Các chất tạo máu cần thiết có chứa nhiều trong các loại huyết heo, bò, gà, vịt, thịt, trứng sữa… Máu là thành phần cần chú trọng không thể thiếu đầu tiên khi cơ thể bị thương, máu giúp mang các nguyên liệu cần thiết như protein, oxy đến làm lành sẹo.
Ngoài ra, các bạch cầu, đại thực bào trong máu còn có vai trò hàng đầu trong việc tiêu diệt vi khuẩn, dọn dẹp các chất thải ở miệng vết thương để vết thương không bị viêm nhiễm. Bệnh nhân cần chú ý bổ sung nhiều các đồ ăn loại này, nhất là khi vết thương bị mất máu nhiều và bị tổn thương phần mềm nghiêm trọng.
Protein có nhiều trong thịt cá, trứng, sữa, đậu, đỗ… Nó có vai trò chuyển hóa giúp cơ thể tạo ra các tế bào mới, các thành phần có liên quan đến việc làm lành vết thương, hình thành trạng thái sẹo như collagen, elastin, fibronetic.
Những bệnh nhân thể trạng suy dinh dưỡng, hoặc mắc bệnh lý như hội chứng thận hư, rối loạn chuyển hóa Protein, thường nằm trong tình trạng thiếu protein quá nặng, dẫn đến vết thương chậm lành, có khi không lành nên nhất thiết các bệnh nhân này bắt buộc cần phải ăn ít nhất 200gr các loại thức ăn cung cấp Protein.
Các vitamin này có nhiều trong các loại quả họ Cam và các loại thực phẩm như súp lơ, nấm, bắp, các loại hạt, bánh mì nguyên hạt, hải sản... Vitamin nhóm B và C có vai trò tạo nên các loại men thúc đẩy sự tổng hợp protein của cơ thể, tăng chuyển hóa dinh dưỡng làm lành vết thương, nhất là vitamin C.
Có quan niệm cho rằng khi vết thương đang lành sẹo không nên ăn hải sản, thịt bò, không ăn trứng. Thực ra chế độ dinh dưỡng tốt nhất khi cơ thể bị thương chính là chế độ ăn hàng ngày với sự chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, trừ những thực phẩm vẫn gây ra dị ứng cho bệnh nhân và những thực phẩm chế biến công nghiệp như mục dưới mà thôi.
Khi có các vết thương hở bệnh nhân không nên ăn hoặc uống các đồ ăn có quá nhiều đường và các đồ ăn chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói… Trong hai loại đồ ăn thông dụng này có chứa các chất tổng hợp và chất Nitrate làm tổn hại mạch máu, giảm chất lượng collagen và elastin cần thiết cho quá trình da tạo ra một vết sẹo bình thường, mà có nguy cơ gây sẹo xấu.
Người bệnh cũng cần tránh hút thuốc lá và sử dụng các đồ uống có cồn, những loại đồ ăn thức uống chứa chất kích thích này làm giảm sự hấp thụ Protein, và làm suy yếu chức năng chuyển hóa của cơ thể chuyển hóa Protein sang các chất cần thiết làm lành da như collagen, elastin.
Người cao tuổi cần chú ý ăn thêm các thức ăn nhiều năng lượng tự nhiên như đậu, lạc, vừng, cá, uống nhiều nước, ăn nhiều rau tươi quả chín. Vì các chức năng chuyển hóa, khả năng tăng trưởng tế bào đều bị suy giảm do cơ thể bị lão hóa dẫn đến tình trạng vết thương lâu lành, vậy nên khi bị thương nhất thiết phải bổ sung nhiều thực phẩm giàu năng lượng.
Những người bị bệnh mãn tính nguy hiểm như tiểu đường, rối loạn đường huyết, bệnh nhân thận, bệnh nhân trị xạ ung thư… khi có vết thương đều rất khó lành, các trường hợp này cần tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn hợp lý khi bị thương.
Đối với từng trường hợp thể trạng khác nhau người bệnh cần lưu ý chế độ dinh dưỡng của mình để vết thương nhanh lành và không bị sẹo. Nên lựa chọn những thực phẩm nhiều dinh dưỡng và tránh những món ăn gây sẹo để vết thương nhanh lành và không bị sẹo.
Răng bị ố vàng không chỉ khiến nụ cười kém xinh mà còn tác động mạnh đến tâm lý khiến nhiều bạn lo ngại, kém tự tin khi giao tiếp. Hiện nay, công nghệ làm trắng răng khá phát triển nhưng lại tốn nhiều chi phí. Vì thế, mẹo làm trắng răng bị ố vàng tại nhà đơn giản, hiệu quả được rất nhiều người quan tâm. Vậy đó là những cách nào? Hãy cùng Nhà thuốc Phương Chính tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Điều kiện để trở thành tiếp viên hàng không của mỗi hãng hàng không khác nhau, nếu bạn muốn bạn cần phải đạt tiêu chuẩn do hãng hàng không đưa ra. Chiều cao, cân nặng, ngoại hình, trình độ học vấn... luôn là những chỉ tiêu được đánh giá cao trong tiêu chuẩn xét tuyển.
Ngày nay, kem chống nắng được sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên, liệu bạn có chắc mình đã nắm rõ được các bước sử dụng chúng chưa? Nếu chưa hãy cùng Nhà thuốc Phương Chính tìm hiểu rõ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé.
Ghép da có để lại sẹo không vì phẫu thuật ghép da có độ phức tạp và rủi ro khá cao? Cách giúp giảm thiểu đến mức tối đa nhất sau khi ghép da là cần áp dụng các phương pháp chăm sóc sau hậu phẫu một cách nghiêm túc.
Khâu thẩm mỹ có để lại sẹo không là băn khoăn của bất cứ bệnh nhân nào khi có vết thương hở lớn, hoặc phải dùng tới các phương pháp phẫu thuật
Sẹo thâm mụn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay tính mạng, nhưng lại ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Yêu cầu về chất lượng cuộc sống càng cao thì nhu cầu làm đẹp của người bệnh càng tăng, và với mong muốn làm đẹp nhiều cách làm mờ sẹo thâm mụn tại nhà được người bệnh áp dụng nhưng phần lớn kết quả đều không cao.
Cách trang điểm che vết sẹo ở chân là các giải pháp tạm thời giúp các bạn gái có khuyết điểm ở chân nổi bật, tự tin hơn khi muốn mặc đẹp, hoặc muốn trở nên thu hút hơn trong những dịp đặc biệt. Không những vậy, phương pháp này còn đang dần trở thành trào lưu make up toàn thân của tất cả các bạn gái.
Những tháng đầu sau sinh chắc chắn chị em nào cũng bận rộn trong việc chăm sóc em bé của mình, vì thế không có thời gian để chăm chút bản thân. Vậy khi bé đã ổn định rồi thì mẹ cũng nên dành chút thời gian để chăm chút bản thân, chăm chút sau một thời gian khá dài đã "bỏ bê" bản thân. <br/> Mẹ không cần phải đến các Spa làm đẹp mà ngay tại nhà mẹ cũng có thể làm đẹp sau sinh được nhé. Mỗi ngày mẹ có thể sắp xếp thời gian để "lấy lại tuổi thanh xuân" của mình.
Rạn ra là tình trạng đứt gãy collagen và những mô liên kết bên dưới bề mặt da tạo ra các vệt màu đỏ hình răng cưa và thường xuất hiện khi da bị căng ra hoặc co lại quá nhanh và được chia làm hai giai đoạn là rạn da đỏ và rạn da trắng.
Ngày nay, kem chống nắng được sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên, liệu bạn có chắc mình đã nắm rõ được các bước sử dụng chúng chưa? Nếu chưa hãy cùng Nhà thuốc Phương Chính tìm hiểu rõ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé.
Bột trắng răng và kem đánh răng Eucryl được biết là bộ đôi hoàn hảo giúp loại bỏ nhanh chóng vết dơ, mảng bám do thức ăn và đặc biệt là vết ố vàng giúp răng trắng sáng cho bạn nụ cười tự tin. Tuy nhiên, sử dụng hai sản phẩm này sao cho đúng giúp mang lại hiệu quả tốt nhất vẫn còn là thắc mắc của rất nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này một cách cụ thể và chi tiết nhất.
Sau mỗi buổi đi chơi dã ngoại, tắm biển thư giãn cùng gia đình và bạn bè làn da của chúng ta trở nên đen sạm, khô ráp, thậm chí làn da nào nhạy cảm có thể bị bong da. Vậy làm thế nào để phục hồi làn da tổn thương do cháy nắng? Dưới đây là 7 cách giúp chị em phục hồi làn da cháy nắng. Chị em có thể lưu lại để phòng lúc bản thân hay người thân bị cháy nắng thì áp dụng.
