không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe của mẹ bầu trước trong và sau khi sinh mà còn ngăn ngừa nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh ở thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Rạn da ở bà bầu và phụ nữ sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp làn da mà còn gây nên “sự mặc cảm” cho các mẹ. Khi có làn da “xấu xí” mẹ sẽ ngại hoặc không dám chưng diện những bộ cánh mà mình yêu thích cũng như thiếu tự tin hơn khi giao tiếp. Để giải quyết vấn đề này, tìm và sử dụng đúng sản phẩm trị rạn da là cách làm hữu hiệu và đơn giản nhất. Tuy nhiên, đâu mới là sản phẩm tốt, an toàn và lành tính đối với làn da của mẹ bầu và mẹ sau sinh? Với kinh nghiệm hơn 35 năm trong nghề Nhà thuốc Phương Chính sẽ giới thiệu đến bạn 10 sản phẩm trị rạn da tốt nhất hiện nay thông qua bài viết dưới đây, mời bạn cùng tham khảo.
Mẹ bầu và sau sinh là đối tượng rất nhạy cảm vì vậy khi có nhu cầu bổ sung canxi các mẹ phải lựa chọn những loại canxi tốt nhất, an toàn nhất cho cả hai mẹ con. Và canxi hữu cơ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho mẹ bầu.
Ở phụ nữ mang thai và cho con bú sử dụng dầu cá Omega-3, giàu DHA, EPA giúp hấp thu dưỡng chất tốt, đồng thời giúp tăng sức đề kháng cho trẻ và làm cho quá trình phát triển não bộ, nhận thức của thai nhi trở nên tốt hơn. Trên thị trường hiện nay có vô số loại dầu cá, để mua được sản phẩm chính hãng, an toàn cho sức khỏe bạn có thể tham khảo Top 10 Omega 3, DHA cho bà bầu được Nhà thuốc Phương Chính trình bày dưới đây.
Axit folic hay còn gọi là folat hoặc vitamin B9 là loại vitamin có khả năng tan trong nước và giữ nhiều chức năng quan trọng đối với cơ thể, nhất là đối với cơ thể của phụ nữ mang thai. Thiếu axit folic có thể dẫn đến bệnh lý thiếu máu hồng cầu khổng lồ ở bà bầu hoặc dẫn đến khiếm khuyết trong sự hình thành ống tủy sống và nguy cơ bị tật nứt đốt sống ở thai nhi. Vì thế, acid folic được khuyến khích dùng cho bà bầu trong suốt thai kỳ để hỗ trợ sức khỏe của mẹ bầu, hạn chế tình trạng thiếu máu. Đồng thời giúp làm giảm nguy cơ bị dị tật bẩm sinh liên quan đến não và tủy sống của thai nhi.
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần lượng sắt rất lớn. Nếu không bổ sung đầy đủ có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm bổ sắt cho bà bầu. Vì thế, việc lựa chọn một sản phẩm thật sự tốt và hiệu quả rất khó khăn. Sau đây sẽ là gợi ý 10 sản phẩm bổ sung sắt cho bà bầu được người sử dụng đánh giá cao, các mẹ có thể tham khảo.
Đối với phụ nữ mang thai bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo cho sự phát triển khỏe mạnh của mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung dưỡng chất qua các loại thực phẩm hằng ngày là chưa đủ vì thế mẹ bầu cần dùng thêm sữa cho bà bầu để có thể lấp đầy các khoảng trống dinh dưỡng còn thiếu trong cơ thể và giúp cho thai nhi phát triển một cách toàn diện nhất.
Mẹ hiểu được tầm quan trọng của Omega-3 DHA đối với bé nên đang tìm kiếm thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho trẻ để bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của bé? Mẹ đúng là một người mẹ thông thái biết con đang cần gì, bổ sung gì để phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, tăng cường trí thông minh. Dưới đây là Top 7 loại thực phẩm giàu Omega-3 DHA cho bé mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho trẻ.
