Dưới đây là Top 5 bài tập giảm cân đang được chuyên gia đánh giá cao, chị em nào muốn nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn thì có thể lưu lại và tập luyện hàng ngày tại nhà mà không cần mất thời gian đến các phòng tập.
7 cách phục hồi làn da bị cháy nắng nhanh chóng, hiệu quả nhất
Sau mỗi buổi đi chơi dã ngoại, tắm biển thư giãn cùng gia đình và bạn bè làn da của chúng ta trở nên đen sạm, khô ráp, thậm chí làn da nào nhạy cảm có thể bị bong da. Vậy làm thế nào để phục hồi làn da tổn thương do cháy nắng? Dưới đây là 7 cách giúp chị em phục hồi làn da cháy nắng. Chị em có thể lưu lại để phòng lúc bản thân hay người thân bị cháy nắng thì áp dụng.
Xem nhanh
- 7 cách làm dịu da khi bị cháy nắng
- 1. Sử dụng mật ong
- 2. Làm dịu da với sữa chua
- 3. Rửa mặt bằng nước lá trà xanh
- 4. Đắp lòng trắng trứng gà để làm dịu da
- 5. Làm mát da với dưa chuột
- 6. Bôi nha đam
- 7. Đắp mặt nạ khoai tây
- Làm gì để da không bị cháy nắng?
7 cách làm dịu da khi bị cháy nắng
1. Sử dụng mật ong
Ít người biết, mật ong có tác dụng tốt trong việc phục hồi da khi bị đỏ rát do cháy nắng. Rất đơn giản, chỉ cần dùng mật ong bôi trực tiếp lên da, hoặc có thể pha loãng mật ong trước khi bôi bằng cách pha mật ong với sữa tươi không đường lạnh, sau đó dùng bông bôi trực tiếp lên da mặt.
Sử dụng mật ong không những làm dịu da ngay lập tức mà còn giúp da phục hồi nhanh chóng sau khi bị cháy nắng. Chị em lưu ý nên lựa chọn mua loại mật ong ở địa chỉ uy tín để sử dụng cho an toàn nhé.
2. Làm dịu da với sữa chua
Sữa chua không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa mà còn là nguyên liệu cứu cánh cho chị em khi bị cháy nắng đấy. Để phục hồi làn da bị cháy nắng, rửa mặt sạch bằng nước bình thường, dùng sữa chua không đường lạnh thoa lên vùng da bị cháy nắng, để khoảng 10 phút rồi dùng khăn mềm thấm khô nước. Việc này sẽ giúp xua tan cảm giác ngứa rát, giúp da mát lạnh, hết mẩn đỏ.
3. Rửa mặt bằng nước lá trà xanh
Trong trà xanh chứa nhiều chất catechin và flavonoid, 2 thành phần này có tác dụng xoa dịu cảm giác nóng rát do cháy nắng, phục hồi tế bào bị tổn thương hiệu quả. Nếu làn da bị cháy nắng, bạn có thể đun một ít nước lá trà xanh và rửa mặt hàng ngày để khôi phục lại nét đẹp cho làn da của mình.
Chỉ cần sử dụng nước lá trà xanh đã nấu thoa lên da mặt khoảng 5- 10 phút, một ngày thực hiện 2 lần để làn da nhanh chóng được hồi phục.
4. Đắp lòng trắng trứng gà để làm dịu da
Chắc chắn bếp nhà ai cũng có trứng phải không? Vậy thì hãy dùng lòng trắng trứng gà để làm dịu và phục hồi làn da khi bị cháy nắng rất hiệu quả.
Tách lòng đỏ và trứng gà riêng ra rồi dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm lên da mặt. Để khoảng 10-15 phút rồi rửa mặt lại sạch sẽ bằng nước.
5. Làm mát da với dưa chuột
Chắc chắn mặt nạ dưa chuột không còn xa lạ với chị em nữa phải không. Sử dụng dưa chuột thái lát mỏng đắp lên vùng da bị cháy nắng sẽ giúp làn da nhanh chóng mát dịu. Đặc biệt, những dưỡng chất có trong dưa chuột sẽ giúp da phục hồi hiệu quả sau rám nắng.
6. Bôi nha đam
Nha đam được biết đến như một bí quyết giúp chăm sóc, nuôi dưỡng và làm dịu mát làn da. Nhờ khả năng kích thích tế bào da tái tạo, cung cấp độ ẩm, chống lão hóa, trị bỏng… nên nha đam có thể giúp xoa dịu và đưa làn da cháy nắng trở về trạng thái ban đầu.
Cách áp dụng rất đơn giản, chỉ cần dùng một nhánh nha đam nhỏ, cắt bỏ phần vỏ ngoài đi, dùng lớp gel bên trong bôi trực tiếp lên da trong vòng 15 phút rồi rửa lại sạch sẽ bằng nước.
Nha đam rất dễ trồng và có nhiều công dụng, chị em nên trồng 1 chậu trong nhà nhé.
7. Đắp mặt nạ khoai tây
Thành phần axit pantothenic và các vitamin A, C, B có khả năng làm dịu làn da bị cháy nắng, giúp cung cấp độ ẩm cho da, nuôi dưỡng da mềm mại, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da khỏe khoắn.
Khoai tây hấp chín, đem nghiền nhuyễn rồi trộn cùng một ít sữa tươi không đường. Trước khi đắp mặt nạ, cần rửa mặt sạch sẽ, thoa hỗn hợp lên da, sau 15 phút rửa lại thật sạch với nước lạnh.
Ngoài khoai tây, chị em có thể sử dụng cà chua để đắp mặt nạ phục hồi da bằng cách. Cà chua sau khi rửa sạch sẽ, đem thái lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng. Hoặc chị em có thể ép cà chua thành sinh tố để uống.
Làm gì để da không bị cháy nắng?
- Bôi kem chống nắng khi ra khỏi nhà. Bôi lại sau 4 giờ nếu ở ngoài nắng quá lâu hoặc tắm biển.
- Uống đủ lượng nước mỗi ngày, ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp vitamin giúp nuôi dưỡng và phục hồi da nhanh chóng khi đi ngoài nắng.
- Hạn chế tẩy ra chết trong thời gian da đang tổn thương, lúc này da cần "nghỉ" để phục hồi
- Tuyệt đối không lột da ở những vùng da bị tổn thương, hãy để da bong tróc tự nhiên. Nếu tự ý lột da sẽ rất yếu, và bắt nắng rất nhanh.
- Nếu da có hiện tượng mẩn đỏ, đau rát bạn cần chăm sóc da đặc biệt bằng các loại kem dưỡng ẩm, mặt nạ để làn da luôn khỏe mạnh, mềm mịn.
Đó là những kinh nghiệm chăm sóc da, chị em có thể tham khảo để có thêm kinh nghiệm làm đẹp da cho mình. Truy cập thường xuyên vào https://nhathuocphuongchinh.com/lam-dep để cập nhật nhiều mẹo làm đẹp nhé!
Tư vấn chuyên môn
Dược sĩ: Lương Thị Nga
Dược sĩ Lương Thị Nga phụ trách triển khai mảng nội dung chăm sóc sức khỏe trên website của nhà thuốc Phương Chính.
Tags:
Bài viết cùng danh mục
Cách không để lại sẹo khi bị té xe
09/05/2023
Việt Nam là nước có tỷ lệ người dân sử dụng xe gắn máy rất cao, đi kèm với nó là những tai nạn té xe không mong muốn. Những vết thương sau té xe ít nhiều cũng sẽ hình thành nên những vết sẹo, ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ. Vậy làm gì để không bị sẹo sau té xe??? Có rất nhiều người tìm đến các chỉ dẫn về cách không để lại sẹo khi bị té xe với mong muốn có thể điều trị hết vết sẹo là hậu quả của tai nạn té xe. Nhưng theo các Bác sĩ khoa cấp cứu bệnh viện Việt Đức cho biết, khi có vết thương xây xát da do tai nạn xe cần xử lý đúng ngay từ ban đầu mới có thể hạn chế sẹo xấu sau khi lành.
Chúng ta đều biết, chị em phụ nữ sau sinh gặp một vấn đề là khó về dáng, đặc biệt là phần bụng. Nhiều mẹ sinh xong rồi nhưng bụng vẫn to như hồi bầu 3,4 tháng. Điều này làm chị em rất phiền lòng. Lúc này những bài tập giảm cân tại nhà sẽ là "cứu tinh" của chị em, giúp chị em nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn mà vẫn có thể chăm sóc con.
Viêm da không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng viêm da tiếp xúc có để lại sẹo không thì còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố mang tính chủ quan như xử lý vết dị ứng do tiếp xúc, cách chăm sóc vùng da bị viêm trong quá trình điều trị.
Bài viết liên quan
Ngày nay, kem chống nắng được sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên, liệu bạn có chắc mình đã nắm rõ được các bước sử dụng chúng chưa? Nếu chưa hãy cùng Nhà thuốc Phương Chính tìm hiểu rõ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé.
Khâu thẩm mỹ có để lại sẹo không là băn khoăn của bất cứ bệnh nhân nào khi có vết thương hở lớn, hoặc phải dùng tới các phương pháp phẫu thuật
Sẹo thâm mụn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay tính mạng, nhưng lại ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Yêu cầu về chất lượng cuộc sống càng cao thì nhu cầu làm đẹp của người bệnh càng tăng, và với mong muốn làm đẹp nhiều cách làm mờ sẹo thâm mụn tại nhà được người bệnh áp dụng nhưng phần lớn kết quả đều không cao.
Cách trang điểm che vết sẹo ở chân là các giải pháp tạm thời giúp các bạn gái có khuyết điểm ở chân nổi bật, tự tin hơn khi muốn mặc đẹp, hoặc muốn trở nên thu hút hơn trong những dịp đặc biệt. Không những vậy, phương pháp này còn đang dần trở thành trào lưu make up toàn thân của tất cả các bạn gái.
Những tháng đầu sau sinh chắc chắn chị em nào cũng bận rộn trong việc chăm sóc em bé của mình, vì thế không có thời gian để chăm chút bản thân. Vậy khi bé đã ổn định rồi thì mẹ cũng nên dành chút thời gian để chăm chút bản thân, chăm chút sau một thời gian khá dài đã "bỏ bê" bản thân. <br/> Mẹ không cần phải đến các Spa làm đẹp mà ngay tại nhà mẹ cũng có thể làm đẹp sau sinh được nhé. Mỗi ngày mẹ có thể sắp xếp thời gian để "lấy lại tuổi thanh xuân" của mình.
Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị vết thương và tránh hình thành các hiện tượng sẹo xấu khi có vết thương hở. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết ăn gì để không bị sẹo, và nên tránh những món ăn gì để không bị lại sẹo. Bài viết chia sẻ những món ăn nên ăn khi bị vết thương hở.
Rạn ra là tình trạng đứt gãy collagen và những mô liên kết bên dưới bề mặt da tạo ra các vệt màu đỏ hình răng cưa và thường xuất hiện khi da bị căng ra hoặc co lại quá nhanh và được chia làm hai giai đoạn là rạn da đỏ và rạn da trắng.
Bột trắng răng và kem đánh răng Eucryl được biết là bộ đôi hoàn hảo giúp loại bỏ nhanh chóng vết dơ, mảng bám do thức ăn và đặc biệt là vết ố vàng giúp răng trắng sáng cho bạn nụ cười tự tin. Tuy nhiên, sử dụng hai sản phẩm này sao cho đúng giúp mang lại hiệu quả tốt nhất vẫn còn là thắc mắc của rất nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này một cách cụ thể và chi tiết nhất.
