Theo bác sĩ Wade Brackenbury (Bác sĩ đứng đầu lớp ở trường đại học Life Collage of Chiropractic – một trường học về chuyên khoa Thần kinh cột sống) , ngày nay thoái hóa cột sống đang có xu hướng trẻ hóa, đây là điều đáng báo động cho giới trẻ. Bệnh thường gặp ở đối tượng nhân viên văn phòng, nguyên nhân thoái hóa cột sống chủ yếu do thói quen làm việc không khoa học, ít vận động, chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
Công việc của người làm văn phòng là ngồi đối diện với máy tính trong nhiều giờ, thường cúi gập cổ hoặc giữ nguyên tư thế trong thời gian dài, ít có cơ hội vận động. Trong lúc ngồi, đa số có thói quen tựa về phía trước hoặc ngồi không thẳng lưng. Theo thời gian dài, thói quen này sẽ gia tăng căng thẳng lên các nhóm cơ, đĩa đệm ở cổ và lưng, gây ra các vi sang chấn trên cột sống, làm tăng tốc độ thoái hóa.
Triệu chứng đầu tiên của bệnh có thể xuất hiện: đau cổ, cứng cổ... Khi bệnh nặng hơn những cơn đau có thể lan đến đỉnh đầu, vai, tay, ngón tay có thể bị mất cảm giác. Nếu người bệnh không có biện pháp điều trị kịp thời bệnh sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm.
Thông thường người bệnh rất chủ quan trong việc chăm sóc sức khỏe của chính bản thân mình, chỉ đến khi bệnh quá nặng, những cơn đau không thể chịu nổi mới bắt đầu tìm đến bác sĩ.
Trên thực tế, rất nhiều người bệnh chủ quan với sức khỏe, biết rằng cơ thể đang có dấu hiệu đau nhức ở vị trí cột sống nhưng lại cho rằng đó là những biểu hiện bình thường, không đáng lo ngại.
Và đến khi "nước đến chân mới nhảy" đồng nghĩa với những cơn đau đó ngoài sức chịu đựng. Lúc này bệnh đã chuyển biến phức tạp và khó khăn trong việc điều trị.
Thoái hóa cốt sống không chỉ gây ra đau đớn, có thể dẫn đến teo cơ, liệt chi và làm ảnh hưởng đến hoạt động của tim mạch. Do đó để tránh được tác hại của thoái hóa cột sống gây ra thì ngay khi nhận thấy các triệu chứng đau nhức vùng cổ, người bệnh cần nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được khám và hỗ trợ điều trị kịp thời.
Để đảm bảo sức khỏe cho chính bản thân mình, người bệnh khi có dấu hiệu của bệnh cần có biện pháp điều trị kịp thời và khoa học.
Bác sỹ cũng cho biết thêm, tất cả mọi người phải chỉ động điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý. Đây được coi là một trong những cách để phòng chống thoái hóa cột sống thiết thực nhất.
Bên cạnh đó, người bệnh cần lên cho mình một thực đơn ăn uống, sinh hoạt khoa học, thực đơn đầy đủ dinh dưỡng giúp cung cấp đẩy đủ canxi, kết hợp vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ xương chắc khỏe, dẻo dai.
Ngoài việc áp dụng chế độ sinh hoạt khoa học, thực đơn ăn uống đầy đủ chất, người bệnh nên lựa chọn sử dụng thêm các sản phẩm tốt cho cơ xương khớp.
Người bệnh có thể tham khảo sử dụng sản phẩm X7- care.
X7-Care tác động toàn diện trên cả cơ - xương - khớp giúp tái tạo sụn, tiết dịch khớp, giảm khô khớp, giảm tình trạng sưng viêm, đau nhức các khớp, giúp vận động dễ dàng, linh hoạt đồng thời giúp ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm, hỗ trợ cho người bị các vấn đề về đĩa đệm...
Với các thành phần chính là Glucosamine và Collagen giúp tổng hợp và bổ sung collagen ở các khớp nhằm tăng sinh dịch khớp, làm chậm quá trình thoái hóa khớp nên giúp các khớp được vận động rất dễ dàng, linh hoạt.
Tóm lại, việc đầu tiên người trẻ bị thoái hóa cột sống cần làm là thay đổi thói quen đang gây hại cho cột sống. Đầu tiên phải thay đổi tư thế ngồi làm việc, hạn chế ngồi làm việc lâu, nên thi thoảng đứng dậy vận động cơ thể.
Nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi sáng để bắt đầu cho một ngày làm việc. Nhưng bỗng một thời gian phải dùng thuốc và đang thắc mắc không biết uống thuốc xong có được uống cà phê không. Liệu uống cà phê sau khi uống thuốc có làm thay đổi tác dụng của thuốc không. Nội dung bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn về vấn đề này.
Phì đại tuyến tiền liệt xảy ra do sự tăng sinh quá mức của các tế bào tuyến tiền liệt, gây áp lực lên đường niệu và hạn chế dòng nước tiểu từ bàng quang. Có nhiều phương pháp điều trị các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt, một trong các phương pháp được khá nhiều người quan tâm là sử dụng các loại thảo dược tự nhiên. Để hiểu rõ hơn về các loại thảo dược tốt cho phì đại tuyến tiền liệt, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của nhà thuốc uy tín hơn 35 năm.
Canxi Citrate là một muối canxi phổ biến được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm bổ sung canxi, vitamin tổng hợp. Vậy Canxi Citrate là canxi vô cơ hay hữu cơ? Để trả lời cho câu hỏi này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về tổng quan, nguồn gốc, ưu điểm của canxi citrate qua bài viết dưới đây.
Đối với trẻ em, việc cung cấp đủ lượng canxi là điều quan trọng để giúp trẻ có được hệ xương răng chắc khỏe và đạt được chiều cao lý tưởng. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết được trẻ em nên uống canxi vào lúc nào trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Các vấn đề về xương khớp do tuổi tác hoặc do các bệnh lý khiến cuộc sống của bạn gặp nhiều bất tiện. Sản phẩm hỗ trợ và bảo vệ xương khớp là sự lựa chọn ưu tiên của nhiều người. Chúng giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, làm chậm quá trình thoái hóa của cơ thể ngay từ đầu. Sản phẩm bổ xương khớp nào tốt nhất hiện nay? Là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm và thắc mắc. Bởi ai cũng muốn tìm được cho mình một sản phẩm bổ xương khớp tốt nhất, chất lượng, an toàn với mức giá phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ giúp người bệnh giải đáp thắc mắc này.
Bệnh lý đau nhức xương khớp là chứng bệnh gặp ở nhiều người và mọi lứa tuổi, tập trung nhiều nhất ở người có tuổi. Tuy bệnh không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng của người bệnh nhưng mang lại cảm giác khó chịu, ngủ không ngon giấc mỗi khi thay đổi thời tiết. Tại sao người bị đau khớp cần quan tâm đến chế độ ăn uống? Bởi trọng lượng cơ thể dư thừa cũng là một trong nguyên nhân gây đau nhức xương khớp. Vấn đề này "không ai giúp được" nên chính người bệnh phải cải thiện thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.
Canxi vô cơ là gì? Canxi vô cơ có ưu điểm gì? Tại sao phần lớn các sản phẩm canxi trên thị trường hiện nay đều là canxi vô cơ? Trong bài viết này nhà thuốc Phương Chính sẽ lần lượt giải đáp giúp bạn những thắc mắc trên.
Canxi hữu cơ hiện đang là loại canxi yêu thích bởi khả năng hấp thu cao và chuyển hóa tốt, ít gây táo bón hay lắng đọng ở thận. Tuy nhiên nhiều người cũng chưa biết canxi hữu cơ là gì? Có gì khác biệt so với canxi vô cơ? Bài viết dưới đây của nhà thuốc Phương Chính sẽ giải đáp giúp bạn.
"Phì đại tuyến tiền liệt có nên quan hệ" là điều mà nhiều nam giới quan tâm khi mắc phải bệnh này. Vì vậy nhà thuốc uy tín hơn 35 năm xin phép được giải đáp các thắc mắc đó qua bài viết bên dưới.
Nhiều người cảm thấy vô cùng hoang mang và lo lắng khi lần đầu tiên nghe về vấn đề sinh thiết tuyến tiền liệt, đặc biệt là những bệnh nhân chuẩn bị tiến hành thủ thuật này. Cùng theo dõi bài viết dưới đây của nhà thuốc uy tín 35 năm để hiểu hơn về sinh thiết tuyến tiền liệt và các vấn đề liên quan.
Phì đại tuyến tiền liệt xảy ra do sự tăng sinh quá mức của các tế bào tuyến tiền liệt, gây áp lực lên đường niệu và hạn chế dòng nước tiểu từ bàng quang. Có nhiều phương pháp điều trị các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt, một trong các phương pháp được khá nhiều người quan tâm là sử dụng các loại thảo dược tự nhiên. Để hiểu rõ hơn về các loại thảo dược tốt cho phì đại tuyến tiền liệt, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của nhà thuốc uy tín hơn 35 năm.
Hiện nay, phì đại tuyến tiền liệt và ung thư tuyền tiền liệt là các vấn đề phổ biến thường gặp ở nam giới, đặc biệt là nam giới trung niên và cao tuổi. Một trong những cách hữu ích để duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt và giảm nguy cơ mắc bệnh là bổ sung thêm các loại thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt vào chế độ ăn uống. Vậy cần bổ sung thêm loại thực phẩm nào? Cùng khám phá ngay 6 "siêu thực phẩm" có lợi cho sức khỏe tuyến tiền liệt mà nam giới không nên bỏ qua.
