(Dược sĩ tư vấn)
Giỏ hàng có 0 sản phẩm

Top 10 "thực phẩm vàng" giúp giảm cân vùn vụt mà không cần ăn kiêng

Đăng 1 năm trước

Các loại rau, củ có sẵn trong bếp nhà bạn là những thực phẩm có công dụng giảm cân tuyệt vời lại bổ, rẻ. Chỉ cần bạn thường xuyên phối hợp chúng trong thực đơn chắc chắn bạn sẽ sở hữu một vòng eo thon gon, vóc dáng thanh mảnh mà ai ai cùng khao khát.

Top 10 "thực phẩm vàng" giúp giảm cân vùn vụt mà không cần ăn kiêng

Dưới đây là những loại rau củ chứa rất ít calo, nhiều chất xơ và nước là những thực phẩm vàng có tác dụng giảm cân hữu hiệu giúp bạn có những lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn ngon miệng.

1. Bắp cải tím

Bắp cải tím là loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, ít calo, ít đường nên rất thích hợp để giảm cân vừa bổ sung chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó loại thực phẩm này rất dễ chế biến, bạn có thể làm thành các món xào, luộc, hấp,... Theo một nghiên cứu cho thấy bắp cải tím có thành phần giảm cân rất hiệu quả và có nhiều công dụng hơn các loại cải khác, hầu như nó không có chất béo khiến bạn có cảm giác no cho nên giảm cân vùn vụt với thực phẩm này là điều đương nhiên.

Bắp cải tím là thực phẩm vàng giúp giảm cân hiệu quảBắp cải tím là lựa chọn hoàn hảo cho các "tín đồ" muốn giảm cân

2. Bí ngòi xanh

Bí ngòi xanh là một loại thực phẩm thuộc họ nhà bí, bầu. Có thân tròn, dài màu xanh nhạt hoặc xanh lá. Đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng chứa rất nhiều vitamin và tất cả các loại khoáng chất giúp chống lão hóa, chống viêm rất hiệu quả. Ngoài ra trong bí ngòi xanh còn có nhiều chất xơ, nước lại ít calo cho nên giúp giảm cân, duy trì cân nặng lí tưởng. Bên cạnh đó trong bí ngòi còn có hợp chất hyterin – caperic giúp khống chế lượng đường chuyển hóa thành mỡ, ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể. Bởi nhiều công dụng tuyệt vời như vậy cho nên bí ngòi xanh là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn tăng cường sức khỏe và giảm cân nhanh chóng.

3. Cà rốt

Cà rốt chứa rất nhiều vitamin như B, C, D, E, A,... và khoáng chất tốt cho quá trình giảm cân và tăng cường thị lực. Bên cạnh có cà rốt còn chứa nhiều chất xơ thực vật rất tốt cho quá trình tiêu hóa có tác dụng giảm béo bụng, giảm cân hiệu quả. Nhờ có những thành phần tuyệt diệu trên mà cà rốt được xem là thực phẩm rất lí tưởng cho giảm cân vừa ngon ngọt vừa có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe và quá trình giảm cân của bạn.

4. Bí ngòi vàng

Cũng tương tự bí ngòi xanh, bí ngà vàng cũng là một trong những thực phẩm vàng giúp giảm cân nhanh chóng. Bí ngòi hiện nay đã được trồng phổ biến ở Việt Nam và là loại thực phẩm có nhiều công dụng tuyệt vời. Bí ngòi vàng có thành phần chất xơ rất lớn giúp giảm lượng cholesterol trong máu và chống lại quá trình tích trữ chất béo trong cơ thể rất tốt cho giảm cân và tim mạch. Bên cạnh đó lượng calo trong bí ngòi vàng rất thấp cho nên đây là lựa chọn tuyệt vời cho công cuộc giảm cân của bạn. Ngược lại với lượng calo thấp bí ngòi vàng lại có lượng protein rất cao và nhiều chất oxy hóa giúp giảm cân an toàn và chống ung thư hiệu quả.

Bí ngòi vàng thực phẩm giúp giảm cân rất được ưa chuộng ở Việt NamBí ngòi vàng là thực phẩm giúp giảm cân rất được ưa chuộng ở Việt Nam

5. Củ khoai lang

Khoai lang nằm trong top đầu trong những thực phẩm vàng giúp giảm cân nhanh chóng. Bởi vì trong khoai lang chứa rất nhiều chất xơ, lại nhiều nước giúp no lâu, đẩy lùi cơn đói nhanh chóng lại không có chứa chất béo và cholesterol chống lại quá trình chuyển hóa mỡ thừa thành chất béo tích tụ trong cơ thể.
Bên cạnh nó khoai lang rất dễ chế biến và có thể thay thế cơm, bạn hoàn toàn có thể ăn một củ khoai lang vào buổi sáng là có thể có đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể. Thực đơn giảm cân với khoai lang bao gồm: Khoai lang nướng, luộc, khoai lang chiên, canh khoai lang,...

6. Củ cải trắng

Củ cải trắng là thực phẩm được xếp vào top những thực phẩm càng ăn càng gầy bởi vì trong củ cải trắng có nhiều chất xơ và nước rất ít calo. Ngoài ra trong củ cải trắng còn có nhiều protit, gluxit,... giúp đốt cháy chất béo hạn chế tình trạng trữ mỡ thừa do đó giúp giảm cân rất hiệu quả. Là loại thực phẩm tuyệt vời cho nên củ cải trắng được xem là thực phẩm vàng và rất được đông đảo các "tín đồ" muốn giảm cân ưa chuộng.

Củ cải trắng là thực phẩm giúp giảm cân rất được ưa chuộngCủ cải trắng có rất nhiều công dụng đặc biệt giúp giảm cân rất hiệu quả

7. Bí đỏ

Bí đỏ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể không chỉ làm đẹp da bí đỏ còn giúp giảm cân vùn vụt bởi vì nó rất giàu chất xơ giúp người ăn có cảm giác no lâu và không càng thèm ăn nữa. Trong một quả bí đỏ chứa tới 92% là nước và chỉ có 24k calo cho nên bí đỏ luôn đứng đầu trong các thực phẩm giúp giảm cân vùn vụt và vô cùng an toàn.

8. Su hào

Su hào có thành phần gồm: Anbumin, đường, chất xơ, canxi, phôt pho, sắt, vitamin C, axit nicotic. Nhưng thành phần này có công dụng rất tuyệt vời giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể, giải độc tố lại rất ít calo nhiều chất xơ cho nên rất tốt cho những người muốn giảm cân và thanh lọc cơ thể. Bên cạnh đó su hào lại rất dễ phối hợp với các thực phẩm khác cho nên sẽ làm cho bữa ăn của bạn vô cùng đa dạng phong phú mà không hề lo sợ tăng cân vì su hào giúp no lâu bạn sẽ không còn thèm ăn vặt trước khi đi ngủ nữa.

Su hào là thực phẩm vàng giúp giảm cân hữu hiệuSu hào giúp giảm cân thanh lọc cơ thể rất hiệu nghiệm

9. Súp lơ xanh

Súp lơ xanh là loại rau rất tốt cho sức khỏe và là thực phẩm yêu thích của nhiều người. Bên cạnh các công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chống ung thư, lão hóa, viêm nhiễm,... súp lơ xanh còn có công dụng giảm cân, giữ dáng rất tốt bởi vì nó rất giàu chất xơ, vitamin C và khoáng chất giúp no lâu, đảm bảo đủ năng lượng cho cơ thể mặc dù rất ít calo. Ngoài ra sup lơ xanh còn rất thơm ngon, giòn tan được chế biến thành nhiều món ăn tuyệt vời được rất nhiều người ăn đến ghiền.

Súp lơ xanh giúp giảm cân nhanh chóngSúp lơ xanh là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bà được nhiều người yêu thích

10. Dưa chuột

Dưa chuột còn gọi là dưa leo không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc làm mát cơ thể trong ngày hè nóng bức mà dưa chuột còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời bởi 95% là nước và rất ít calo. Ngoài ra dưa chuột còn chứa rất nhiều axit tatronic, vitamin giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo tích trữ mỡ trong cơ thể.
Tóm lại, những thực phẩm vàng trên đây rất được "tín đồ" giảm cân ưa chuộng và đây là lựa chọn vô cùng hoàn hảo cho thực đơn ăn uống hằng ngày của bạn vừa bổ dưỡng lại vừa giảm cân "siêu tốc". Nếu thường xuyên dùng những thực phẩm vàng này và hạn chế các chất béo, tích cực tập thể dục chắc chắn bạn sẽ có vóc dáng thon gọn, làn da trắng mịn như thủa đôi mươi.

Thông tin bổ ích dành cho bạn:

"Dáng gọn, eo thon, hân hoan đón Tết" cùng Viên giảm cân và thanh lọc cơ thể USlim

Bạn thường tự ti, mặc cảm và ngại tiếp xúc với đám đông vì bị chê mập, béo phì? Bạn cảm thấy khó khăn trong vấn đề chọn trang phục, mặc gì cũng không thấy đẹp? Bạn đã thử qua nhiều cách giảm cân nhưng vẫn chưa thành công? Và bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng để tự tin đón Tết với vóc dáng gọn đẹp hơn?

Hãy yên tâm nhé, vì những mong muốn ấy của bạn hoàn toàn có thể trở thành hiện thực nếu như bạn kiên trì dùng Viên giảm cân và thanh lọc cơ thể USlim mỗi ngày.

Có thể nói rằng, đây là một sản phẩm đột phá mà các nhà khoa học tại America Corp LLC (Mỹ) đã dày công nghiên cứu, áp dụng các thành tựu khoa học tiên tiến nhất và cho ra đời nhằm hỗ trợ giảm cân, tăng cường chuyển hóa mỡ và thanh lọc cơ thể đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Được biết, thành phần chính chứa trong sản phẩm này gồm trà xanh, cafe xanh, cafe khan, biotin, collagen, coenzym q10, Irvingia Gabonensis, Gelatin, Rice powder, Magnesium Stearate, Silicon Dioxide. Những dưỡng chất này sẽ nhanh chóng lan tỏa khắp mô mỡ dưới da và đốt cháy chúng, từ đó giúp giảm bớt lượng mỡ và năng lượng thừa trong cơ thể, ngăn cản sự tăng cân một cách hiệu quả.

Với tác dụng hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng chỉ trong một thời gian ngắn như thế, các chị em sẽ có được cân nặng lý tưởng và thân hình cân đối nhất mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Không chỉ vậy, sản phẩm này còn giúp thanh lọc cơ thể, giải độcgiải nhiệt cực kỳ tốt. Vừa tăng thêm tác dụng giảm cân, vừa giúp nâng cao sức khỏe cho cơ thể mà còn giúp làm đẹp nữa.

Thêm một điều đặc biệt nữa là những chị em đã có thân hình cân đối cũng có thể dùng sản phẩm này để giữ dáng mà không còn sợ bị tăng cân nếu lỡ ăn uống “thả ga” trước, trong và sau Tết đó nhé, thật tuyệt vời phải không nào!

Chính vì tác dụng giảm cân, giữ dáng, thanh lọc cơ thể và nâng cao sức khỏe hiệu quả như vậy mà sản phẩm này đã được đông đảo chị em quan tâm và chọn làm biện pháp giảm cân an toàn trong suốt thời gian vừa qua đấy các bạn ạ.

Nào, bạn còn chần chờ gì nữa, hãy nhanh chóng đặt mua sản phẩm tuyệt vời này ngay từ hôm nay để kế hoach “Dáng gọn, eo thon, hân hoan đón Tết” của bạn nhanh chóng thành hiện thực các bạn nhé!

Viên giảm cân và thanh lọc cơ thể USlim hiện được bán rộng rãi tại hệ thống các cửa hàng của Nhà Thuốc Phương Chính – Đơn vị chuyên TPCN nhập khẩu từ nước ngoài, uy tín và chất lượng hàng đầu Việt Nam.

Thông tin liên hệ:

Hà Nội: Nhà Thuốc Phương Chính

  •  169 Mai Hắc Đế, Hai Bà Trưng - ĐT: 04.7300.3333
  •  276 Đội Cấn, Cống Vị, Ba Đình - ĐT: 04.7300.3333

Hồ Chí Minh: Cửa Hàng Phương Chính

  •  514 Đường 3/2, P.14, Q.10 - ĐT: 08.7300.1212
  •  162 Nguyễn Oanh, P.17, Q.Gò Vấp - ĐT: 08.7300.1212

Liên hệ nhanh:

  •  Tư vấn đặt hàng (7:30 - 21:00) - 1900 6822 (miễn phí tư vấn)
  •  Góp ý khiếu nại (8:00 - 17:00) - 0916001400
  •  Website: nhathuocphuongchinh.com
  •  Email: contact@nhathuocphuongchinh.com

Có 0 bình luận về Top 10 "thực phẩm vàng" giúp giảm cân vùn vụt mà không cần ăn kiêng

Hoàn tất
Đăng nhập bằng tài khoản
Xin chào :