Sleeping An Châu - Dưỡng tâm an thần, tạo giấc ngủ ngon, sâu giấc

Hoảng sợ khi ngủ gây ra các trải nghiệm cực kỳ đáng sợ khi ngủ và làm phá vỡ một giấc ngủ ngon. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phương pháp điều trị bệnh hoảng sợ khi ngủ.

Mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do đó, việc xác định nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ là vô cùng quan trọng để có thể áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.

Hội chứng ngủ rũ mặc dù không phổ biến nhưng nó có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, giảm hiệu suất công việc, dễ gây tai nạn giao thông bởi các cơn buồn ngủ không thể nào kiểm soát. Đôi khi người bệnh sinh ra ảo giác. Vậy làm sao để điều trị và phòng ngừa hội chứng ngủ rũ? Cùng nhà thuốc uy tín hơn 35 năm tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây.

Ngủ là trạng thái nghỉ ngơi tự nhiên, ngủ ngon là một liều thuốc hiệu nghiệm để xóa tan mọi sự mệt mỏi về thể chất cũng như tinh thần. Ở trẻ em nhu cầu ngủ cao hơn người lớn, giấc ngủ có liên quan mật thiết tới sự tiết hormone tăng trưởng. Nhiều bậc cha mẹ mất ăn mất ngủ vì lo lắng cho con cái khi đêm xuống bé ngủ không ngon, đêm nào cũng tỉnh dậy khóc 4,5 lần và rất khó dỗ cho con ngủ tiếp. Thương con, không khỏi khiến cha mẹ cảm thấy lo lắng nhưng không biết phải làm sao.

Trong những năm gần đây, tỷ lệ trẻ mắc bệnh rối loạn phát triển đang có chiều hướng tăng nhanh. Song, không ít người, thậm chí là những bậc cha mẹ có con mắc bệnh, vẫn chưa có đủ thông tin liên quan đến những rối loạn mà con đang mắc phải. Điều này dẫn đến sự can thiệp chậm trễ, gây ra những ảnh hưởng xấu về tâm lý, học tập và sự tương tác xã hội của trẻ.