(Dược sĩ tư vấn)
Giỏ hàng có 0 sản phẩm

Muốn giảm cân đừng vội tin vào bất cứ "lời nói dối ngọt ngào" nào!

Đăng 10 tháng trước

Những lời khuyên dưới đây rất bổ ích giúp bạn "ngộ" ra và tìm ra hướng đi đúng đắn giải quyết nhu cầu "cấp bách" là giảm cân để có vóc dáng thon gọn hơn.

Muốn giảm cân đừng vội tin vào bất cứ "lời nói dối ngọt ngào" nào!

Trong thời đại bùng nổ thông tin như hiện nay lợi bất cập hại bởi bạn bị bủa vây trong vô vàng thông tin không phân biệt được đâu là thật giả nhất là những thông tin về các cách giảm cân và bạn rất dễ bị lừa bởi những "lời nói dối ngọt ngào" sau đây.

Bạn rất dễ bị lừa bởi những lời nói dối ngọt ngàoBạn rất vội tin vào những lời nói rót mật vào tai

1. Tin vào giảm cân siêu tốc, cấp tốc, thần tốc

Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng thì chắc chắn bạn sẽ thấy cuốn hút bởi những bài viết như "Giảm cân siêu tốc với loại nước uống thần thánh", "giảm cân trong 1 tuần với nước ấm, mật ong". Người ngoài cuộc thì khó tin những người trong cuộc vẫn cứ tin "sái cổ" vì nó thấu hiểu "ao ước" của bạn.
Nhưng việc giảm cân cần phải tiêu tốn thời gian nếu không sao có những người giảm cân mãi mà vẫn không thành công. Việc giảm cân còn tùy thuộc rất nhiều yếu tố như phương pháp giảm cân, sử dụng viên giảm cân, thể trạng, chế độ ăn uống,... Tóm lại tất cả các yếu tố trên "ngốn" không ít thời gian nên bạn đừng có mơ tưởng sẽ giảm cân trong một đêm. Do đó hãy cẩn trọng với những lời nói dối bùi tai này nếu không muốn tiền mất tật mang. Đừng vì mong muốn giảm cân mà bất chấp đến sức khỏe bạn nhé!

"ĐừngĐừng vội "mơ" sẽ có body chuẩn không cần chỉnh trong 1 đêm

2. Ăn ít đi, tập thể dục nhiều hơn sẽ giảm cân

Người ta thường nói trên Internet những lời công thức như tiêu hao năng lượng nhiều hơn năng lượng nạp vào tức là áp dụng cách ăn ít đi và tập thể dục nhiều hơn thì sẽ đúng công thức đó và giảm cân nặng. Điều này chỉ là một phần nhưng nếu không đúng cách thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi theo khoa học thì để duy trì cho tất cả các hoạt động của cơ thể cần tới 2500 kcal.

Việc tự ý cắt bỏ khẩu phần ăn và lao động, tập tành quá sức lâu ngày sẽ dẫn tới mệt mỏi, suy dinh dưỡng thậm chí bệnh tật. Cho nên bạn muốn giảm cân tất nhiên là để đẹp hơn, vóc dáng thon gọn hơn muốn được như vậy thì phải khỏe mới đẹp và tự tin được. Thế nên bạn phải cẩn thận chọn lựa phương pháp giảm cân an toàn, tốt cho sức khỏe để vừa khỏe khoắn vừa mi nhon.

3. Giảm cân chú trọng một bộ phận cơ thể nào đó bằng tập thể dục

Bạn sẽ thấy tràn lan trên mạng những bài viết chỉ dành riêng từng bộ phận giảm béo bụng, thon gọn eo, săc chắc đùi, giảm béo mặt,... Bạn đừng chớ dại mà nghe theo 100 % bởi một vóc dáng đẹp thì phải cân đối 3 vòng nhưng nếu bạn chỉ chăm chăm giảm béo một bộ phận mà bỏ qua các bộ phận khác thì sẽ làm cơ thể bạn mất cân đối và chỉ rút năng lượng ở chổ này bù qua chổ khác vậy thôi. Bởi vậy bạn nên chú trọng giảm cân toàn thân để cơ thể cân đối 3 vòng lí tưởng.

Chú trọng vào một bộ phận cơ thể là điều không nênĐừng có quá chú trọng giảm cân một bộ phận cơ thể nào

4. Giảm béo bằng nước ngọt cho người ăn kiêng (diet soda)

Đây là một phương pháp giảm cân mới mẻ gây sự tò mò cho đông đảo mọi người muốn giảm cân nhanh chóng bởi những lời quảng cáo hoa mỹ như nước ngọt không chứa calo. Như nói ở trên đây là những lời nói dối ngọt ngào, bùi tai dỗ ngọt vào ham muốn của bạn. Thực chất diet soda chứa rất nhiều chất tạo ngọt nhân tạo kích thích thèm ăn khiến bạn ăn nhiều hơn và tích trữ nhiều đường tạo chất béo gây đường trong máu, béo bụng thậm chí gây ra các bệnh béo phì, tiểu đường, thận, sức khỏe sinh sản, răng miệng. Cho nên đừng tin vào những lời nói dối ngon ngọt này nhé vì "mật ngọt chết ruồi".

Đừng tin giảm cân nhờ soda ăn kiêng sẽ ảnh hưởng sức khỏeĐừng vội vui mừng sẽ giảm cân bằng loại nước không calo bởi hiệu quả ngược "béo phì"

Nhu cầu giảm cân nhanh chóng để có một vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn, đẹp hơn là một như cầu chính đáng của bất kì ai. Khi bạn đọc tới đây chắc chắn bạn sẽ bị hụt hẫng nhưng bạn đừng vội đánh mất niềm tin vào một phương pháp giảm cân an toàn, lành mạnh giúp cho bạn vừa khỏe vừa đẹp. Có một tin vui dành cho bạn, bạn sẽ thỏa mãn nhu cầu giảm cân bằng phương pháp giảm cân được ưa chuộng nhất hiện nay. Bạn có biết là gì không? Đó là sử dụng viên giảm cân U Slim. Dù cho bạn khó giảm cân thế nào đi nữa chỉ với viên giảm cân U Slim mọi "thành trì" đều được đạp đổ. Bạn hãy liên hệ với nhà thuốc Phương Chính để được tư vấn kĩ càng và tin tưởng hơn nhé! Chúc bạn yêu sức khỏe mình đủ và giảm cân thành công!


Có 0 bình luận về Muốn giảm cân đừng vội tin vào bất cứ "lời nói dối ngọt ngào" nào!

Hoàn tất
Đăng nhập bằng tài khoản
Xin chào :